Ролята на емоциите в тялото според традиционната китайска медицина

Здраве

В традиционната китайска медицина (ТКМ) емоциите играят важна роля във функционирането на тялото. Практикуващите TCM вярват, че емоциите могат да повлияят на потока на Чи или жизнената енергия в тялото. Това може да доведе до дисбаланс и заболяване. Има пет основни емоции в TCM: гняв, радост, безпокойство, тъга и страх. Всяка емоция е свързана с различен орган. Например гневът е свързан с черния дроб, докато радостта е свързана със сърцето. Практикуващите TCM вярват, че е важно да се поддържа баланс на емоциите в тялото. Когато една емоция е извън равновесие, това може да има отрицателно въздействие върху другите емоции и органи. Това може да доведе до физически и психически здравословни проблеми. Има редица начини да поддържате баланса на емоциите, включително акупунктура, билколечение и промени в начина на живот. Чрез управление на емоциите практикуващите TCM вярват, че е възможно да се подобри цялостното здраве и благополучие.

Актуализирано на 3 август 2020 г 7 минутно четене

Според традиционната западна медицина тялото е отделено от ума и емоционалният стрес няма влияние върху тялото.

Според древното изкуство на китайската медицина нашето емоционално състояние и хронични модели могат да причинят заболяване и да влошат физическите симптоми.

Традиционната китайска медицина (ТКМ) е една от най-старитеизцелениетрадиции на планетата.

Произходът му датира от хиляди години в древен Китай, въпреки че със сигурност е еволюирал, за да се приспособи към съвременните времена.

Практикуващите TCM и акупунктуристите използват:

1) билкови лекарства

2) акупунктура

3) практики на ума и тялото като Чигун и Тай Чи за поддържане на Чи/Чи (енергия на жизнената сила) циркулация, протичаща в тялото и системите и като средство за превантивна грижа за здравето.

Централна концепция за TCM е концепцията запотокна Qi.

Ци може да се разглежда като невидимата „жизнена сила“ или „жизнена енергия“, която вдъхва живот на всички живи организми.

Тази жизнена сила носи със себе си интелект и информация.

В човешкото тяло Ци протича през меридианите.

Меридианите са система за разпределение на енергия; те са енергийни пътища или канали, картографирани в цялото тяло.

Меридианите помагат на потока от енергия да пътува през тялото, за да достави енергия до различните органи на тялото, като имунната система и нервната система.

Те протичат в тялото, а не на повърхността, и съществуват в съответните двойки.

Всеки меридиан носи множество акупунктурни точки по пътя си.(1)

Според Световната фондация на традиционната китайска медицина има четири ключови принципа на TCM:(2)

1. Вашето тяло е интегрирано цяло.

2. Вие сте напълно свързани с природата.

3. Вие сте родени с естествена способност за самолечение.

4. Превенцията е най-доброто лечение.

И според Националния център за допълващо и интегративно здраве, древните вярвания, на които се основава TCM са:(3)

  1. Човешкото тяло е миниатюрна версия на по-голямата заобикаляща го вселена.
  2. Хармонията между две противоположни, но допълващи се сили, наречени ин и ян, поддържа здравето, а болестта е резултат от дисбаланс между тези сили.
  3. Пет елемента - огън, земя, дърво, метал и вода - символично представят всички явления, включително етапите от човешкия живот, и обясняват функционирането на тялото и как то се променя по време на болест.
  4. Ци, жизненоважна енергия, която тече през тялото, изпълнява множество функции за поддържане на здравето.

Ролята на емоциите в тялото

Преди да навлезем в емоционалната парадигма на TCM, ето една основополагаща теория, която се отнася до тази тема.

черно момиче със средни имена

Теорията на петте елемента:

(източник: www.tcmworld.org)

Според Световната фондация на традиционната китайска медицина:

Рамката с пет елемента на TCM е древна и универсална в това, което въплъщава...

Петте елемента са изчерпателен шаблон, който организира всички природни явления в пет главни групи или модели в природата.

Всяка от петте групи – дърво, огън, земя, метал и вода – включва категории като сезон, посока, климат, етап на растеж и развитие, вътрешен орган, телесна тъкан, емоция, аспект на душата, вкус, цвят, звук...

Той предоставя основен план, който диаграмира как природата взаимодейства с тялото и как различните измерения на нашето същество си влияят едно на друго...

Петте елемента включват вътрешните органи и взаимосвързаните връзки между тях.(4)

Както можете да видите, TCM разглежда всички неща като взаимосвързани чрез интелигентни, съгласувани модели.

В тази парадигма емоциите влияят на нашата физиология, защото специфичните емоции са свързани със съответните органи.

Философията на китайската медицина разглежда основополагаща основа от седем емоции и всяка емоция влияе на определен набор от първични и вторични органи.

Въз основа на теорията за 5 елемента:

Сдвояване на първичен орган + вторичен орган:

  • (1) Черен дроб + (2) Жлъчен мехур
  • (1) Сърце + (2) Тънко черво
  • (1) Стомах + (2) Далак
  • (1) бял дроб + (2) дебело черво (дебело черво)
  • (1) Бъбрек + (2) Пикочен мехур

Има леки вариации и донякъде различни възгледи за точните емоции и тяхната точна органна връзка, така че тук ще очертая три гледни точки:

Според 'Финното тяло' на Синди Дейл: Енциклопедия на вашата енергийна анатомия:

При нормални условия тази връзка помага на някого да реагира на житейски събития, но когато емоциите са прекомерни или недостатъчно развити, тялото в крайна сметка ще се разболее.

Прекомерният гняв например е опасен за черния дроб и други части на тялото.

Черният дроб е мястото, където обитава гневът.

Изключителното раздразнение или гняв ще усили чернодробната енергия, която след това ще се втурне към главата, потенциално причинявайки високо кръвно налягане или главоболие, или в най-лошия случай, инсулт.

Докато емоциите влияят на органите, важно е да запомните, че те също се създават в определени органи.

Един орган поражда емоция.(5)

  1. радост (сърце)
  2. Гняв (черен дроб)
  3. Притеснение (бели дробове)
  4. Тъга (бели дробове)
  5. Мисъл/замисленост (далак)
  6. Страх (бъбреци)
  7. Шок (бъбреци)

(източник: Синди Дейл, Финото тяло: Енциклопедия на вашата енергийна анатомия)

Според Shen-Nong.com, водещ уебсайт, предоставящ TCM информация, приложения и справки:

Емоциите се считат за основните вътрешни причини за заболяването в TCM.

Емоционалната активност се разглежда като нормален, вътрешен, физиологичен отговор на стимули от външната среда.

В нормални граници емоциите не причиняват заболяване или слабост в тялото.

Въпреки това, когато емоциите станат толкова силни, че стават неконтролируеми и завладяват или обладават човек, тогава те могат да причинят сериозни наранявания на вътрешните органи и да отворят вратата към болестта.

Не толкова интензивността, колкото продължителната продължителност на екстремна емоция, причинява щети.(6)

  1. радост(сърце)
  2. Гняв (черен дроб)
  3. Безпокойство (бели дробове)
  4. Скръб (бели дробове)
  5. Замисленост (слезка)
  6. Страх (бъбреци)
  7. Страх (сърце/бъбреци)

Емоционален преглед на Shen-Nong: (6)

1) Радост -

… В TCM радостта се отнася до състояние на възбуда или превъзбуда, а не по-пасивното понятие за дълбоко задоволство…

Свръхстимулацията може да доведе до проблеми със сърдечния огън, свързани със симптоми като чувство на възбуда, безсъние и сърцебиене.

2) Гняв –

Гневът, както е описан от TCM, обхваща пълния набор от свързани емоции, включително негодувание, раздразнителност и чувство на неудовлетвореност...

Така гневът ще засегне черния дроб, което ще доведе до стагнация на чернодробната Чи (жизнена енергия).

Това може да доведе до издигане на чернодробната енергия към главата, което води до главоболие, световъртеж и други симптоми.

В дългосрочен план това може да доведе до високо кръвно налягане и да причини проблеми със стомаха и далака.

3) Безпокойство –

Когато човек изпитва безпокойство, Чи (жизнената енергия) е блокирана и не се движи.

Безпокойството уврежда белите дробове, които контролират Чи (жизнената енергия) чрез дишането.

Честите симптоми на силна тревожност са недостиг на въздух, задържане на дъха, повърхностно и неравномерно дишане...

Тревожността също уврежда органа, свързан с белите дробове, дебелото черво.

Например,прекалено тревоженхората са предразположени към улцерозен колит.

4) Скръб –

Нормално и здравословно изразяване на скръбта може да се изрази като хлипане, което произлиза от дълбините на белите дробове – дълбоко вдишване и изтласкване на въздуха с хлипане.

Въпреки това скръбта, която остава неразрешена и става хронична, може да създаде дисхармония в белите дробове, отслабвайки белодробното Чи (жизнена енергия).

5) Замисленост –

В TCM замислеността или концентрацията се считат за резултат от твърде много мислене или прекомерна умствена и интелектуална стимулация.

Това може да доведе до дефицит на ци на далака (жизнена енергия), което на свой ред причинява безпокойство и води до умора, летаргия и неспособност за концентрация.

6) Страх –

смъртни имена мъжки

Страхът е нормална и адаптивна човешка емоция.

Но когато стане хроничен и когато възприеманата причина за страха не може да бъде адресирана директно, тогава това вероятно ще доведе до дисхармония.

Най-застрашените органи са бъбреците.

В случаи на екстремна уплаха, способността на бъбреците да задържат Чи (жизнена енергия) може да бъде нарушена, което да доведе до неволно често уриниране.

7) Страх –

потребителски доклади матрак за детско креватче

Той се отличава от страха по внезапното си,неочакваноприрода.

Страхът засяга предимно сърцето, особено в началните етапи, но ако продължи известно време, той се превръща в съзнателен страх и се премества към бъбреците.

Според Световната фондация на традиционната китайска медицина:

Съвременната квантова наука, както и древните учения на китайската медицина казват, че всичко е енергия.

Всичко, което изгражда едно човешко същество, ум-тяло-дух, корелира на енергийно ниво с нещо външно в природата.

Можем да използваме вибрационната честота на природата и тези принципи на природния закон, за да излекуваме и балансираме нашите тела и емоции.(7)

  1. щастие (сърце)
  2. Гняв (черен дроб)
  3. Скръб (бели дробове)
  4. Притеснение (стомах)
  5. Страх (бъбреци)

Здраве на сърцето:

Сърцето, според китайската медицина, е царят на всички органи.

Това означава, че всички останали органи ще се жертват за Сърцето.

С други думи, те винаги ще дават енергията си, за да помогнат на Сърцето да поддържа баланса си.

Партньор на сърцето е тънкото черво.

Стомахът е дете на Сърцето.

Ако стомахът функционира добре, тогава майката, сърцето са щастливи или по-малко засегнати.

Диаграмата на петте елемента също ни показва, че черният дроб е майката на сърцето.

Когато човек е под постоянен стрес, чернодробната енергия се компрометира, защото една от нейните енергийни функции е да изглажда и регулира емоциите.

Така че, когато се изпита хроничен стрес или прекомерна емоция, черният дроб не може да предложи подходяща подкрепа на сърцето.

Поради тези важни взаимовръзки, описани от Теорията на петте елемента, ако искате наистина да се погрижите за сърдечно-съдовото си здраве, е изключително важно да се погрижите за храносмилателните си органи, черния дроб и стомаха!(8)

Здраве на черния дроб:

Според традиционната китайска медицина черният дроб е органът, отговорен за гладкото протичане на емоциите, както и за Чи и кръвта. Това е органът, който е най-засегнат от прекомерен стрес или емоции.

Партньорският орган на черния дроб е жлъчният мехур.

Гневът е емоцията, свързана с черния дроб.

Ако често сте раздразнителни, лесно се ядосвате, имате проблеми с отпускането от дневните дейности, имате проблеми с разсъжденията или да се оставите на течението и да оставите нещата да вървят, вие имате проблем с чернодробната функция.

Хроничното или прекомерно изпитване на тези емоции може сериозно да дисбалансира функцията на вашия черен дроб.(9)

Здраве на белите дробове:

Основните функции на белия дроб включват поддържане на здрава имунна защита срещу патогени, както и циркулиране на Qi и течности в тялото.

Емоционално и физически белият дроб (заедно със своя орган партньор, дебелото черво) е отговорен да ви помогне да се освободите от всичко, от което не се нуждаете, от житейски опит до емоции до действителни метаболитни странични продукти...

Тъгата и скръбта са емоциите, свързани с белия дроб и дебелото черво.

Ако плачете лесно или имате проблеми с преодоляването на скръбта и загубата, може да имате дисбаланс в белодробната си енергия.(10)

Здраве на стомаха:

Според традиционната китайска медицина стомахът (и неговият партньор далакът) са най-засегнати от хронично безпокойство,безпокойство, или прекалено мислене.

Не забравяйте, че стомахът е отговорен не само за храносмилането на храната и напитките, но и за храносмилането на емоциите и мислите ви, запазвайки това, което подхранва духа ви и пускането на това, което не го прави!

Безпокойството, безпокойството и прекаленото мислене са емоциите, свързани със стомаха.

Ако постоянно се тревожите или прекалявате с нещата (особено негативните мисли!), лесно се тревожите, може да имате стомашен дисбаланс или функционално разстройство!

Хроничното или прекомерно изпитване на каквато и да е емоция може да увреди здравето на стомаха и храносмилателната система, тъй като храносмилателната система обработва не само храната, която ядете, но и мислите и емоциите, които интернализирате.(единадесет)

Здраве на бъбреците:

Според традиционната китайска медицина бъбрекът е електроцентралата на тялото, доставяйки резервна енергия на всеки орган, който изпитва недостиг на Qi.

Страхът е емоцията, свързана с бъбрека.

Ако често имате тежки пристъпи на паника, безпокойство и страх, тялото ви може да се опитва да ви каже, че енергията на бъбреците е на изчерпване или е дисбалансирана.(12)

Тази емоционална рамка на TCM ни помага да разберем по-добре емоциите си, за да можем да предприемем по-ефикасни действия при изместване на това, което трябва да бъде изместено.

Като допълнителен ресурс, който да ви помогне да разберете силата на TCM и лечението, можете да проверите това интервю с практикуващия TCM д-р Akemi Korahais, докато тя споделя своята история за изцеление от рак чрез TCM и други модалности.

Споделете С Приятелите Си: