Това са 10-те най-мощни етерични масла за облекчаване на болката
Има много етерични масла, които твърдят, че са най-добрите за облекчаване на болката, но не всички от тях са еднакви. Това са 10-те най-мощни етерични масла за облекчаване на болката, базирани на способността им да намаляват възпалението, облекчават болката и подобряват кръвообращението. 1. Маслото от мента е едно от най-популярните етерични масла за облекчаване на болката. Известен е със своите охлаждащи и освежаващи свойства, които могат да помогнат за успокояване на мускулни болки. 2. Лавандуловото масло е друг популярен избор за облекчаване на болката. Неговите успокояващи и релаксиращи свойства могат да помогнат за облекчаване на главоболие от напрежение и мускулни спазми. 3. Евкалиптовото масло често се използва като естествен лек за главоболие, тъй като неговите освежаващи и охлаждащи свойства могат да помогнат за облекчаване на болката. 4. Маслото от розмарин е известно със способността си да подобрява кръвообращението и да облекчава мускулните болки. 5. Маслото от лайка е популярен избор за релаксация и облекчаване на болката. Неговите успокояващи свойства могат да помогнат за облекчаване на главоболие от напрежение и мускулни спазми. 6. Маслото от джинджифил често се използва за облекчаване на гадене и болки в стомаха. Неговите затоплящи свойства също могат да помогнат за облекчаване на мускулни болки. 7. Кипарисовото масло е известно със способността си да подобрява кръвообращението и да облекчава мускулните болки. 8. Маслото от жасмин е известно със своите успокояващи и релаксиращи свойства. Неговият сладък, флорален аромат също може да помогне за облекчаване на главоболието от напрежение. 9. Маслото от градински чай е известно със способността си да балансира хормоните и да облекчава болката. 10. Маслото от хелихризум е по-малко известно етерично масло, но е много мощно за облекчаване на болката. Неговите противовъзпалителни свойства могат да помогнат за намаляване на подуването и облекчаване на мускулната болка.
Актуализирано на 26 април 2021 г 6 минутно четенеЗащо хората се обръщат към етерични масла за управление на болката
Независимо дали страдате от остра или хронична болка, болки в ставите, възпалени мускули, навяхвания, болки в гърба, хронично възпаление или етерични масла от ревматоиден артрит може да са следващото нещо, което искате да добавите към своя арсенал за справяне с болката.
Етеричните масла (ЕО) са силно концентрирани растителни екстракти, които идват от дървесна кора или смола, корени, стъбла, листа, цветя, ядки, семена и плодове.
Терапевтичното приложение на ЕО се нарича ароматерапия.
Известно е, че активните съединения в ЕО имат много мощни лечебни свойства и е доказано, че помагат:
- Намалете болката
- По-ниско възпаление
- Подсилване на имунитета
- Успокоява нервната система
- Намаляване на тревожността
- Подобрете емоционалното състояние
- Подобрете съня
- Облекчаване на главоболието
- Лекувайте симптомите на алергия
Когато се използва като част от холистичен и естественуправление на болкатаЕО могат да предложат облекчение от мускулни болки и болезненост без вредните странични ефекти, често свързани с лекарствата за болка без рецепта.
Най-добри избори на MC Blends
Вибриращи сини масла Противовъзпалителна смес от етерични масла | Amrita Смес от етерични масла за мускулно напрежение | Смес от етерични масла от Rocky Mountain Oils True Blue значение на ади мантра | Планинска роза Билки Грижа за напрежение Екстракт Смес от етерични масла | |
MC резултат | 99% | 95% | 90% | 99% |
Терапевтична степен? | да | да | да | да |
Органични или диво изработени? | Да (несертифициран) | Да (Сертифициран) | Да (несертифициран) | Да (Сертифициран) |
Без химикали | да | да | да | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) | Да (Свържете се с компанията) | Да (на място) | Да (Свържете се с компанията) |
Най-добрите етерични масла за облекчаване на болката
Вибриращи сини масла Етерично масло от мента | Етерично масло от евкалипт Amrita | Етерично масло от розмарин Aromafloria | Етерично масло от лайка Amrita | |
MC резултат | 99% | 95% | 93% | 95% |
Терапевтична степен? | да | да | да | да |
Органични или диво изработени? | Да (несертифициран) | Да (Сертифициран) | Да (Сертифициран) | Да (Сертифициран) |
Без химикали | да | да | да | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) | Да (на място) | Да (на място) | Да (на място) |
Как действат EO за облекчаване на болката
Етеричните масла съдържат стотици активни съединения, много от които са известни със своите лечебни и терапевтични свойства.
Тези съединения взаимодействат с различните системи на тялото по много начини.
Ето четири неща, за които искате EO облекчаване на болката :
- Аналгетични свойства – за облекчаване на болката
- Противовъзпалителни ефекти – донамаляване на възпалението, което често причинява болка
- Антиспазматични свойства – за предотвратяване на болезнени мускулни спазми
- Анестетичен капацитет – много ЕО действат като локални анестетици
10-те най-мощни болкоуспокояващи EO
Това са десетте най-добри етерични масла за болка и дискомфорт:
- ментово масло
- евкалиптово масло
- масло от розмарин
- Масло от римска лайка
- масло от джинджифил
- масло от лавандула
- масло от тамян
- масло от градински чай
- масло от карамфил
- масло от лимонова трева
Ментово масло
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
- Упойка
Ментолът, активно съединение в етеричното масло от мента, е добре познат болкоуспокояващ и анестетичен агент.
Маслото от мента се използва за лечение на главоболие, менструални спазми и дори храносмилателни болки и дискомфорт.
Противопоказания: деца под 6 години,Високо кръвно налягане, бременни и кърмачки
MC Топ избор
MC резултат | 99% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (несертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) |
Евкалиптово масло
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Етеричното масло от евкалипт е богато на 1,8 цинеол, активно съединение, за което е известно, че помага за облекчаване на болката и борба с възпалението на ставите. (1)
Рандомизирано клинично проучване от 2013 г. върху пациенти с операция за смяна на колянна става описва, че вдишването на евкалипт на всеки 30 минути води до усещане за намаляване на болката и понижаване на маркерите за кръвно налягане. (2)
Противопоказания:Хора с високо кръвно налягане, епилепсия, бременни и кърмачки, деца под 6 години
MC Топ избор
MC резултат | 95% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Масло от розмарин
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Проучване върху животни от 2015 г. установи, че етеричното масло от розмарин може да бъде добро допълнение към други аналгетични лекарства. (3)
Рандомизирано контролирано проучване, публикувано в Journal of the American Society of Pain Management Nurses, установи, че 30 минути ароматерапевтичен масаж с използване на EO смес, съдържаща розмарин, води до пациенти с RA (ревматоиден артрит), които съобщават за по-малко болка след 2 седмици. (4)
Противопоказания:Бременни жени, епилепсия, високо кръвно налягане, могат да бъдат токсични, ако се погълнат в големи количества.
MC Топ избор
MC резултат | 93% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Римска лайка
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Етеричното масло от лайка може да облекчи болката от менструални спазми и се бори с възпалението.
Преглед, публикуван в Molecular Medicine Reports, установи, че лайката е лечебна билка, способна да лекува ревматични болки, язви, възпалителни болки и изгаряния. (5)
Освен това спомага за увеличаване на вътрешното спокойствие и спомага за спокоен сън, което понякога може да бъде трудно, ако изпитвате болка.
Противопоказания:Няма известни
MC Топ избор
MC резултат | 95% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Джинджифилово масло
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Маслото от джинджифил е добре известно за борба с болката, причинена от възпаление.
Проучване върху животни от 2016 г. установи понижени нива на възпаление, свързано с ревматоиден артрит, при женски плъхове след излагане на етерично масло от джинджифил. (6)
Друго проучване, публикувано в Complementary Therapies in Medicine, установява, че когато се използва в ароматерапията, джинджифиловото масло значително намалява интензивността на болката при пациенти с хронична болка в кръста. (7)
Противопоказания:Може да причини дразнене на кожата, ако се приложи директно върху кожата, използвайте носещо масло и направете тест с пластир.
MC Топ избор
MC резултат | 93% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Масло от лавандула
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Това добре познато масло предлага няколко лечебни ползи и според прегледна статия от 2015 г. е особено ефективно при мускулни болки и главоболие. (8)
Плацебо-контролирано клинично изпитване установи, че вдишването на етерично масло от лавандула води до значително намаляване на симптомите на главоболие. Проучването заключава, че лавандулата може да бъде ефективно и безопасно лечение на мигренозно главоболие. (9)
Противопоказания:Спайк лавандула (Lavandula latifolia) трябва да се избягва по време на бременност
MC Топ избор
MC резултат | 99% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (несертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) |
Масло от тамян
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Благодарение на мощните противовъзпалителни свойства на тамян, Фондацията за артрит предлага допълване с тамян (босвелия) за лечение на симптоми на болка при възпаление. (10)
Противопоказания: не са известни
MC Топ избор
MC резултат | 99% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (несертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) |
Масло от градински чай
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Градински чай е богат на линалол и линалил ацетат, които са добре известни аналгетици.
Градински чай може да бъде полезен при менструални спазми и проблеми с матката. (11)
масло дотера за изгаряния
Рандомизирано, двойно-сляпо клинично проучване от 2012 г. установи, че смес от EO, съдържаща градински чай, лавандула и майорана, помага за намаляване на интензивността и продължителността на болката и спазмите след ежедневен масаж с локално приложение на маслата в долната част на корема. (12)
Противопоказания:Може да причини главоболие. Не използвайте, ако сте бременна или кърмите. Не го използвайте, докато пиете алкохол.
MC Топ избор
MC резултат | 99% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (Свържете се с компанията) |
Карамфилово масло
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
- Упойка
Карамфиловото масло е известно със силните си болкоуспокояващи ефекти и когато се прилага локално, може да служи и като локален анестетик. (13) (14)
Това е наистина полезно, ако изпитвате особено болезнена рана, обрив, порязване или ожулване.
Противопоказания:Не е предназначен за продължителна употреба. Не го използвайте директно върху кожата без носещо масло. Избягвайте, ако сте бременна или кърмите. Ако имате чувствителна кожа, направете тест с пластир преди употреба.
MC Топ избор
MC резултат | 95% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Масло от лимонова трева
- Аналгетик
- Противовъзпалително
- Спазмолитично
Лимоновата трева се счита за мощно противовъзпалително и противогъбично средство. (15)
Противопоказания:Да не се използва при бременност. Може да причини дразнене на кожата при локално приложение.
MC Топ избор
MC резултат | 95% |
---|---|
Терапевтична степен? | да |
Органични или диво изработени? | Да (Сертифициран) |
Без химикали? | да |
Възможно ли е тестване? | Да (на място) |
Други масла, за които е известно, че са аналгетици и/или анестетици:
- Хелихризум
- бергамот
- Кора на касия
- Кора от канела
- кориандър
- кимион
- Кафе-кафе
- Плодове от хвойна
- Wintergreen
Плюсовете и минусите на ЕО за болка
Професионалистите:
- EOs са мощни - малко минава дълъг път. Само няколко капки могат да предложат множество активни съединения, които могат да помогнат за справяне с болка, възпаление и други неудобства.
- Висококачествените ЕО трябва да са 100% натурални, неразредени и сертифицирани органични. Това е тяхната най-мощна и ефективна форма.
- Ако се използва внимателно ивнимателностEO са с относително нисък риск и предлагат малко или никакви странични ефекти в сравнение с повечето конвенционални лекарства с рецепта или лекарства без рецепта.
- Можете да смесвате и смесвате различни EO, за да подобрите и усилите техните болкоуспокояващи ефекти.
Минуси:
- ЕО са мощни – ненужно високи концентрации или неправилна употреба причиняват дразнене и нежелани реакции.
- За съжаление, на пазара има много нечисти EO продукти, които съдържат подвеждащи твърдения и етикети.Изчислено е, че повече от 75% от всички EO на пазара са или разредени, или замърсени със синтетичен материал.(16)
- EO не са лекарство за всички, особено ако изпитвате силна болка.(Ако имате работа с постоянно или необичайно болезнено състояние или огнище, моля, консултирайте се с вашия лекар или медицински специалист, преди да ги използвате.)
- Няма огромно количество изследвания за лечебните ефекти на ЕО. Повечето от проведените проучвания са върху животни, а не върху хора. Въпреки че проучванията изглеждат обещаващи, необходими са повече изследвания върху хора, за да се проучи лечебният потенциал на EO.
Как да изберете правилните висококачествени EO за облекчаване на болката
Тъй като много ЕО са замърсени или разредени, важно е да знаете как да изберете продуктите с най-високо качество, особено ако ги използвате за медицински и терапевтични цели.
Ето 7 безупречни съвета, които да ви помогнат:
Търсете сертифицирани органични етерични масла с терапевтичен клас.
Проверете дали е извършено правилното тестване.
Проучете компанията. Уважаван ли е?
Проверете етикета. Има ли цялата подходяща информация?
Проверете цената. Твърде евтиното е червен флаг.
Проверете латинското име. Това е истинското ботаническо име на растението.
Проверете при себе си. Вашето тяло ще ви даде обратна връзка, така че се доверете на интуицията си!
Как да използвате етерични масла за управление на болката
Винаги разреждайте EO с масло-носител, когато прилагате локално, тъй като маслата са силно концентрирани и мощни и могат да причинят дразнене на кожата, ако се нанасят внимателно върху кожата.
Обичайните опции за носещи масла са кокосово масло, зехтин, масло от жожоба, масло от авокадо и масло от сладък бадем.
2 успокояващи DIY смеси
Накисване във вана
Напълнете с топла или гореща вода и добавете следното:
- 1 чаша английска сол
- ¼ чаша сода за хляб
- 5 капки мента
- 5 капки евкалипт
- 5 капки лайка
- 5 капки лавандула
- 5 капки тамян
- 2 капки карамфил
Потопете цялото си тяло във ваната и оставете мускулите си да се отпуснат малко.
Масло за масаж на тяло
Изберете предпочитаното от вас масло-носител, за да създадете успокояващо масажно масло за третиране на засегнатата област. Можете да използвате и рол-он за нанасяне.
Смесете следното:
- ½ чаша масло-носител
- 5 капки мента
- 5 капки евкалипт
- 5 капки карамфил
- 5 капки лавандула
Споделете С Приятелите Си: