celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Етеричните масла като естествено лечение за краката на спортиста

Етерични Масла

Краката на спортиста са често срещано заболяване, което може да се лекува с етерични масла. Маслата могат да помогнат за успокояване на кожата и да убият гъбичките, които причиняват състоянието. Има няколко различни начина за използване на етерични масла за крака на спортиста, включително добавянето им към вана за крака или нанасянето им директно върху кожата.

Актуализирано на 9 декември 2020 г 3 минутно четене

Преглед

Кракът на спортиста (tinea pedis) е заразна гъбична инфекция, която обикновено възниква поради хронично изпотяване на краката в затворени, лошо вентилирани или тесни обувки.

Обикновено започва между пръстите на краката и други симптоми включват сърбеж, люспест обрив, суха кожа и усещане за парене.

Инфекцията може да се разпространи до ноктите на краката и ръцете.

Стъпалото на спортиста се предава чрез контакт кожа на кожа и е възможно да се получи от обществени плувни басейни и съблекални.

Обикновено се препоръчва лечение на стъпалото на спортиста с противогъбични спрейове и мехлеми без рецепта или с рецепта.

Ако търсите естествени домашни средства като първа реакция, тогава помислете и за етерични масла.

Много етерични масла съдържат мощни противогъбични свойства, които могат да помогнат при лечението на различни гъбични инфекции като сърбеж и дори трихофития.

Етеричните масла като естествено лекарство

Етеричните масла (ЕО) са силно концентрирани растителни екстракти, за които се смята, че помагат при лечението на няколко здравословни състояния, когато се използват правилно.

Те съдържат активни съединения, които предлагат множество ползи за здравето, като същевременно поддържат лечебните механизми на тялото.

Изследванията показват, че EO могат да бъдат способни на:

Ароматерапията, форма на допълнителна и алтернативна медицина, включва използването на етерични масла за терапевтични цели.

Специфични противогъбични етерични масла като масло от чаено дърво могат да помогнат за естественото справяне със симптомите на краката на спортиста.

Най-добрите етерични масла за краката на спортиста

Всички тези етерични масла имат противогъбични свойства:(1)

elecare формула рецензии
  • Масло от чаено дърво ( Melaleuca alternifolia )
  • масло от мащерка ( Тимус вулгарис )
  • Ментово масло ( Мента )
  • Карамфилово масло (syzygium aromaticum)
  • масло от риган ( Риган вулгарис )
  • лимоново масло ( Цитрусов лимон )

Те също така са известни като противовъзпалителни и антисептични.


Етеричното масло от мента също действа като мощно болкоуспокояващо, което благодарение на високото съдържание на ментол осигурява охлаждащ и успокояващ ефект, който може да помогне за облекчаване на сърбежа.

Други EO, които могат да бъдат от полза за краката на спортиста, са маслото от здравец, лимонова трева и лавандула.

Съображения за безопасност

Винаги избирайте висококачествени, сертифицирани органични и терапевтични продукти, за да избегнете разредени партиди и добавянето на потенциално вредни химикали.

FDA (Агенцията по храните и лекарствата) не регулира ЕО, така че е от съществено значение да използвате само продукти с най-високо качество за медицински цели.

EOs обикновено предлагат малко или никакви неблагоприятни странични ефекти, когато се прилагат с повишено внимание и грижа.

Когато се използва локално за микозно стъпало или други гъбични инфекции, ЕО трябва винаги да се разреждат в носещо масло за предотвратяване дразнене на кожата и реакции.

Препоръчително е да направите тест с пластир върху незасегнат участък от кожата и да изчакате 24 часа, за да потвърдите, че няма алергична реакция.

труд смес от етерични масла

Ако получите някаква нежелана реакция към някое масло, незабавно прекратете употребата и се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги.

Имайте предвид противопоказанията за всяко масло, което използвате, тъй като някои EO не са подходящи за малки деца, бременни или кърмачки.

Как да използвате EOs за краката на спортиста

Както споменахме, винаги разреждайте EO в носещо масло като кокосово масло, зехтин или бадемово масло, когато го прилагате директно върху кожата си.

Придържайте се към 2-3 капки EO на чаена лъжичка носещо масло.

Кокосовото масло е добър избор при краката на спортиста, тъй като е и противогъбично и антибактериално.

Нанесете този EO лосион поне два пъти на ден върху засегнатата област.

Направи си сам смес от етерични масла за накисване на краката

Напълнете голяма купа с гореща или топла вода.

Искате купата да е достатъчно голяма, за да можете удобно да накиснете двата си крака във водата.

Потопете краката си за 15-20 минути поне веднъж на ден.

Добавете следното, за да създадете вашата лечебна вана за крака:

  • ½ чаша ябълков оцет
  • 5 капки етерично масло от чаено дърво
  • 5 капки етерично масло от риган
  • 5 капки етерично масло от карамфил
  • 5 капки етерично масло от мента

Споделете С Приятелите Си: