Трябва ли да махна залъгалката, когато бебето ми спи?

Ако се чудите дали да махнете залъгалката, когато бебето ви спи, не сте сами. Това е често срещан въпрос за родителите и има няколко неща, които трябва да имате предвид. От една страна, залъгалките могат да бъдат чудесен начин да успокоите бебето си и да му помогнете да заспи. Те също могат да помогнат за намаляване на риска от SIDS. От друга страна, залъгалките могат да се превърнат в навик, от който е трудно да се откажете, и могат да попречат на кърменето. И така, какъв е правилният отговор? Няма универсален отговор, но ето няколко неща, които трябва да имате предвид и които може да ви помогнат да вземете решение.

Актуализирано на 26 януари 2023 г 10 минутно четене

Преглед

AAP (Американската академия по педиатрия) препоръчва използването на биберон за бебета до шест месеца, за да се намали рискът от SIDS (синдром на внезапна детска смърт), водещата причина за смърт при бебета под една година. (1) (2)

Вашиятбебешка залъгалка(binky или paci) също ги успокоява, докато спят. Ако това помага за намаляване на рисковете от SIDS, тогава има смисъл да оставите бебето си да го държи цяла нощ.

Възможно е обаче все още да имате други въпроси като:

етерични масла за бълхи

Мога новородените спят с залъгалка ?

Трябва ли да изчакам бебето ми да стане на няколко седмици, преди да им дам залъгалка ?

Ще използване на биберон пречи кърмене и причинява проблеми със зъбите?

Какви артикули мога да предложа вместо a залъгалка ?

Какви са рисковете от разширения използване на биберон ?

Кога да започна отбиване моето бебе?

Нека обсъдим отговорите на тези въпроси по-долу.

Трябва ли да махна залъгалката, след като бебето ми заспи?

Не. Проучванията показват, че използването на биберон може да намали риска от SIDS в средата на сън на вашето бебе, въпреки че точните механизми защо това се случва остават неизвестни. (1)

Изследователите теоретизират, че залъгалките могат да предпазят бебетата от SIDS чрез следните възможни механизми: (3) (4)

• Дръжте езика напред (докато сучете), за да запазите горните дихателни пътища свободни
• Осигуряване на механична бариера от преобръщане в легнало положение
• Намаляване на прага на слухова възбуда на вашето бебе (възбуда от дълбок към лек сън или от сън към будност)
• Намаляване на гастроезофагеалния рефлукс и апнея (потенциално сериозно нарушение на съня, при което дишането многократно спира и започва)
• Предлага успокояващ ефект, така че вашето бебе да не се движи толкова често по време на сън (ограничавайки шанса им да се покрият с одеяла)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Въпреки че проучването споменава това залъгалки може да намали риска бебето ви да бъде покрито с одеяла, защото не се движат толкова много AAP не препоръчва поставянето на одеяла или други неща във вашия среда за сън на бебето за да се избегнат рисковете от задушаване.

Можете ли да оставите залъгалката, докато бебето ви спи?

да Няма причина да премахвате залъгалката от спящото си бебе, освен ако не се опитвате да го отбиете.

Но ако залъгалката падне от устата на вашето бебе, не е нужно да я връщате.

Може ли вашето бебе да спи с биберон цяла нощ?

да Докато бебето ви е в препоръчителната възраст на AAP, няма ограничение за това колко дълго може да използва залъгалка, докато спи.

Всички биберони, продавани на пазара, трябва да отговарят на минималните стандарти за безопасност, определени от регламента за биберони (16 CFR част 1511), плюс допълнителни изисквания, като CPSIA (Закон за подобряване на безопасността на потребителските продукти от 2008 г.). (5)

Те са оценени като безопасни за употреба от вашето бебе.

Винаги обаче проверявайте за признаци на повреда или износване.

Също така избягвайте да използвате връзки, шнурове, панделки или подобни приспособления, за да държите залъгалката в устата на вашето бебе. Тези приставки могат да увеличат риска от удушаване на вашето бебе.

Защо залъгалките имат смисъл през нощта?

Въпреки че може да наблюдавате бебето си по време на кратки дрямки през деня, със сигурност не е добра идея да стоите будни и да ги наблюдавате през нощта им.

рецензии за памперс джин

Майките имат нужда от почивка, за да ускорят вашетоследродилно възстановяване.

Изтощението и липсата на сън са сред най-честите фактори, които могат да повлияят на вашето възстановяване. Те също могат да доведат доследродилна депресия, безпокойство и другиследродилни разстройства на настроениетоили проблеми с психичното здраве. (6) (7)

Даването на залъгалка на вашето бебе е един от най-лесните начини то да спи по-спокойно.

Тъй като това може да намали рисковете от SIDS, също така има смисъл вашето бебе да ги използва през нощта за възможен безопасен сън и вашето спокойствие.

Кога е добре да се въведе биберон?

Кърмени бебета

Объркването на зърната (когато бебето ви изпитва проблеми с кърменето след използване на бутилка с адаптирано мляко или биберон) може да е една от основните причини да не сте сигурни дали да дадете залъгалка на вашето мъниче.

Ако кърмите, това е основателна загриженост.

Можете да изчакате, докато кърменето се установи и бебето ви вече не го правипроблеми със закопчаванетопреди да им дадете залъгалка. Това обикновено се случва около 3-4 седмици след раждането. (8)

Въпреки това, на някои бебета (и майки) може да отнеме повече от четири седмици, преди да усвоят начина на кърмене. Всичко е наред, мамо. Можете да изчакате бебето ви да навърши един месец и да усвои кърменето, преди да му дадете бинки.

Вредни ли са залъгалките за кърмене?

Проучванията за употребата на биберон и ефектите му върху кърменето имат противоречиви резултати.

Проучване от 2013 г., публикувано в AAPПедиатриясписание показа, че ограничаването на биберона може действително да намали изключителното кърмене, ако има достъп добебешка формулане е ограничено. (9)

Изненадващо, вместо увеличаване на изключителното кърмене, ограниченията върху използването на биберон могат да доведат до увеличено изключително хранене с адаптирано мляко. (9)

Бебета, хранени с шише

Ако имате нужда или решите да храните бебето си садаптирано мляко за кърмачета, няма нужда да се тревожите за объркване на зърната.

Можете да предложите бинки по време на сън, независимо дали за кратки дневни дрямки или за нощен сън.

Могат ли новородените да спят с биберони?

да Може да забележите, че вашето новородено бебе смуче палеца, ако не му дадете залъгалка или биберон. Някои бебета дори започват да правят това в утробата.

Това е така, защото вашето новородено има естествени рефлекси за вкореняване и сукане, които му помагат да намери мляко или да се успокои, за да заспи.

Тъй като обикновено е по-лесно да отучите бебето от навика да смуче, отколкото да смуче палеца, когато му дойде времето, много майки го предпочитат като част от рутината за лягане на бебето им.

Кога да започнете да използвате биберон, ако бебето ви е недоносено?

Някои проучвания показват, че използването на биберон може да помогне на недоносеното бебе да премине по-бързо от хранене със сонда към хранене през устата. Тези проучвания също така показват, че слушането на приспивни песни може да ускори процеса и да насърчи бебетата да развият своите сукателни рефлекси. (10)

Все пак е най-добре да се консултирате с вашия педиатър преди да даде a залъгалка на вашето недоносено бебе.

Ако получите go-signal за използване на биберон, можете да изберете такъв, предназначен за недоносени или новородени бебета, но избягвайте тези, прикрепени към плюшено животно, което може да представлява риск от задушаване за тези малки бебета.

Плюсове и минуси на залъгалките

Какви са плюсовете и ползите от използването на биберон?

Много родители отдавна са се обърнали към бинки, за да помогнат на детето си да заспи, особено през първата година от живота му.

Залъгалките могат да намалят риска от синдром на внезапна детска смърт, водещата причина за смърт при новородени и бебета под една година. (1) (2)

Тези бинки също могат да помогнат на бебетата да се успокоят и да заспят отново, когато се събудят посред нощ.

Те също така помагат за установяване на цикли и режим на сън на бебето.

Други предимства от използването на биберон:

едносрични уникални имена

• Задоволете естествените сукателни рефлекси на вашето бебе
• Помогнете да успокоите капризното си бебе
• Насърчаване на наддаването на тегло и по-краткия болничен престой при недоносени бебета (10)
• Помогнете на недоносените бебета да преминат по-бързо от хранене със сонда към хранене през устата (10)
• Успокоява бебетата с колики по време на съня или през нощта
• Утешавайте детето си по време на болезнени или стресови ситуации, включително ваксини или други болезнени процедури (8) (11)
• Облекчете болезнения натиск в средното ухо, докато карате самолет

Много родители предпочитат да дават на бебетата си залъгалка, вместо да ги карат да прибягват до смукане на палеца, навик, който може да бъде по-труден за прекъсване, отколкото просто да изхвърлите биберона.

Залъгалките също могат да помогнат за успокояване на вашето бебе по време на 4-месечната регресия на съня, когато моделите му на сън се променят (това може да затрудни връщането му в сън). Това може да бъде трудно за новите родители, особено ако бебето им продължава да се буди и отказва да заспи посред нощ.

Ако използването на биберон не помогне, можете да опитате други начини, като например:

• Пускане на приспивни песни
• Повиване (докато започнат да се преобръщат)
• Поддържане на стаята тъмна
• Създаване на асоциации за сън (модели или условия, които вашето бебе може да асоциира със съня)
• Създаване на рутина за лягане
• Търсене на помощ от консултант по съня
• Поддържане на кратко време за дрямка през деня, особено през следобедите или близо до времето за лягане
• Обучение за сън

Какви са недостатъците и рисковете от използването на биберон?

Използването на биберон може да увеличи риска за вашето бебе отушни инфекции, особено при по-малки деца от шест месеца до две години. (12) (13)

Продължителната употреба на залъгалки и залъгалки също може да увеличи риска от проблеми със зъбите при по-големи бебета, включително кръстосана захапка, отворена захапка и други проблеми, причинени от неправилно подреждане на зъбите им. (13)

Използването на биберон може също да попречи на кърменето, особено поради объркване на зърната. Това може да се случи, защото дори и най-подобната на гърда залъгалка все още се различава от естествените зърна на майката.

За да избегнете проблеми, дължащи се на объркване на зърната, най-добре е да изчакате, докато кърменето се установи, преди да предложите бинки на вашето бебе.

Също така е възможно вашето бебе да развие зависимост от залъгалката, което понякога може да бъде проблем, особено ако залъгалката му падне и то не може да я намери. Това може да доведе до пристъпи на плач посред нощ.

Много е важно винаги да проверявате залъгалката, преди да я дадете на вашето бебе, за да избегнете опасност от задавяне от повредени части.

Дори новите залъгалки все още могат да представляват риск от задавяне поради възможни проблеми с дизайна или производството.

Например,Силиконовите залъгалки FRIGG бяха изтеглени(също известен катоМуши залъгалки) през януари 2022 г. поради проблем с дизайна, който може да доведе до отделяне на нипелите от пластмасовия щит. (14)

Съвети за безопасност на залъгалките

• Винаги проверявайте опаковката на продукта за материалите, използвани при направата на залъгалката. Избягвайте всичко с токсични химикали като BPA (бисфенол-А и фталати).
• Наблюдавайте предупрежденията за безопасност на продуктите и изземванията.
• Използвайте правилния размер за възрастта на вашето дете, за да избегнете рискове от задавяне или запушване на дишането.
• НЕ прикрепяйте шнур или връв към залъгалката, защото това може да представлява риск от удушаване.
• Поддържайте залъгалката чиста и редовно дезинфекцирайте с гореща вода или използвайте стерилизатор (проверете инструкциите на производителя за стерилизиране на продукта).
• НЕ покривайте залъгалката с нищо, особено с мед или захар. Медът може да съдържа бактерии, които могат да причинят токсично състояние, наречено детски ботулизъм при бебета на възраст под една година, докато захарта може да причини кариес и да увеличи риска от затлъстяване на вашето бебе. (15)
• Използвайте само залъгалки от една част, за да избегнете рискове от задавяне, ако продуктът се разпадне.
• Изберете залъгалка с отвори за дишане в предпазителя.

Колко часа бебето ми трябва да използва залъгалка?

Няма указания или конкретни ограничения за това колко часа вашето малко дете трябва да използва залъгалка.

Въпреки това, AAP препоръчва да отбиете бебето си от бинки, когато навърши шест месеца, за да намалите рисковете от ушни инфекции. (16)

Трябва ли да отбиете бебето си от залъгалката?

да Продължителната употреба на биберон може да увеличи риска от ушни инфекции и проблеми със зъбите при по-големи бебета, особено тези над четири години. (12)(13)

Кога трябва да махате залъгалката през нощта?

Ако е възможно, можете да започнете да отбивате бебето си, когато навърши шест месеца. (16)

Начини за спиране на употребата на биберон

Намалете употребата на биберон през деня

Постепенно намалете употребата на биберон, като не го предлагате на бебето си по време на дневна дрямка. Можете да ги успокоите да заспят с приспивна песен, пеене на песни или други разсейвания, за да ги накарате да забравят любимия си пачи.

Методът на издърпване: Как да се отърва от биберона през нощта?

Не вземайте залъгалката на бебето си посред нощ, ако то е свикнало да я суче цяла нощ. Може да се объркат и да се разплачат, ако спят с едно и не могат да го намерят, когато се събудят.

Някои майки опитват метода на издърпване, като вземат залъгалката, когато сученето се забави (но преди бебето да заспи). Това може да е трудно и изисква търпение, докато бебето ви се научи да се успокоява без биберон.

Давай Студена Турция

Много майки намират метода на студената пуйка за най-ефективен, особено когато го правите, докато тренирате бебето си за самоуспокояване.

Методът на студената пуйка е лесен: просто спрете да давате биберон на бебето си и го скрийте или изхвърлете, за да не го вижда повече. Те може да плачат, докато се опитват да намерят залъгалката си по време на лягане, но могат да намерят други методи за самоуспокояване и скоро да забравят за биберона след няколко дни.

Въпреки че може да бъде притеснително да видите бебето си да плаче, много майки са съгласни, че това може да бъде един от най-бързите начини да отучите бебето си от биберон.

готини имена на жени войни

Как да спра мъничето си да плаче без биберон?

Опитайте се да намерите основната причина, поради която бебето ви плаче:

• Гладен
• Нуждае се отсмяна на пелени
• Болки в корема отзапек, подуване на корема,колики, или други проблеми
• Треска или настинка

Ако все още са нервни, можете да опитате други начини да ги успокоите:

• Люлеене
• Гушкане
• Пеене
• Вдигайки ги

Как да науча бебето си да се самоуспокоява без биберон?

Вашето бебе трябва да се научи да се самоуспокоява, за да не разчита винаги на биберон, особено ако е на повече от шест месеца.

Ето няколко съвета как да го направите:

• Създайте тъмна, хладна и тиха среда за сън в тяхдетска ясла
• Създайте рутина за лягане и дайте на вашето бебе сигнали за сън, като например къпане или четене на книга
• Започнете обучение за сън и бъдете последователни. Колкото и сладко и изкушаващо да е да приспите бебето си, това може да го обърка, когато се събуди в различна среда (креватчето) посред нощ. Така че, опитайте се да ги обучите да спят сами в креватчето си.
• Може да помислите да преместите графика им за хранене по-далеч от времето за лягане, например с час по-рано.
• Насърчавайте ги да спят с успокояващи думи или от време на време разтривайте гърба.

Какво мога да използвам вместо залъгалка?

Можете да предложите защитен предмет (като скъпа или плюшена играчка и малко, меко одеяло), ако детето ви е достатъчно голямо, за да има такъв без риск от задушаване, обикновено когато е на поне една година.

Колко време продължава отнемането на биберона?

Може да варира. На зависимите от биберон бебета е вероятно да им отнеме повече време от другите, за да свикнат да нямат залъгалка изобщо.

Много родители обаче забелязват, че обикновено отнема около 3-5 дни, преди бебето им да свикне с новата ситуация.

Попитайте вашия педиатър

Консултирайте се с вашия педиатър, преди да дадете залъгалка на недоносено бебе.

Други често задавани въпроси за залъгалките и съня

Защо бебетата обичат да използват биберон?

Бебетата се раждат с рефлекси за вкореняване и сукане. Те им помагат да намерят мляко и се успокояват, докато спят. Така че те също са естествено склонни да харесват биберони.

Важни ли са залъгалките?

Изчислено е, че на около 75% от бебетата в западните страни се предлага биберон в даден момент. Те са широко използвани за успокояване на бебета и им помагат да заспят. (8)

Въпреки това, тъй като те също са свързани с възможни проблеми със зъбите, залъгалките са предмет на дългогодишен дебат (дали трябва или не трябва да се дават на бебета).

Залъгалките причиняват ли газове?

Обикновено не се смятат за основен виновник за причиняванетоколикиилигаз, но залъгалките също могат да накарат бебетата да поглъщат излишно въздух. (17)

Как да почистите биберони?

Използвайте сапун и вода, за да почистите ръчно залъгалката на вашето бебе по същия начин, както виедезинфекцират бутилките си.

Можете също така да изберете да поставите залъгалката в съдомиялна машина и стерилизатор (проверете опаковката дали е безопасно да направите това за продукта, който сте избрали).

Какви други начини могат да помогнат за намаляване на риска от SIDS?

• Поддържайте безопасната среда за сън на вашето бебе без разхлабени одеяла, възглавници, брони за креватчета, любовници или плюшени играчки и други предмети, които могат да причинят задушаване.
• Изберете твърд, плосък матрак. Ако е възможно, изберете aдишащ матрак за детско легло.
• Избягвайте да поставяте връзки или въжета върху залъгалката на вашето бебе.
• Избягвайте да слагате бебето си да спи в продукти, които нямат плоска повърхност без препятствия, като напрнаклонени траверси,детски люлки, люлки, портбебе,столчета за кола,бебешки шезлонгии т.н.

Най-добрата залъгалка за новородени и кърмени бебета

Някои оттоп залъгалки за кърмачета:

• Залъгалка Nanobebe Baby Flexy
• Itzy Ritzy Sweetie Soother
• TOMY Boon JEWL ортодонтска силиконова залъгалка
• Залъгалка и гризалка 2 в 1 Ryan & Rose Cutie Pat (Slant).
• Ортодонтска залъгалка Chicco PhysioForma mi-cro
• Нощна залъгалка Philips Avent Ultra Air
• Залъгалка Tommee Tippee Closer to Nature
• Залъгалка HappyPaci на д-р Браун с прекрасна мека поставка за играчки
• Залъгалка Wubbanub
• Doddle & Co. Поп силиконовата залъгалка
• Залъгалка Nuk Airflow
• Перфектна биберон MAM

Споделете С Приятелите Си: