10-те най-добри етерични масла за подпомагане на имунната система на вашето семейство

Ако търсите начини да подкрепите имунната система на вашето семейство, няма как да сбъркате с етеричните масла. Ето 10 от най-добрите етерични масла, които да ви помогнат да поддържате вашите близки здрави и силни. 1. Лавандуловото масло е чудесно за релаксация и може също да помогне за намаляване на нивата на стрес, което може да повлияе на имунитета. 2. Маслото от мента е ободряващо и може също да помогне за премахване на задръстванията. 3. Евкалиптовото масло е освежаващо и може също да помогне за облекчаване на респираторни проблеми. 4. Маслото от розмарин е стимулиращо и може също да помогне за подобряване на кръвообращението. 5. Маслото от чаено дърво е антибактериално и може да помогне в борбата с инфекцията. 6. Маслото от лайка действа успокояващо и може също да помогне за успокояване на стомашно разстройство. 7. Маслото от здравец балансира и може също да помогне за насърчаване на здрава кожа. 8. Лимоновото масло пречиства и може също да помогне за повишаване на енергийните нива. 9. Карамфиловото масло затопля и може да помогне за облекчаване на болката. 10. Маслото от тамян заземява и може също да помогне за подобряване на фокуса. Това са само някои от най-добрите етерични масла за подпомагане на имунната система на вашето семейство. С толкова много, от които да избирате, вие със сигурност ще намерите идеалното масло (или комбинация от масла), което да отговаря на вашите нужди.

Актуализирано на 16 ноември 2021 г 13 минутно четене

10-те най-добри етерични масла за имунитет

1 – Етерично масло от евкалипт(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Повишава имунитета чрез борба с инфекциите.

Терапевтичните свойства включват: антибактериално, противогъбично, противовъзпалително, антисептично, лекува кашлица (отхрачващо) и изчиства слуз (муколитично).

MC Топ избор

MC резултат	93%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (на място)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бебета и деца под 6 години
• Не е безопасно за бременни и кърмещи майки
• Ако иматевисоко кръвно налягане
• Ако имате епилепсия
• Ако страдате от чести главоболия или мигрена

2 – Етерично масло от джинджифил (Zingiber officinalis)

Подпомага имунната функция и е силно противовъзпалително.

Други терапевтични свойства са: намаляване на гаденето, облекчаване на болката (анестетик), подпомага кръвообращението (антикоагулант), храносмилателна помощ, лечение на кашлица (отхрачващо средство) и намалява респираторни инфекции.

имена с к

MC Топ избор

MC резултат	93%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (на място)

Безопасност и внимание:

• Използвайте при деца над 2 години, не по-малки.
• Избягвайте излагане на слънчева светлина 12 часа след употреба.
• Може да причини дразнене на кожата.

3 – Етерично масло от лимон (цитрусов лимон)

Предлага имунна подкрепа чрез стимулиране на лимфния дренаж.

Това е антибактериално, противогъбично, антимикробно, антисептично, противовъзпалително, облекчава мускулни спазми (спазмолитично) и може да подпомогне храносмилането.

MC Топ избор

MC резултат	99%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (несертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (Свържете се с компанията)

Безопасност и внимание

• Студено пресованото лимоново масло е фототоксично; парно дестилирано лимоново масло не е.
• Ако използвате студено пресовано лимоново масло, избягвайте излагането на слънчева светлина 12 часа след употреба.
• Локалното приложение може да раздразни чувствителната кожа. Извършете тест за корекция.
• Използвайте в рамките на шест месеца след покупката.

4 – Етерично масло от мащерка (тимус вулгарис)

Повишава имунитета, като се бори с инфекциите и стимулира имунната система.

Освен това е антибактериално, противогъбично, антивирусно, антисептично, облекчава кашлица (отхрачващо) и осигурява облекчаване на болката (аналгетик).

MC Топ избор

MC резултат	99%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (Свържете се с компанията)

Безопасност и внимание:

• Не е подходящ за деца под 2 годишна възраст.
• Избягвайте, ако имате високо кръвно налягане.

5 – Етерично масло от тамян (Boswellia carterii)

Поддържа имунната ви система, като повишава активността на белите кръвни клетки, така че тялото ви да се бори по-добре с инфекциите.

Освен това е противогъбично, противовъзпалително, антисептично, антиоксидантно, осигурява облекчаване на болката (аналгетик), облекчава кашлицата (отхрачващо средство), подпомага храносмилането и успокоява нервната система (успокоително).

MC Топ избор

MC резултат	99%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (Свържете се с компанията)

Безопасност и внимание:

• Не е подходящ за деца под 2 годишна възраст.

6 – Етерично масло от пъпка карамфил (syzygium aromaticum)

Смята се за мощно средство срещу вирусни инфекции.

Силно противовъзпалително, защото може да се похвали с най-висок антиоксидантен резултат сред билките и подправките.

Освен това е антибактериално, антимикробно и противогъбично.

Подпомага здравето на венците,добро храносмилане, и помага за облекчаване на болката.

MC Топ избор

MC резултат	95%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (на място)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бременни или кърмещи майки.
• Не е безопасно за бебета и деца под 2 години.
• Избягвайте продължителна употреба.
• Не нанасяйте неразреден върху кожата.
• Може да предизвика дразнене на кожата; извършете тест за корекция.

7 – Етерично масло от розмарин (Rosemarinus officinalis)

Подпомага имунитета като е антибактериален, противогъбичен и антиоксидантен.

Освен това е антисептично, антиартритно, деконгестантно и облекчава кашлица (отхрачващо).

MC Топ избор

MC резултат	93%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (на място)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бебета и деца под 6 години
• Не е безопасно за бременни и кърмещи майки
• Ако имате високо кръвно налягане
• Ако имате епилепсия
• Токсичен при поглъщане (само за локална употреба)

8 – Етерично масло от риган (риган вулгарен)

Често наричан природен антибиотик, риганът може да се похвали с мощни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.

Неговите активни съставки подпомагат кактоимунна системаи дихателната система.

Терапевтичните употреби включват вирусни инфекции, бактериални инфекции и инфекции на дихателните пътища.

MC Топ избор

MC резултат	95%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (Сертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (на място)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бебета и деца под 2 години
• Не е безопасно за бременни и кърмещи майки
• Избягвайте, ако приемате няколко лекарства
• Може да предизвика дразнене на кожата; извършете тест за корекция.

9 – Етерично масло от чаено дърво (Melaleuca alternifolia)

Стимулира имунната система и е мощно антибактериално, противогъбично, антивирусно и антимикробно средство.

Като мощен деконгестант, той се използва предимно за облекчаваненастинкии инфекции на дихателните пътища, бронхит, ринит, синузит и ларингит.

MC Топ избор

MC резултат	99%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (несертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (Свържете се с компанията)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бебета под 6 месеца
• Токсичен при поглъщане (само за локална употреба)
• Може да причини дразнене на кожата (направете тест с пластир)
• Избягвайте контакт с очите и лигавиците

10 – Етерично масло от мента (мента)

Успокоява респираторните инфекции, като насърчава респираторното прочистване.

Бори се с вирусни и гъбични инфекции, тъй като е и антибактериално, антивирусно, противовъзпалително и антипаразитно.

MC Топ избор

MC резултат	99%
Терапевтична степен?	да
Органични или диво изработени?	Да (несертифициран)
Без химикали?	да
Възможно ли е тестване?	Да (Свържете се с компанията)

Безопасност и внимание:

• Не е безопасно за бебета и деца под 6 години
• Не е безопасно за бременни и кърмещи майки
• Ако иматевисоко кръвно налягане
• Може да причини дразнене на кожата (направете тест с пластир)
• Избягвайте контакт с очите и лигавиците

Защо хората се обръщат към етерични масла за имунна подкрепа

Етеричните масла (ЕО) са силно концентрирани ароматни съединения, извлечени от дървесни или растителни материали като кора, листа, цветя, корени, смола, плодове или ядки.

Те се считат за форма на билкова медицина ихолистично лечение, а тяхното терапевтично приложение често се нарича ароматерапия.

През последното десетилетие се обръща повишено внимание на ЕО като ефективни начини за подобряване на здравето и благосъстоянието.

Има също нарастващо количество данни от лабораторни изследвания, демонстриращи ефикасността на ЕО като агенти за лечение поради техните антибактериални, противогъбични, антивирусни, имуностимулиращи, противовъзпалителни и антимикробни свойства.

Десетте мощни етерични масла, споменати по-горе, са особено полезни през сезоните на настинки и грип.

Като се има предвид текущата глобална пандемия от коронавирус (COVID-19), по-важно от всякога е вашето семейство да поддържаздрава имунна система.

За да разберете как EO могат да укрепят имунитета, важно е да имате обща представа за това как работи имунната функция.

Мислете за вашата имунна система като за ваша собствена армия за лична защита, чиято единствена цел е да ви защитава от заплахи като вредни бактерии, вируси, паразити и гъбички (известни още като патогени).

Тази отбранителна армия е сложна мрежа от различни органи, жлези, тъкани и различни видове клетки.

Приблизително 70% от имунната ви система се намира в гънките на червата, което правиздраве на черватаважна част от цялостното имунно здраве.(1)

Представете си всяка имунна клетка като войник в тази армия, а основните играчи са белите кръвни клетки (известни още като левкоцити).

Тези войници циркулират из вашите кръвоносни съдове и лимфни канали и са в постоянен патрул – винаги нащрек за потенциални нашественици.

(източник: giphy чрез reddit)

Белите кръвни клетки (WBC) се съхраняват в:

• лимфната система и лимфните възли
• костен мозък
• тимусната жлеза
• далак

Има два вида бели кръвни клетки:

1 – Фагоцити

Тези войници поглъщат и унищожават нашествениците, като буквално ги изяждат.

Има различни видове: макрофаги, неутрофили, мастоцити и моноцити.

2 – Лимфоцити

Правете разлика между нашествениците и проявявайте специална способност да разпознавате и запомняте специфични патогени, в случай че се върнат да атакуват отново.

Различните видове са Т-клетки, В-клетки и естествени клетки убийци (NK).

Как действат EO за повишаване на имунитета:

Евкалипт:

Доказано е, че евкалиптовото масло стимулира активността на определени имунни клетки.

Проучване, публикувано вBMC имунологияустановяват, че евкалиптът увеличава броя на човешките макрофаги и способността на клетките да поглъщат и унищожават нахлуващи патогени само след 24 часа. (2)

Когато се прилага локално, е доказано, че евкалиптът ефективно изчиства MRSA (устойчив на метицилин Staphylococcus aureus) бактериална инфекция при хора за няколко дни до седмици без антибиотична намеса. (3)

Когато се вдишва или приема през устата, основният активен компонент в евкалипта, 1,8-цинеол, може да осигури облекчение при възпалителни респираторни проблеми като бронхит, риносинузит, астма и ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест). (4)

идеи за декориране на детска стая момчета

Може също така да намали секрецията на слуз, предизвикана от инфекция. (5)

джинджифил:

Маслото от джинджифил може да помогне на компрометирана имунна система чрез засилване на имунния отговор на антителата според проучване върху мишки с компрометиран имунитет. (6)

Проучване върху пациенти с колоректален рак установи, че съчетаването на ароматерапия с джинджифилово масло с три 45-минутни сесии на тайландски масаж може да увеличи броя на лимфоцитите (белите кръвни клетки) с 11%. (7)

Джинджифилът е антисептичен, противовъзпалителен и антибактериален, което го прави изключително полезен в борбата с широк спектър от инфекции – особено респираторни инфекции.

Лимон:

Лимоновото масло е ефективно за стимулиране на лимфната система, която, както видяхме, е важна част от имунната система, тъй като съхранява и транспортира белите кръвни клетки в тялото чрез лимфна течност.

Колкото повече лимфа може да се движи свободно в тялото ви, толкова по-добри са шансовете ви да се преборите с инфекциите изаболяване.

Тъй като лимонът също е мощен антибактериален, противогъбичен и антимикробен агент, изследванията показват, че той може да убие различни щамове на плесени (8) и дори може да защити човешкото тяло от вредни бактерии като E.coli и Salmonella. (9)

Едно от основните терапевтични съединения в лимоновото масло, d-лимонен, е доказано, че е мощен антиоксидант и противовъзпалително.

Едно проучване, публикувано в Journal of Oleo Science, установи, че d-лимоненът също така упражнява свойства за борба с рака срещу различни тумори при проучвания върху животни. (10)

мащерка:

Мащерката се използва от хиляди години заради мощните си лечебни свойства.

Когато учените изследвали 120 щама бактерии, те открили, че мащерката отново проявява силна активност във всички 120 клинични щама,включително резистентни на антибиотици щамове. (единадесет)

Мащерката може да помогне в борбата с гъбичните инфекции, тъй като е доказано, че подпомага човешките имунни клетки при унищожаването на гъбичния щам Candida albicans. (12)

В проучване върху пилета бройлери е установено, че маслото от мащерка повишава концентрацията на антитела, като същевременно стимулира способността на имунните клетки да поглъщат и унищожават патогени. (13)

тамян:

Тамянът се смята за „древно масло“ и сега благодарение на лабораторни изследвания е потвърдено като мощно средство за подпомагане на имунитета поради способността му да унищожава патогени като бактерии, гъбички, вируси и дори рак.

Той може да стимулира имунната система чрез укрепване на активността на имунните клетки и едно проучване установи, че повишава активността на лимфоцитите (вид бели кръвни клетки) с 90%. (14)

Благодарение на своите противотуморни свойства, маслото от тамян изглежда предизвиква смърт на ракови клетки в някои проучвания. (15)

Благодарение на противовъзпалителните си свойства, той също показва положителни резултати със сигурноствъзпалителензаболявания като бронхиална астма, ревматоиден артрит, улцерозен колит и болест на Crohn. (16)

То е толкова мощно антимикробно средство, че в сравнение с антибиотика ципрофлоксацин, маслото от тамян се оказа толкова ефективно, колкото антибиотика в борбата с някои бактериални инфекции. (17)

Розмарин:

Розмаринът е друга антимикробна сила, която подпомага имунната система, като убива бактерии, вируси, гъбички и др.

В рецензирания журналАлтернативни терапии в здравеопазването и медицината,активните съставки в маслото от розмарин, като 1,8-цинеол и линалол, се оказаха ефективни срещу много вредни бактерии и гъбички, включително E.coli и резистентни на лекарства мутанти на Candida albicans. (18)

Други проучвания отбелязват, че розмаринът може също така да предпази от вредни бактериални свръхрастеж като Staphylococcus. (19)

Карамфил:

Подобно на розмарина и много от другите EO, споменати тук, карамфилът е скрит убиец на паразити, вируси, гъбички и бактерии.

Може да се бори и с E.coli, стафилококови инфекции и Candida albicans. (18)

Също така е доказано, че карамфиловото масло повишава общия брой на левкоцитите (белите кръвни клетки), като същевременно възстановява имунитета на антителата при мишки, чиято имунна система е била компрометирана. (20)

В проучване, публикувано в BMC Complementary & Alternative Medicine, е установено, че смес от EO, съдържаща карамфил, предпазва от грипния вирус, като намалява броя на заразените клетки с 90%. (21)

Риган:

Множество проучвания показват, че активните съединения в ригана – карвакрол и тимол – правят маслото един от най-мощните природни антибиотици.

Тези изследвания потвърждават, че антибактериалните свойства на маслото от риган подобряват лечебния процес при бактериални инфекции, включително резистентни на антибиотици бактерии като E.coli. (22)

При тестване срещу 11 щама бактерии, резистентни към множество лекарства, изследователите заключиха, че маслото от риган е потенциална алтернатива на антибиотиците при инфекции на рани. (23)

Проучване от 2014 г., публикувано вВестник за приложна микробиологияустановиха, че маслото от риган притежава мощни антивирусни свойства срещу миши норовирус след един час излагане. (24)

Чаено дърво:

Това мощно масло се използва като медицина от аборигените в Австралия от хиляди години.

Антисептичните му свойства го правят ефективен при лечение на рани и ускоряване на заздравяването.

Доказано е, че като антивирусно средство ниските концентрации на масло от чаено дърво инхибират вируса на херпес симплекс (HSV) в култивирани клетки. (25)

Проучванията също така показват, че има защитен ефект срещу грипния вирус. (26)

Като антибактериално средство е доказано ефективно срещу E.coli, стафилокок инфекции, Klebsiella, Prevotella, Streptococcus pyogenes и много други патогени. (27)

Като противогъбично средство, чаеното дърво може да помогне за лечение на инфекции с Candida, като разгражда мембраните на гъбичните клетки. (28)

Доказано е също, че основната активна съставка в чаеното дърво – Terpinen-4-ol – унищожава и инхибира растежа на клетките на меланома (вид рак на кожата). (29)

Мента:

Ментата е мощен антимикробен, антивирусен и антиоксидант.

Може да предпазва от патогени като E.coli и Klebsiella. (30)

Установено е, че регулира имунната система при проучвания върху животни. (31) (13)

най-добрата зърнена храна за бебета

Активните съставки в ментата – ментол и ментон – могат да успокоят дихателната система и като естествен деконгестант може да осигури облекчение при задръстване на синусите. (32)

Плюсовете и минусите на използването на EO за имунитет

Професионалистите:

• EOs са мощни – малкото минава дълъг път. Например, знаете ли, че една малка бутилка от 15 ml може да съдържа около 75-45 лимона? Само една капка предлага множество активни съединения, които влияят на вашето здраве за няколко момента.
• Висококачествените ЕО трябва да са 100% естествени. Това означава, че имате директен достъп до природната аптека и мъдростта на лечебните растения.
• Те са сложни вещества, които разбираме в детайли все повече и повече. Досега в ЕО са открити над 3000 съединения. (33)
• Ако използвате EO внимателно и ги консумирате внимателно, вероятно ще изпитате малко или никакви странични ефекти. (За разлика от повечето фармацевтични продукти.)
• Мислете за EO като за превантивни здравни грижи, които са относително достъпни и достъпни. И за разлика от фармацевтичните продукти, можете да смесвате множество масла, за да увеличите максимално или да подобрите тяхната ефикасност.
• Когато ги използвате безопасно, EOs могат да бъдат ефективно домашно лекарство за много заболявания, свързани с децата. Можете да ги използвате като първа стъпка за защита с вашите бебета, преди да се обърнете към по-тежки лекарства.

Минуси:

• EO са мощни – ненужно високите концентрации могат да ги накарат да станат дразнители и дори да попречат на функционирането на тялото ви.
• За съжаление, на пазара има много фалшифицирани EO продукти, които съдържат подвеждащи твърдения и етикети. Изчислено е, че повече от 75% от всички EO на пазара са или разредени, или замърсени със синтетичен материал. (34)
• Въпреки че EO могат да бъдат от полза за вашия живот, ум и здраве по много начини, те не са лекарство за всички. (Ако имате работа със сериозно състояние, консултирайте се с вашия лекар или медицински специалист, преди да ги използвате.)
• Има противопоказания, които трябва да знаете за употребата на ЕО. Например – евкалипт, карамфил, мащерка, мента, розмарин и риган трябва да се избягват по време на бременност. Евкалипт и розмарин не трябва да се използват, ако имате епилепсия иливисоко кръвно налягане.
• Повечето от изследванията, направени върху EO, се основават предимно на проучвания върху животни. Въпреки че проучванията изглеждат обещаващи, необходими са повече изследвания, за да се изследват допълнително ползите от ЕО, особено при хора.
• Не забравяйте да проучите всяко етерично масло, преди да го използвате върху себе си или децата си – много етерични масла се вземат предвидопасно за бременни и кърмещи майки, както ине е безопасно за бебета и малки деца.

Използване на EO с други естествени алтернативни лечения за имунна подкрепа

Както видяхме, EO имат силата да подкрепят вашите имунни клетки в борбата с потенциални инфекции.

Използвани правилно, те могат да помогнат за балансиране на имунната ви система, за да се подобри заздравяването.

Поради това те са отлично допълнение към многостранен подход за по-силен имунитет и по-добро здраве.

Най-ефективният начин да извлечете максимума от вашите масла е да ги използвате заедно със следното:

1 – Добавка за повишаване на имунитета

Подхранвайте тялото и имунните си клетки с витамини C, B и D.

Ехинацея, маслинови листа, shilajit, куркума, цинк, бъз и Andrographis също имат имуностимулиращи свойства.

Освен това не забравяйте, че по-голямата част от имунната ви система се намира в червата.

Висококачествените пробиотици също трябва да са част от вашия арсенал за укрепване на имунната система, защото те ще ви помогнат да запазите лигавицата на чревния си тракт здрава и непокътната.

2 – Хранене

Приемане на aдиета, фокусирана върху здравето на черватаавтоматично повишава имунитета.

Увеличете консумацията на храни за лечение на червата като костен бульон, колаген, желатин, MCT масло и богати на пребиотици храни като аспержи, праз лук, чесън, лук и ябълки.

Намалете до минимум консумацията на глутен, захар, алкохол, рафинирани въглехидрати и преработени храни.

Яжте органични, свободно отгледани, без клетки, уловени от дивата природа и хранени с трева, когато е възможно.

3 – Йогийско дишане (пранаяма) за имунитет

(източник: giphy чрез @dmitterhofer)

Вярвате или не, дъхът ви играе голяма роля за влияние върху имунитета ви по различни причини.

Йогите отдавна знаят, че качеството на нашия дъх определя качеството на нашето здраве.

Възприемането на ежедневна дихателна практика може да помогне за намаляване на нивата на стрес,намаляване на възпалението, подобрява здравето на червата и разбира се имунитета.

Само няколко минути два пъти на ден са много важни.

Когато комбинирате дишането с EO, вие умножавате полезните ефекти.

Помислете за добавяне на имуностимулиращите масла, споменати тук, към вашитепрактикуване на пранаяма.

Обърнете внимание на всяко вдишване и забележете ефектите от тяхкачествени аромативърху тялото си.

Как да изберем правилните висококачествени EO за имунна подкрепа

Както споменахме, приблизително 75% от маслата на пазара са фалшифицирани или нечисти.

Не всички EO са създадени еднакви и за съжаление има малко регулация за налагане на единни индустриални стандарти за качество.

Маркетолозите могат да представят погрешно или неправилно етикетират продуктите, а потребителите не са по-мъдри.

Продуктите с ниско качество може да са заразени с добавки, пълнители или други химикали, които могат да бъдат вредни заздраве.

Ето защо е важно да знаете как да избирате висококачествени продукти, за да извлечете пълните терапевтични и медицински ползи.

Ето 7 безупречни съвета, които да ви помогнат:

1 – Търсете сертифицирани органични етерични масла с терапевтичен клас.

Сертифицираните органични масла са най-висок клас етерични масла с максимален лечебен потенциал.

Синтетичните масла са най-ниският клас видове масла.

Маслата, обозначени като естествени и чисти, са една стъпка над синтетичните, но са склонни да бъдат толкова преработени, че губят своята терапевтична сила.

Маслата с терапевтичен клас са по-малко обработени от естествените масла, но могат да идват от билки и растения, съдържащи пестициди и химикали.

2 – Проверете дали тестването е извършено.

Можете да поискате резултатите от тестовете на компанията.

Всяка компания с добра репутация ще ви ги предостави при поискване, ако не е разкрила резултатите като част от техния маркетинг.

Най-ефективният тест се нарича GC/MS (газова хроматография и масспектрометрия).

GC/MS тестването може да открие добавки, смесени масла, разтворители и други химикали.

Той също така дава измерена и подробна информация за химическите съставки на маслото.

3 – Проучете компанията.

Реномирана ли е тази фирма?

Разкриват ли резултатите от тестовете?

Разкриват ли откъде се добива петролът?

Растенията и билките събрани ли са в оптимално време, за да се постигне максимално качество и ефикасност?

4 – Проверете етикета.

Печатът „сертифициран органичен“ ли е върху него?

Латинското име върху него заедно с общоприетото име ли е?

Пише ли дали е за терапевтични цели?

Етикетът показва ли дали може да се използва за вътрешни цели или е за локална или ароматна употреба?

Има ли срок на годност?

Дата на производство?

5 – Проверете цената.

Подобна ли е цената на други продукти с подобен размер на пазара?

Забележимо ниската цена често е предупредителен знак, че маслото е нискокачествено или фалшифицирано.

Не искате да пестите или да евтините EO.

По-висококачествените масла могат да изискват превъзходна цена, която си заслужава, ако търсите най-високо качество и лечебна сила.

6 – Проверете латинското име.

Често се случва един тип растение да има едни и същи или подобни общи имена, но различни сортове.

Различните сортове често предлагат различни химични съединения и различни предимства.

Например евкалиптът (общо име) има няколко разновидности:

• Евкалипт глобулус
• Евкалиптов лимон
• Евкалиптова мента
• Евкалипт радиата

Всеки от тези сортове има различно латинско име, което ги отличава:

• Евкалипт глобулус
• Евкалипт цитриодора
• Евкалипт се гмурка
• Евкалипт радиата

Латинските наименования на EO са известни като техните научни имена.

Латинските имена обикновено са в курсив.

Уверете се, че е включено в етикета.

7 – Проверете при себе си.

Научете се да бъдете свой собствен съдник и използвайте сетивата си, за да оцените маслото.

Помиришете маслото – колкото по-свеж е ароматът, толкова по-голям е шансът да е чисто масло.

Докоснете маслото – оставя ли остатъци?

Чистите ЕО са склонни да се изпаряват, без да оставят след себе си остатък.

Попива ли от кожата ви и изсъхва ли бързо?

Ако почувствате реакция на „изключване“ на миризмата или маслото не попива от кожата ви, считайте това за червен флаг.

Обърнете внимание как тялото ви реагира на маслото.

Използвайте интуицията сии му се доверете, когато получите обратна връзка.

Забележка– хората могат да имат различни реакции към маслата.

Само защото EO е известен с определен ефект, това не означава, че всеки човек ще изпита същия ефект.

Всички сме създадени по различен начин и имаме своя собствена уникална биохимия, която взаимодейства с маслата.

Как да използвате EOs за имунитет

Можете да използвате EO по два начина: във вашата външна среда и върху вашето физическо тяло.

Заобикаляща среда:

Дифузьор– Дифузията изпарява ЕО във въздуха

Спрей– Смесете ЕО с вода и алкохол и напръскайте, за да освежите въздуха в помещението или на повърхността.

Тяло:

Директно вдишване– Просто вдишване на аромата на ЕО през носа. Това може да стане, като капнете капка или две върху дланите си и ги разтриете една в друга и дишате, или чрез инхалатор. Вдишването с пара е особено полезно при респираторни инфекции.

Локално– ЕО се абсорбира в кожата чрез спрей за тяло, масло за тяло, инфузия за баня или ролка.(Забележка: Освен ако не е капка или две върху дланите ви, не нанасяйте EO директно върху кожата. Винаги използвайте масло-носител като масло от жожоба или фракционирано кокосово масло.)

Направи си сам имуностимулираща смес:

Едно от предимствата на етеричните масла е, че можете да ги смесвате, за да увеличите максимално ефикасността иимуностимулираща сила.

Следват две рецепти за широкоспектърна антимикробна смес от етерични масла.

Терминът „широк спектър“ се отнася за всеки микроб – включително бактерии и вируси.

Широкоспектърен антимикробен вариант 1 – спрей форма:

7 капки лимоново масло

7 капки масло от мащерка

7 капки евкалиптово масло

4 капки масло от пъпки карамфил

Напълнете бутилка от тъмно стъкло с вода и 1 чаена лъжичка над 70% етилов алкохол.

Напръскайте при нужда.

Широкоспектърен антимикробен вариант 2 – дифузерна смес:

За 200 ml вода добавете:

3 капки лимоново масло

3 капки джинджифилово масло

3 капки масло от чаено дърво

какви имена означават живот

3 капки мащерка

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА БЕЛЕЖКА:

Понастоящем няма изследвания, които да показват, че някаква добавка или етерично масло може да осигури защита срещу коронавирус COVID-19.

Никаква промяна в начина на живот или диетата няма да предотврати това заболяване, освен социалното дистанциране и строгите навици за лична хигиена.

Споделете С Приятелите Си: