Нашите топ 5 избора за пробиотици за бебета и техните предимства

Ако търсите най-добрите пробиотици за бебета, попаднали сте на правилното място. Ето нашите топ 5 избора, базирани на техните предимства. 1. Lactobacillus reuteri Protectis: Доказано е, че този пробиотик намалява коликите, газовете и плача при кърмачета. Освен това е доказано, че повишава имунитета и намалява риска от алергии. 2. Bifidobacterium infantis: Доказано е, че този пробиотик намалява риска от екзема и други алергии при кърмачета. Освен това е доказано, че повишава имунитета и намалява риска от стомашно-чревни инфекции. 3. Lactobacillus rhamnosus GG: Доказано е, че този пробиотик намалява риска от диария, респираторни инфекции и екзема при кърмачета. Доказано е също, че повишава имунитета. 4. Bifidobacterium breve: Доказано е, че този пробиотик намалява риска от стомашно-чревни инфекции при кърмачета. Доказано е също, че повишава имунитета. 5. Lactobacillus acidophilus: Доказано е, че този пробиотик намалява риска от стомашно-чревни инфекции при кърмачета. Освен това е доказано, че повишава имунитета и намалява риска от алергии.

Актуализирано на 26 януари 2023 г 10 минутно четене

Какво представляват пробиотиците и полезни ли са за кърмачета?

Пробиотиците обикновено са добри бактерии от родоветеБифидобактерия , Лактобацилус , Saccharomyces ,иСтрептокок.

Тези пробиотични щамове включват:

• Бифидобактерия от млякото БИ-07

• Бифидобактерия деца EVC001 ( Б. на детето )

• Lactobacillus rhamnosus GG

• Лактобацилус reuteri NCIMB 11951 ( L. reuteri )

• Лактобацилус растения DSM 9843

Клиничните изпитвания показват, че пробиотичните продукти могат да бъдат полезни за вашето бебездраве на червата. Те могат също така да произвеждат метаболитни странични продукти, които помагат да се поддържа здрава развиващата се имунна система на вашето бебе. (1)

Проучвания и клинични изпитвания също показват, че употребата на пробиотици може да помогне за предотвратяване или лечение на определени стомашно-чревни заболявания, включително следното: (1)

• Остри инфекциознидиария
• Свързана с антибиотици диария
• запек
• Атопичен дерматит илиекзема– възпалително кожно заболяване, което води до сърбеж и риск от кожна инфекция
• Гастрит– възпаление на стомашната лигавица от вредни бактерии като напрHelicobacter pylori
• NEC (некротизиращ ентероколит) – сериозно възпаление, преживяно от недоносени бебета, причиняващо атрофия на чревните им тъкани и образуване на дупки
• CUC (хроничен улцерозен колит) – автоимунно състояние, което кара имунната система да атакува лигавицата на дебелото черво

Бебетата са естествено изложени на тези добри бактерии, особено откърмаи някаква формула, и чрез установеничревни бактерииколонии в родовия канал, ако сте имали вагинално раждане.

Пробиотици в кърмата

Кърмата е богат източник на пробиотици или добри чревни бактерии за вашето бебе. Така че кърмените бебета може да не се нуждаят от ежедневни пробиотични добавки, стига вие да приемате редовнокърмене. (2)

Проучванията също така показват, че човешкото майчино мляко обогатява пробиотици и предпазва тези живи микроорганизми, докато те се транспортират до долния чревен тракт на вашето бебе чрез тяхната кисела стомашна среда. (2)

Освен това млякото изглежда функционира като инкубатор за тези добри бактерии, помагайки за увеличаване на дозата им и вероятността за успешно колонизиране.

Но не се притеснявайте, ако не можете или решите да не кърмите, защото хранителните добавки и бебешките пробиотици могат да помогнат в подкрепа на вашето мъничемикробиом на черватаза да поддържат храносмилателната си система здрава.

Безопасни ли са пробиотичните добавки за бебета?

Пробиотиците не се регулират от FDA (Администрация по храните и лекарствата), така че е най-добре да изберете реномирана марка, за да гарантирате безопасността на вашето бебе. (1)

Добрата новина е, че пробиотиците са добавени къмбебешки млекаса класифицирани като GRAS (обикновено се считат за безопасни) съгласно разпоредбите на FDA. (1)

Винаги се консултирайте с вашия педиатър преди да дадете пробиотици на вашето бебе.

сгуши ме органичен спомен

Нашите топ 5 избора за бебешки пробиотици

1. LoveBug Бебешки пробиотични капки (0,34 течни унции, ,95)– Сертифициран от USDA* органичен пробиотик с 15 милиарда CFU (образуващи колонии единици) на порция, шест пробиотични щама и патентована технология за доставка (*USDA означава Министерство на земеделието на Съединените щати)
2. BioGaia Защитен Пробиотични капки (0,17 течни унции, ,99)– Тестван в над 150 клинични изпитвания и оценен в проучване от 2012 г. сред най-добрите пробиотични продукти с рейтинг A за ефективност (3)
3. Културен Baby Grow (0,30 течни унции, ,49)– Без ГМО (без генетично модифицирани организми) и оценен като един от най-добрите пробиотични продукти с рейтинг A за ефективност (3)
4. Гербер Добро начало Успокояване Успокояване Пробиотични капки (0,34 течни унции, ,40)– Клинично доказано, че намалява времето за плач отколикис 50% за една седмица и намалетечестота на изплюванес 50% за две седмици
5. Градина на живота Бебешки пробиотици (1,9 течни унции, ,99)– Проверен проект без ГМО, сертифициран USDA Organic и най-достъпните пробиотици в нашия списък

Продължете да четете, за да научите повече за всеки бебешки пробиотичен продукт .

LoveBug Baby пробиотични капки

(източник: lovebugprobiotics.com)

Цена

• LoveBug Бебешки пробиотични капки за 6-12 месеца, една бутилка (0,34 течни унции) – ,95

Какво го прави специален?

• Шест пробиотични щама, включителноL. rhamnosus GG, Б. Кърмаче ,иб. от млякото
• Без ГМО (генно модифицирани организми), захар и често срещани алергени
• 15 милиарда CFU (единици, образуващи колонии) на порция (течна формула)
• Предлага се под формата на фин прах без вкус или течни капки
• Съдържа 400 IU отвитамин D
• Марката твърди, че продуктът има патентована технология за доставяне на БИО-тракта, за да доставя постоянно най-малко 15 пъти повече живи, жизнеспособни пробиотични микроорганизми чрез стомашни киселини в сравнение с обикновените или стандартни капсули.
• Биологично сертифицирано от USDA

Основни функции

• Пробиотични/бактериални щамове: L. rhamnosus GG, Б. на детето , L. reuteri , Б. от млякото,L. растения, иL. ацидофилус

• Как се администрира:7 капки или една порция от праха се смесват с мляко или вода

• Функции за безопасност:Без захар, без ГМО и без алергени

Изтегляне на продукта

• Нито един

минуси

• Някои родители се оплакаха, че продуктът кара бебетата им да се чувстват по-зле и причинява диария или запек.
• Не идва с капкомер.

Други пробиотични продукти на LoveBug

• LoveBug Baby Probiotic Powder за 6-12 месеца, една кутия (30 опаковки стик за еднократна порция) – ,95
• Пробиотици за кърмачета LoveBug за възраст 0-6 месеца, една кутия (30 опаковки стик за еднократна порция) – ,95
• Пробиотици за малки деца LoveBug, една кутия (30 опаковки стик за една порция) – ,95
• LoveBug Kids Probiotics, една бутилка (30 таблетки за дъвчене) – ,95

BioGaia Protectis пробиотични капки (оригинал)

(източник: biogaia.com)

Цена

• BioGaia Protectis пробиотични капки (оригинал), една бутилка (0,17 течни унции) – ,99 (цена на Amazon)

Какво го прави специален?

• Тестван в над 150 клинични проучвания
• Доверена марка с над 74 милиона продадени бутилки
• Без глутен, без мляко и без лактоза
• 100 милиона живеятL. reuteri Защитенна порция (5 капки)
• BioGaia е класиран сред най-добрите пробиотични продукти с оценка A за ефективност срещу стомашно-чревни разстройства, включително инфекциозна диария (3)
• Марката твърди, че този продукт е безопасен за продължителна употреба.

Основни функции

• Пробиотик/бактериален щам: L. reuteri DSM 17938

• Как се администрира:5 капки на ден или по препоръка на Вашия лекар

• Функции за безопасност:Не съдържа мляко, глутен и лактоза

Изтегляне на продукта

• Нито един

минуси

• Някои родители се оплакаха, че това влошава коликите, газовете, плюенето и диарията на бебето им.

Други пробиотични продукти BioGaia

• BioGaia Protectis Immune Active Probiotic Drops за 0-36 месеца, една бутилка (0,34 течни унции) – ,99 (цена на Amazon)
• BioGaia Protectis пробиотични капки с витамин D, една бутилка (0,34 течни унции) – ,99 (цена на Amazon)

Culturelle Baby Grow + Thrive пробиотик и витамин D капки

(източник: amazon.com)

Цена

• Culturelle Baby Grow + Thrive за 0-12 месеца, една бутилка (0,30 течни унции) – ,49

Какво го прави специален?

• Бутилка с капкомер
• Без млечни продукти, пшеница, яйца, ядки, фъстъци и ГМО
• Съдържа 400 IU витамин D
• културен (L. rhamnosus GG) е сред най-добрите пробиотични продукти, които са получили оценка A в проучване от 2012 г. за ефективност срещу стомашно-чревни разстройства, включително инфекциозна диария (3)

Основни функции

• Пробиотични/бактериални щамове:Lactobacillus rhamnosus GG иБифидобактерия animalis subsp. от млякото (BB-12)

• Как се администрира:5 капки веднъж на ден или според указанията на Вашия лекар

• Функции за безопасност:Без млечни продукти, яйца, ядки, фъстъци, пшеница и ГМО

Изтегляне на продукта

• Нито един

минуси

• Някои родители се оплакаха, че продуктът мирише отвратително и изпражненията на бебето им миришат лошо.

Други пробиотични продукти на Culturelle

• Culturelle Baby Calm & Comfort за 0-12 месеца, една бутилка (0,30 течни унции) – ,49
• Culturelle Baby Grow + Thrive за 0-12 месеца, една кутия (30 пакета стик) – ,99

Gerber Good Start Soothe Успокояващи пробиотични капки

(източник: walmart.com)

Цена

• Gerber Good Start Soothe Comforting Probiotic Drops, една бутилка (0,34 течни унции) – ,40 (цена на Walmart)

Какво го прави специален?

• Марката твърди, че клинично е доказано, че този продукт намалява времето за плач с до 50% за една седмица, намалява честотата на изплюване с 50% за две седмици и балансира чревния микробиом на бебето. Тези твърдения обаче не са оценени от FDA.
• СъдържаL. reuteri DSM 17938, подобни на тези, които естествено се намират в кърмата (и също използвани вФормули на Гербер)
• 100 милиона CFU на порция

Основни функции

• Пробиотик/бактериален щам: L. reuteri DSM 17938

• Как се администрира:5 капки веднъж на ден

• Функции за безопасност:Без ГМО

Изтегляне на продукта

• Нито един

минуси

• Някои родители се оплакаха, че не действа, както се рекламира, защото техните бебета с колики изпитват по-лоши газове и повече плач.

Други пробиотични продукти на Gerber

• Gerber Good Start Soothe Vitamin D & Probiotic Drops, една бутилка (0,34 течни унции) – (цена на Walmart)
• Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, една бутилка (0,34 течни унции) – ,90 (цена на Walmart)
• Gerber Good Protect Replenishing Probiotic Drops, една бутилка (0,34 течни унции) – ,90 (цена на Walmart)

Бебешки пробиотици Garden of Life

(източник: amazon.com)

Цена

• Бебешки пробиотици Garden of Life, една бутилка (1,9 течни унции) – ,99

Какво го прави специален?

• Седем пробиотични щама
• Проверен проект без ГМО
• Сертифицирано USDA Organic
• Сертифициран без глутен
• Сертифициран веган
• 4 милиарда CFU на порция
• Най-достъпните пробиотици в нашия списък

Основни функции

• Пробиотични/бактериални щамове: Lactobacillus rhamnosus GG , L. acidophilus, L. reuteri , Б. на детето , B. bifidum, B. longum, иб. от млякото

• Как се администрира:2 ml или 0,07 течни унции (с помощта на включената спринцовка)

• Функции за безопасност:Без химикали, изкуствени аромати, подсладители и оцветители

Изтегляне на продукта

• Нито един

минуси

• Някои родители се оплакаха, че мирише ужасно и има кисел вкус.

Други пробиотични продукти Garden Of Life за деца

Марката има десетки пробиотични продукти за всички възрасти, но това са някои от другите възможности за деца:

• Сурови пробиотици Garden of Life за деца, една бутилка (3,4 течни унции) – ,99
• Garden of Life Probiotics Organic Kids+, една бутилка (30 дъвчащи таблетки) – ,99

Резюме и препоръки

Сертифицирани от USDA органични пробиотици с шест пробиотични щама

• LoveBug Бебешки пробиотични капки– 0,34 течни унции, ,95

Тестван в над 150 клинични изпитвания и оценен като A за ефективност

• BioGaia Защитен Пробиотични капки– 0,17 течни унции, ,99

Без ГМО и с оценка A за ефективност

• Културен Бебе расте– 0,30 течни унции, ,49

Клинично доказано, че намалява времето за плач и честотата на изплюване

• Гербер Добро начало Успокояване Успокояване Пробиотични капки– 0,34 течни унции, ,40

Не-ГМО проект Проверен и сертифициран USDA органичен

• Градина на живота Бебешки пробиотици– 1,9 течни унции, ,99

Резултати от изследването: Ползи от пробиотичните добавки за бебета

Естествено излагане на добри чревни бактерии за кърмачета

Многобройни проучвания показват, че добрите бактерии са полезни за бебета и възрастни, включително намаляват рисковете от рак. (1) (4)

Някои от тези проучвания също показват ползите от пробиотиците, като профилактика на атопична екзема, ако се дават по време напренаталени период на кърмене. (1)

Помага за предотвратяване или намаляване на коликите

Клинично изпитване от 2007 г. сL. reuteriпоказват, че пробиотиците могат да помогнат на бебетата с колики, включително намаляване на времето за плач. Проучването е проведено с кърмени бебета. (5)

Помага за предотвратяване или намаляване на киселинен рефлукс

Някои проучвания показват също, че пробиотиците могат да бъдат неинвазивна, рентабилна, безопасна и превантивна здравна стратегия за киселинен рефлукс и регургитация на бебета. (6) (7)

Помага за облекчаване на остър гастроентерит и други проблеми на храносмилателната система

Проучванията показват, че пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване или облекчаване на някои храносмилателни проблеми и заболявания: (1) (8)

• Остри инфекциознидиария(особено пробиотични щамовеЛактобацилус къщата, L. reuteri , Streptococcus thermophilus, Бифидобактерия от млякото, и LGG илиLactobacillus rhamnosus GG)
• Свързана с антибиотици диария (особено пробиотични щамове LGG,б. от млякото , S. thermophilus, иSaccharomyces булардии)
• Гастрит (възпаление на стомашната лигавица, причинено от лоши бактерииHelicobacter pyloriинфекция) – изследвания с използване на ферментирала храна с живи микроорганизмиL.casei DN-114 001показа положителни резултати
• CUC (хроничен улцерозен колит, автоимунно състояние, което кара имунната система да атакува лигавицата на дебелото черво) – особено пробиотични щамовеS thermophilus, Бифидобактерия вид,иЛактобацилус видове

Помага за предотвратяване или намаляване на екзема (атопичен дерматит)

Въпреки че проучванията остават неубедителни относно това дали пробиотиците могат да се докажат като ефективно лечение на екзема или атопичен дерматит (възпалително кожно заболяване, което води до сърбеж и рискове от кожна инфекция), някои показаха обнадеждаващи резултати. (1)

В клинично изпитване от 2005 г. на бебета с умерена до тежка диагноза екзема е даденаЛактобацилус ферментация. Те показаха значително подобрение в степента и тежестта на симптомите си след прием на пробиотиците в продължение на осем седмици. (1) (9)

Помага при запек и IBS (синдром на раздразнените черва)

Проучванията показват, че пробиотиците като LGG изглежда не лекуват IBS (синдром на раздразнените черва), състояние, характеризиращо се с хронични проблеми с изхождането, включително диария,запек, и болки в корема. (10)

Пробиотиците обаче могат да помогнат за облекчаване на някои симптоми, включително усещане за подуване на корема. (10)

Помага за предотвратяване на NEC

Коремът на новороденото е стерилен при раждането и чревната микробиома се въвежда от кърмата или формулата.

Поради честата антибиотична терапия и възможното ограничено хранене, недоносените бебета имат повишен риск от NEC (некротизиращ ентероколит), сериозно възпаление, което кара чревните им тъкани да умрат и да образуват дупки. (1)

Клиничните изпитвания показват, че добавките с пробиотици могат да помогнат за предотвратяване на тежки NEC и да намалят смъртността при недоносени бебета. (11)

Намалява рисковете от заболяване, ако бебето ви е в детска градина или предучилищна

Децата и кърмачетата са по-склонни да се разболеят от стомашно-чревни инфекции и инфекции на дихателните пътища, когатопосещаване на предучилищна възрастили дневни центрове от тези, за които се грижат у дома. (12)

Клиничните изпитвания показват, че добавките с пробиотици могат да бъдат безопасно и ефективно средство за предотвратяване на стомашно-чревни и респираторни инфекции при тази популация. (12)

Как да изберете най-добрите пробиотици за вашето бебе

Безопасност и клинични изследвания

Въпреки че FDA не регулира пробиотиците, множество проучвания показват, че те могат да бъдат безопасни и ефективни като лекарство за различни състояния. (1) (3)

BioGaia (L. reuteri защитени SD2112) и културни (L. rhamnosus GG) са сред най-добрите пробиотични продукти, които са получили оценка A за ефективност срещу стомашно-чревни разстройства, включително инфекциозна диария, в проучване от 2012 г. (3)

Съставки и формула

БифидобактерияиЛактобацилусса две от най-често използваните бактерии в бебешките пробиотици. Те също са сред най-изследваните.

CFU брой

Няма стандартен брой, но повечето пробиотици съдържат милиони или милиарди CFU (единици, образуващи колонии) на порция. Това число често се отнася до CFU на продукта на милилитър, грам или размер на порция.

CFU се отнася до очаквания брой микроорганизми в пробиотичната добавка.

Какви видове пробиотици са налични?

Повечето бебешки пробиотици идват като течни капки или под формата на прах, които можете да добавите към мляко, вода или мека храна.

Няколкобебешки млекасъдържа и пробиотици. Някои примери са:

• HiPP формули
• Формули на Гербер
• Изборът на родителя Хипоалергичен

Предлагат се пробиотици за дъвчене, но те са предназначени за по-големи деца (2+ години). Не ги давайте на бебето си, защото представляват риск от задавяне.

Предлагат се и други форми на пробиотици, но повечето не са препоръчителни за бебета и малки деца:

• Ферментирали храни, като кисело зеле
• Ферментирали напитки, като някоинапитки с кисело мляко
• Капсули
• Хапчета

Защо да давате на бебето си допълнителни пробиотици?

Кърмените бебета са по-малко склонни да се нуждаят от допълнителни пробиотици, тъй като кърмата е богата на тези живи микроорганизми.

Въпреки това, вашият педиатър може да обмисли пробиотична добавка, особено ако детето ви има стомашно-чревни проблеми.

Странични ефекти и потенциални рискове от пробиотичните добавки за бебета

Въпреки че са добри за стомашно-чревни проблеми, пробиотичните добавки също могат да причинят обратен ефект и да доведат до следните странични ефекти: (13)

• Разтройство
• Стомашен дистрес
• подуване на корема
• Газ

Тези симптоми обикновено се появяват през първите няколко дни от приема на пробиотици, но е вероятно да изчезнат, след като коремчето на вашето бебе свикне с допълнителните живи микроорганизми.

Те се случват рядко, но това са възможните рискове от употребата на пробиотични добавки: (13) (14)

• Развиване на резистентност към антибиотици
• Развитие на инфекция
• Разработване на вредни метаболитни странични продукти

Какво трябва да знам, преди да дам пробиотици на детето си?

Пробиотиците не трябва да се дават на сериозно или хронично болни бебета, освен ако вашият педиатър не прецени, че ползите от тях превишават рисковете.

Кога бебетата трябва да приемат пробиотици?

Зависи от нуждите на вашето бебе. Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча пробиотици, след като бебето ви е приело антибиотици, особено ако е имало диария поради лекарствата.

Следвайте съветите на вашия педиатър, ако те препоръчват ежедневно или само няколко дни в седмицата.

Не забравяйте, че пробиотиците, включително ферментирали храни като кисело зеле или хранителни добавки, съдържат живи микроорганизми, които могат да повлияят на чревния микробиом на вашето бебе. Давайте ги на детето си само след съвет от Вашия лекар.

Можете ли да давате пробиотици на бебета всеки ден?

Вашият педиатър може да посъветва ежедневна добавка, ако имате работа с бебе с колики. Въпреки това, в зависимост от различни фактори, те също могат да изберат по-рядък график.

Минимална възрастова граница: Пробиотичните капки безопасни ли са за новородени?

Няма конкретна минимална възрастова граница за употреба на пробиотици, защото те всъщност са съществена част от чревния микробиом на вашето бебе. Те естествено се намират в изобилие в кърмата.

Въпреки това, най-добре е да попитате вашия доставчик на здравни услуги дали бебето ви се нуждае от пробиотици и неговите препоръки кои да използвате, особено ако бебето ви е родено преждевременно или има метаболитни, храносмилателни или имунни проблеми.

Често задавани въпроси

Помагат ли пробиотиците за кърмачета при газове?

да Пробиотиците могат да помогнат за облекчаване на колики, газове и метеоризъм. Въпреки това, те също могат да причинят тези симптоми, когато са взети за първи път. (13)

Причиняват ли пробиотиците стомашен дистрес?

През повечето време пробиотиците не причиняват стомашен дистрес. Те дори се използват за облекчаване на стомашно-чревни проблеми.

Въпреки това, те могат да предизвикат стомашно разстройство, стомашен дистрес, подуване на корема и газове през първите няколко дни от приема им. (13)

Пробиотик ли е Gripe Water?

Не. Водата Gripe не е пробиотик, но някои формулировки, като напрWellements Organic Probiotic Gripe Water, съдържат щамове добри чревни бактерии.

Други пробиотични опции за бебета и по-големи деца

• Nordic Naturals Baby’s Nordic Flora пробиотичен прах
• Pedia-Lax Probiotic Yums (за дъвчене)
• Течният пробиотик на Мери Рут
• Klaire Labs Ther-Biotic Infant Probiotic Powder
• Пробиотични капки Mommy’s Bliss
• Evivo Baby Probiotic Started Kit
• Омни-биотичен PandA
• Пробиотици Little Spoon Gut Feeling

Споделете С Приятелите Си: