Трудът близо ли е? Всичко, което трябва да знаете за изтичането на шийката на матката (и разширяването също)

Ариел Скели / Гети изображения

Докато стигнете третия триместър , може да сте убедени, че изпитвате най-дългата бременност в историята. И макар че това вероятно не е вярно, този homestretch може да се чувства агонизиращо дълго. Ето какво е това: Точно както се подготвяте за малкото си късче, тялото ви се подготвя за раждане и раждане, за да можете да имате това скъпо бебе. Влезте, цервикален ефацемент (и негов братовчед, разширяване).

Вероятно сте запознати с някои от знаците, които можете да очаквате по-близо раждане на бебето , като Контракции на Бракстън Хикс и по-често уриниране . Това, което вероятно сте размито около е ефацирането - и разбираемо, тъй като не можете непременно да го видите или почувствате. Така че, нека да разгледаме определението за ефацемент, как се измерва и др.

Какво е значението на изтичането на шийката на матката?

Време е за бързо опресняване на анатомията! Вашата шийка е дългият, тесен край на долната матка, който свързва маточната кухина с влагалището. Той, заедно с вагината ви, всъщност е вратарят между вашето бебе и външния свят. Извън бременността шийката на матката обикновено е затворена и стегната. Той също е удължен, с размери около 3,5 до 4 сантиметра. Когато обаче започне ранен труд и контракции започват , шийката на матката започва да изтънява. Постепенно става по-мек и по-кратък. По Клиника Майо , този процес е известен като ефацемент.

средни имена за лиляна

Какво означава 70 процента изтрити?

Отслабването се измерва в проценти. След като ударите 100 процента изчезнали, шийката на матката ви се е изтъняла достатъчно за раждане. Така че, ако Вашият акушер казва, че сте на 70 или 70 процента, това означава, че сте на около три четвърти от пътя до готовност за доставка.

Какво означава 80 процента изтрити?

По същия начин, ако сте на 80 процента изнемощяли, това означава, че сте на 80 процента от начина, по който сте напълно изгубени. Остават само 20 процента повече, мамо!

Какво е ефациране срещу дилатация?

Може би се чудите защо почти винаги чувате разширение, когато се говори за ефациране. Е, това е така, защото те всъщност са екип от маркери, когато става въпрос за подготовка на шийката на матката, за да позволи на бебето да премине. След като шийката на матката ви омекне, тя все още трябва да се отвори, нали? Тази част е известна като цервикална дилатация. Докато изтичането се измерва в проценти до 100, разширяването е описано в сантиметри от нула до 10 - като 10 е напълно разширено. Когато сте на 100 процента изтрити и разширени до 10, е време бебето да слезе (* подскажете Цената е правилна глас *).

Какви са симптомите на дилатация на шийката на матката?

Ако изпитвате изтичане на шийката на матката, дилатацията на шийката на матката не остава толкова назад. Важно е да обръщате внимание на тялото си през това време и разбирането на признаците на разширение ще ви даде достатъчно време, за да стигнете там, където трябва да бъдете за раждането на вашето бебе (независимо дали това е домашно раждане или болница - нали, мамо ).

Светкавична вагина

Не, това не е супергерой, но не звучи ли като такъв? Осветяваща вагина е, когато усещате остра болка във влагалището. Това се случва, защото главата на бебето ви пътува в таза. Тяхната сладка малка главичка лежи на вашите нерви, което е причината за болката.

Болки в гърба и спазми

Вие сте бременна и буквално болите навсякъде, така че защо този симптом е по-различен от обикновения бременна вторник? Е, когато спазмите са много ниски (като точно над срамната ви кост), това е знак, че е време.

Какво е усещането за изтичане на шийката на матката?

Обикновено обикновено не се чувствате отпаднали. Като казаха това, някои хора съобщават, че изпитват нередовни, неудобни контракции, които са по-силни от Бракстън Хикс, но не толкова силни, колкото контракции на труда . Има обаче няколко възможни признака и симптоми на ефациране, които може да забележите:

Загуба на слуз

През цялата бременност шийката на матката ви е била ефективно запечатана от запушалка слуз. Когато тялото ви започне да се подготвя за раждане, шийката на матката ви изчезва до такава степен, че запушалката на слузта се разхлабва. Когато излезе от влагалището, това се нарича вашето шоу. Ако е оцветено с кръв (което е нормално!), Това се нарича вашето кърваво шоу. Кървавото шоу може да излезе по различно време, отколкото останалата част от вашия слуз.

Uptick в освобождаване

Дори и да не забележите шоуто си, вероятно ще забележите, че долу има много повече неща. Тъй като шийката на матката ви изтънява, очаквайте да видите много вагинално течение .

Капката

Сега, когато шийката на матката ви се изтънява, бебето може да започне да прави някои движения. Много жени съобщават, че бебето е паднало по-ниско в таза, за да се подготви за раждането. Дори и да не можете да определите точно това усещане, може да забележите общо усещане за повишено дискомфорт в таза докато главата на бебето се притиска към шийката на матката.

Колко време след ефакацията започва раждането?

Не можем да ви дадем окончателен график, тъй като всяка жена и всяка бременност са различни. Но от деветия месец на бременността вашият доставчик на здравни грижи ще започне да търси улики, които биха могли да помогнат за стесняване на възможните срокове. В допълнение към палпирането на корема, това включва проверка на шийката на матката, за да видите колко сте развълнувани.

имена на черни горли

Въпреки че можете технически да проверите собствената си шийка за изчезване, много жени не се чувстват комфортно при това. Плюс това, вероятно е най-добре да го оставите на вашия практикуващ, нали?

Можете ли да премахнете шийката на матката по-бързо?

Тъй като за раждането е необходима напълно изтрита шийка, може да опитате да ускорите нещата. Първо и преди всичко, винаги трябва да се консултирате с вашия акушер или доставчик на здравни грижи, преди да изпробвате каквито и да било потенциални методи за узряване, които включват:

• Паралелно с краката си : Привеждането на пръстите на краката успоредно може да отдели ситз костите, които отварят таза. Тъй като това се случва, то принуждава бебето да достигне правилното положение и шийката на матката ви да изчезне повече.
• Използване на раждаща топка : Друг начин да отворите таза и да насърчите ефацирането е да седите, да се люлеете, да отскачате и / или да завъртате бедрата си на раждаща топка.
• Включване : Трябваше да знаеш, че това, хмм, идва. Същността тук е, че спермата съдържа простагландини, които помагат за омекотяването на шийката на матката. Бонус: Оргазмът предизвиква маточни контракции, които също допринасят за изчезването. И така, вземете си бременност секс ако сте в настроение.
• Релаксация: В този случай смехът наистина е най-доброто лекарство. Влизането в раждането може да бъде малко страшно, но поддържането на стрес под контрол може да ускори разширяването. Сега е моментът да бъдете заобиколени от тези, които обичате и които ви карат да се усмихвате. Да, даваме ви пълно разрешение да изгоните нахалната си, тревожна сестра от стаята! Разказвайте вицове или си спомняйте за забавни събития. Можете дори да пуснете филм, да гледате любимите си TikToks или да слушате подкаст за комедия в готовност. Трудовете са достатъчно стресиращи, затова се опитайте да се посмеете и да се отпуснете.
• Стимулация на зърната: Ето още един начин да станеш фризивен може да помогне. Това не е сигурен метод (и не трябва да се прави, ако имате високорискова бременност), но ви помага да освободите окситоцин - което причинява контракции. Въпреки че не е пряко свързано с дилатация, може да започне раждането.
• Рициново масло: Пийте около една до две унции рициново масло. Това освобождава простагландин, който може да омекоти шийката на матката. Не забравяйте да не пиете твърде много.
• Масажи: Понякога добрият дълбокотъканен масаж може да повиши нивата на окситоцин, което може да започне ражданията ви. Просто се уверете, че първо сте получили одобрението на Вашия лекар.
• Масло от вечерна иглика: Тази билка е известна с това, че активира вашите простагландини, които също омекотяват шийката на матката.

В някои случаи шийката на матката може да не изчезне напълно, но вашият доставчик на здравни грижи има основания да вярва, че е в най-добрия интерес за вас и бебето да движите нещата. В този момент те може да решат да го направят предизвикват раждане .

Споделете С Приятелите Си: