celebs-networth.com

Съпруга, Съпруг, Семейство, Статус, Wikipedia

Тези етерични масла могат да успокоят симптомите на бронхит

Етерични Масла

Ако търсите естествен начин за успокояване на симптомите на бронхит, може да опитате да използвате етерични масла. Етеричните масла са концентрирани растителни екстракти, които могат да се използват по различни начини, включително ароматерапия, локално приложение и масаж. Има редица етерични масла, за които се смята, че са полезни при бронхит, включително евкалипт, мента и розмарин. Когато се използват в ароматерапията, тези масла могат да помогнат за отваряне на дихателните пътища и да улеснят дишането. Можете също така да ги прилагате локално върху областта на гърдите и гърлото, за да облекчите задръстванията. Ако се интересувате да опитате етерични масла за бронхит, първо се консултирайте с вашия лекар. Някои масла могат да причинят дразнене на кожата, така че е важно да ги тествате върху малък участък от кожата, преди да ги използвате по-широко. След като намерите масло, което работи за вас, не забравяйте да го използвате според указанията, за да получите най-голяма полза.

Актуализирано на 20 август 2020 г 4 минутно четене

Преглед

Бронхитът е възпаление на лигавицата на бронхиалните тръби (дихателните пътища).

Острият бронхит, известен също като настинка, обикновено се причинява от вирусна респираторна инфекция.

Дразненето на дихателните пътища може да продължи две седмици или понякога няколко седмици.

Хроничният бронхит е постоянно възпаление и дразнене на дихателните пътища.

Симптомите на бронхит включват изкашляне на слуз, хрипове и задух.

Ако вирусна инфекция причини вашия бронхит, курсът на лечение обикновено включва лекарства без рецепта, като сиропи против грип и капки за кашлица.

Можете също така да опитате природни средства като етерични масла за облекчаване на симптомите.

Етеричните масла като естествено средство за лечение на проблеми с дихателната система

Етеричните масла (ЕО) са много концентрирани растителни есенции, които съдържат много лечебни и лечебни свойства.

уникални имена на италиански момичета

EO могат да бъдат извлечени от дървесна кора и смола, корени, листа, стъбла, плодове, ядки, семена и цветя.

Използването на етерични масла е популярно в много лечебни дисциплини като традиционната китайска медицина и Аюрведа.

На Запад терапевтичната употреба на ЕО се нарича ароматерапия.

Изследванията показват, че някои етерични масла могат да помогнат при респираторни проблеми:

Ако търсите да използвате етерични масла за бронхит, ще искате да използвате масла, които имат следните свойства:

  • Отхрачващо средство– За разхлабване на слузта, за да я изкашляте.
  • Антитусивно– Потиска кашличния рефлекс.
  • Деконгестант– за намаляване на конгестията/слузта в горните дихателни пътища.
  • Противовъзпалително – За успокояване на дихателните пътища.
  • Антибактериално– За предотвратяване на бактериален растеж или инфекция (особено респираторни инфекции)
  • Антивирусно –За предотвратяване на вирусен растеж или инфекция (особено респираторни инфекции)
  • Болкоуспокояващо – Това може да облекчи болките в гърлото и болката.

Най-добрите етерични масла за бронхит

Ментово масло(мента)

Известно е, че ментолът, основният активен химикал в етеричното масло от мента, намалява кашлицата. (1)

Ментолът придава на ментовото масло охлаждащо усещане, което може да помогне за облекчаване на болката от хронична кашлица.

Маслото от мента може да успокои контракциите на бронхиалните мускули, което може да намали кашлицата. (2)

Евкалиптово масло(Eucalyptus globulus, radiata)

Етеричното масло от евкалипт е добре известно средство за потискане на кашлицата, благодарение на високото си съдържание на химикал, наречен цинеол. (1)

Евкалиптът има и успокояващо, охлаждащо усещане, което облекчава болката и дискомфорта.

Парите на това масло отварят синусите и носните проходи, което можезадълбочете дишането, особено при тези, които страдат от синузит.

Масло от розмарин(Rosemarinus officinalis)

Етеричното масло от розмарин също съдържа цинеол, което го прави отлично отхрачващо и деконгестантно средство.

Клинично изпитване от 2013 г. установи, че цинеолът е полезен вариант за лечение на остър бронхит, тъй като значително намалява кашлицата само след четири дни. (3)

Масло от чаено дърво(Melaleuca alternifolia)

Етеричното масло от чаено дърво се използва като медицина от аборигените в Австралия от стотици години.

Аборигените смачквали листа от чаено дърво и ги вдишвали за лечение на дихателни пътища, настинки и кашлица.

Днес чаеното дърво се счита за активен антимикробен агент, който може да предпази от вирусни, гъбични и бактериални инфекции. (4)

Подобно на евкалипта, изпаренията на маслото от чаено дърво отварят синусите и носните проходи, намалявайки респираторните проблеми.

Други, които също могат да бъдат от полза:

  • Етерично масло от камфор
  • Етерично масло от канела
  • Масло от тамян
  • Масло от здравец
  • Сандалово масло
  • Масло от кедрово дърво
  • Масло от бергамот
  • Карамфилово масло

Съображения за безопасност

Въпреки че безопасното и внимателно използване на EOs обикновено води до малко или никакви странични ефекти, най-добре е да действате с повишено внимание, особено при респираторни заболявания като бронхит.

Използването на дифузер за етерично масло понякога може да раздразни дихателните пътища.

Използвайте само най-висококачествените, сертифицирани органични ЕО, за да получите пълните лечебни ползи.

За съжаление повечето нефтени продукти на пазара са или разредени, или замърсени с токсични химикали, пестициди и разтворители, които могат да влошат симптомите.

Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате масла за бронхит.

Също така е разумно да знаете противопоказанията за всяко масло, което ще използвате, тъй като много EO не са подходящи за бебета, малки деца, бременни жени и хора със заболявания катовисоко кръвно наляганеи епилепсия.

Как да използвате ЕО при бронхит

Можете да използвате EO локално, като ги нанесете върху областта на гърдите и шията.

Винаги разреждайте EO с носещо масло като кокосово масло или масло от жожоба.

Като общо правило използвайте 2-3 капки EO на 1 чаена лъжичка масло-носител.

Можете също да използвате EO за инхалация с пара.

Използвайте указанията по-долу.

Направи си сам смеси от етерични масла за респираторни заболявания

Разтриване на гърдите

Смес:

  • ¼ чаша какаово масло (носител)
  • ¼ чаша кокосово масло (масло носител)
  • 15 капки етерично масло от евкалипт
  • 15 капки етерично масло от мента
  • 10 капки масло от чаено дърво
  • 10 капки масло от розмарин
  • 5 капки тамян

Инструкции:

  • Леко разтопете какаовото масло и кокосовото масло в малък съд.
  • Добавете всички EO и разбъркайте добре.
  • Прехвърлете сместа в малки буркани или друг херметически затворен контейнер с капак.
  • Оставете да се охлади напълно, преди да приложите локално върху гърдите и гърба, ако е необходимо.
  • Забележка:Не нанасяйте върху ноздрите или друга област с лигавици.
  • Професионален съвет:За по-малко суетене, нанасяне в движение можете да добавите сместа в празни контейнери за балсам за устни и да нанесете директно.

Инхалация с пара:

Друга възможност е да използвате терапия с парна инхалация, за да получите изпаренията на маслата дълбоко в носните проходи, гърлото, гърдите и горните дихателни пътища.

Смес:

  • 2 капки евкалипт
  • 2 капки чаено дърво
  • 2 капки мента
  • 2 капки розмарин

Инструкции:

  • Напълнете голяма купа или тенджера с вряща вода. (Топлата вода също е добре, просто се уверете, че е пара.)
  • Добавете изброените по-горе етерични масла.
  • Поставете кърпа или одеяло върху вас, за да задържите парата.
  • Вдишвайте дълбоко, бавно.

Споделете С Приятелите Си: