Тримурти: Йогическият принцип, който ни учи как да трансформираме привързаността и страха от загуба

Тримурти е мощен йогийски принцип, който може да ни помогне да трансформираме нашата привързаност и страх от загуба. Този принцип ни учи, че има три аспекта на всяко преживяване: тялото, ума и духа. Като разбираме и работим с тези три аспекта, можем да се научим да се освобождаваме от привързаността си към нещата и хората и да живеем в настоящия момент. Тримурти може да ни помогне да намерим вътрешен мир и да бъдем по-състрадателни и любящи към себе си и другите.

Актуализирано на 13 октомври 2021 г 7 минутно четене

Всички обусловени неща са непостоянни.

Когато човек види това с мъдрост, човек се отвръща от страданието.

– Буда

Може би сте чували, че промяната е единствената константа и въпреки това толкова много от нас се борят с промяната.

Борим се да го пуснем.

Борим се да приемем.

Борим се да се адаптираме.

Понякога се вкопчваме в хората и държим на взаимоотношенията и динамиката, въпреки че дълбоко в себе си знаем, че е време да се откажем.

Или се съпротивляваме да продължим напред или да продължим напред и да започнем нови глави.

Или може упорито да се придържаме към стари идеи и очаквания и като триъгълно колче в квадратна дупка, опитваме и се опитваме да го направим подходящо.

И така в крайна сметка се оказваме изтощени, изгорени, уморени, победени, раздразнени и разочаровани...

Защото вместо да се движим с циклите на живота, ние се борим и се съпротивляваме.

Вместо да се движим и да тече, ние отричаме това, което е, защото имаме в ума си картина на това как мислим, че трябва да бъде.

TheЙогически пътни учи, че ние сами създаваме страданието си и можем също да го трансформираме .

Чрез задълбочаване на нашата йога практика можем да се издигнем над разочарованието, раздразнението, умората и разочарованието.

средни имена на хавайски момичета

Задълбочаването на нашата практика означава да извадим йога от постелката и отвъд позите и във вътрешния свят, където започва истинската йога.

За да стане истинаЙогически воини инициирайте ( садхака ) първо трябва да сме готови да влезем навътре и да изследваме нашите възприятия и да се освободим от всичко, което ограничава нашето вътрешно виждане.

В йога традицията садхака е ученик, който следва определена садхана (практика, начин на живот), който е предназначен да ви помогнекултивирайте качеството на спокойния баланси аясно иинтуитивенум.

Позите и позите, обикновено наричани йога, са само върхът на айсберга.

Като посветен ( садхака ), трябва да отидете по-далеч от позите и да практикувате йога в реалния живот с искрено намерение, дълбок вътрешен фокус, проницателност, интелигентност и балансирано възприятие.

Мощен инструмент, който може да ви помогне да постигнете повече проницателност и балансирано възприятие, е концепция, наречена The Trimurti...

Тримурти: йогическата и индуската троица

В йогическата философия и индуистката митология Тримурти е концепция за триединство, използвана за илюстриране на функциите на естествения (и космически) жизнен цикъл на:

• Създаване(растеж, разширяване)
• Запазване(баланс)
• Унищожаване(разпад, свиване)

Тримурти* означаватри формина санскрит и е кулминацията на три индуски богове:

• БрахмаСъздателят на живота
• ВишнуПазителят/ Поддържащият/ Поддържащият живота
• ШиваРазрушителят на живота (известен още като Шива)

Тази триада от богове, обединени като един, представлява върховния бог/божествена сила на космоса.

Циклите Създаване – Поддържане – Унищожаване във вашето тяло:

Можем да живеем по този принцип, като разберем, че животът ни постоянно преминава през тези три фази.

Във всеки един момент нещо се създава, нещо умира (трансформира) и нещо се запазва.

Когато се случи унищожение, създаването започва отново.

Това е безкраен, безкраен цикъл.

Ако сме наясно с трите фази, ще стане по-лесно да забележим къде се намираме във всеки даден цикъл.

Това може да донесе комфорт и приемане и да ни помогне да се освободим и отделим.

Всяка смърт на нещо води до раждането на друго нещо.

Можем да видим този принцип в действие с гъсеницата, която преминава в собствен процес на унищожаване вътре в пашкула, след което се появява отново като ново същество,пеперуда.

Можем да видим тези цикли и в собствената си биология и собствените си тела.

Всеки ден вашите клетки умират и се рециклират в процеси, известни като апоптоза и автофагия.

Всеки ден тялото ви създава нови клетки, нови тъкани.

След 7 години вие буквално вече не сте същият човек, защото толкова много от вашите органи и тъкани са преродени.

Вашето тяло е мъдро и интелигентно и разполага с определени механизми, за да гарантира, че динамичното равновесие се поддържа и запазва, за да можете да процъфтявате.

Това е известно катохомеостазапо биология.

Според научния музей на Обединеното кралство:

Вашето тяло постоянно заменя старите клетки с нови със скорост милиони в секунда.

Докато приключите с четенето на това изречение, 50 милиона от вашите клетки ще са умрели и ще бъдат заменени от други.

Някои са изгубени поради „износване“, някои просто достигат края на живота си, а други умишлено се самоунищожават.

Жизненият цикъл на всяка клетка се контролира внимателно, така че винаги трябва да разполагате с точния брой от всеки тип клетки. (1)

Според HowStuffWorks клетките на кожата съставляват около 16% от телесното ни тегло. (2)

От милиарди кожни клетки, между 30 000 – 40 000 от тях падат от тялото ни на всеки 60 минути.

Вие губите почти 1 милион кожни клетки на всеки 24 часа. (3)

Ако нашите клетки непрекъснато се създават, поддържат и унищожават, за да бъдат създадени отново, тогава можем да използваме концепцията на Тримурти, за да запомним, че когато сме изправени пред определена диагноза или потвърждение на всякакъв виднеразположение.

Животът е и винаги ще тече според тези три фази.

Не можете да създадете нещо, без нещо да умре; не можете да имате унищожаването на нещо без създаването на друго нещо.

Циклите Създаване – Поддържане – Унищожаване в динамиката на вашата връзка:

Този принцип може да се види и вотношения.

Може да сте във фазата на унищожение и може да устоите на тази промяна и да се придържате към това, което е било.

Това създава много триене и страдание.

Ако наблюдаваме концепцията за Тримурти, тогава можем да намерим утеха във факта, че докато динамиката на взаимоотношенията с любовниците, семейството и приятелите може да се промени, това е част от естествен цикъл на еволюция.

В крайна сметка периодът на медения месец изчезва.

В даден момент вероятно ще трябва да се откажете от определени приятелства и динамика.

Боли, неудобно е и може да бъде тъжно.

И всичко това е част от човешкия опит.

Тримурти ни напомня, че унищожението е равно на трансформация и че за всяко нещо, човек или преживяване, което е унищожено, нещо ново ще дойде да заеме негово място.

Чували ли сте някога за фразата „природата се отвращава от вакуум“?

Идва от факта, че празните празнини и незапълнените пространства противоречат на законите на природата и физиката.

Празните празнини в крайна сметка се запълват с нови творения в различни форми.

Това важи за връзки, глави в живота, кариери и т.н.

имена на момиченца рядкост

Може наистина да се наложи да спрете и да погледнете и да откриете каква е новата форма, защото често сме толкова заседнали в това как изглежда в момента, че пропускаме новата форма.

(Съвет: Знам, че когато съм прекратявал връзки в миналото, ясната нова връзка, която се е появила, е била тази със самия мен. След всяка раздяла откривам нова, по-дълбока форма на връзка със себе си.)

cvs enfamil neuropro

Как йога ни помага да трансформираме привързаността и страха от загуба:

В непривързаността се крие мъдростта на несигурността.

В мъдростта на несигурността се крие свободата от нашето минало, от познатото, което е затворът на миналите условия.

И в желанието си да стъпим в неизвестното, полето на всички възможности, ние се предаваме на творческия ум, който дирижира танца на вселената.

– Дийпак Чопра

Да живеем според принципа на Тримурти помага за облекчаване на тревожната ни хватка на живота; помага ни да осъзнаем как и къде сме привързани и се страхуваме от загуба.

Привързаността и страхът от загуба създават напрежение и дисбаланс в тялото и ума.

Когато се вкопчваме в някого или нещо, ние свиваме нашето същество и нашето физическо тяло.

Ние действаме от нашия низш ум, който е базиран на страх и е едностранен.

Привързаността ни пречи да се издигнем до 8-те крайника на йога.

Кулминацията на йогийското пътуване (известен още като път с 8 крайници) се наричаСамадхи.

Самадхи е състояние на спокоен баланс, блаженство, пълно сърцеблагодарности признателност, и дълбоко вътрешно познание.

Можете също така да мислите за Самадхи като за обхващане на всяка от фазите на жизнения цикъл Създаване-Поддържане-Унищожаване.

Когато съчетаете спазването на Тримурти с йогийската практика наАпариграхаможете да започнете да трансформирате своята привързаност и страх от загуба.

Апариграха означава непривързаност.

Това е противоотровата срещу привързаността и вкопчването, което в Йога се нарича Рага.

Рага (вкопчването) е основна причина за ненужно страдание.

Рага е част от 5Клешас(скърби) или 5 пречки за достигане на Самадхи:

1- Авидя (невежество)

2- Асмита (егоизъм)

3- Raga (прикачен файл)

4- Двеша (отвращение или омраза)

5- Abinivesah (вкопчване в живота и страх от смъртта)

Практикуването на откъсване не е лесна задача за нашето его, тъй като то обича да контролира колкото може повече.

Но като правим малки стъпки, за да практикуваме радикално приемане, ние можем бавно да упражняваме мускулите си за откъсване с течение на времето.

Само помнете, че почитането на циклите на Тримурти в живота ви и ежедневното практикуване на непривързаност може да отвори вашите възприятия, осъзнатост и съзнание като лотосовото цвете с хиляда венчелистчета, което толкова красиво символизира самадхи и себереализация вЙога.

Лотосовото цвете расте в тъмнината – под водата с корени, закотвени в кал.

Привързаността, съпротивата и вкопчването са калта, която ви държи заклещени в тъмнината.

Тримурти и апариграха са силите, които ви помагат да се движите нагоре, за да се издигнете над водата, за да се изкъпете в слънчевата светлина на осъзнаването.

Как да използвате хиндуистките божества като аватари за по-смислен живот:

Индуизмът и йогийската традиция са богати на митологични богове, които представляват концепции, метафори и идеи.

топ библейски имена на момичета

Можем да използваме тези митове, за да ни помогнат в нашатапътуванечрез извикване и въплъщение на качествата, които тези митични аватари представляват.

Девае терминът, използван за обозначаване на енергията на мъжкото божество (бог) иДевисе отнася до енергията на женското божество (богиня).

И Деви, и Дева означават небесен, божествен, излъчващ превъзходство.

Следва списък с популярни божества, които можете да използвате като аватари в живота си:

Кришна -

Смятан за най-мощното въплъщение на Вишну поддържащия, Кришна също се разглежда като Господар на състраданието.

Призовавайте го за препитание, сила и нежност.

Ганеша –

Известен като Премахващия препятствия и Господарят на защитата и силата.

Призовавайте го, когато се чувствате предизвикани,разтревожен, неспокоен, уплашен и заклещен.

Шакти –

Известен като женското допълнение към Шива, мъжкият трансформатор и разрушител.

Заедно те образуват божествения съюз на съзнанието.

Тя представлява женската творческа сила.

Понякога е наричана Божествената майка.

Обадете се на нея, когато искате да събудите собственото си творчество иинтуитивни сили.

Или когато искате да призовете вътрешната майка и възпитател във вас.

време -

Предимно известна като богинята унищожител на злите сили, Кали се смята за най-мощната форма на Шакти.

Тя е богинята на смъртта и разрушението, като същевременно се смята за силна майчина енергия и символ на яростна майчина любов.

Поради това тя се смята за майка и защитник на Вселената.

Обърнете се към нея, когато искате да призовете собствената си яростна женска енергия.

Или когато се борите да прегърнете и приемете фазата на унищожение във всяка област от живота си.

Сарасвати –

Тя е богинята на мъдростта, учението, речта и изкуствата.

Обърнете се към нея, когато искате да се позовете на интуиция, мъдрост, проницателност и по-ефективна комуникация.

Лакшми –

Тя е богинята на изобилието, просперитета, богатството и късмета.

Обадете се на нея, когато искате да засилите магнетизма си към изобилие, просперитет, късмет, благословии и богатство под всякаква форма.

Парвати –

Парвати е богинята на любовта, плодородието и предаността.

Помолете я да укрепи връзките ви или да подобри плодовитостта и зачеването не само на действителни бебета, но и на други творения като идеи, бизнеси и проекти.

* Самата концепция за Тримурти е спомената във Ведите и други древни текстове на ведическото знание като Пураните, Упанишадите и Махабхарата.

Божествата се наричат ​​Господ Брахма, Господ Вишну и Господ Шива.

Споделете С Приятелите Си: