7-месечна регресия на съня при бебета: съвети за супер-сънливи родители

Бебета

Хани Хайбахо / Unsplash

Един ден държите новороденото си и след това, което изглежда като два дни, имате бебе, което е на повече от шест месеца. След около седем месеца бебето ви вероятно е смях и бърборене , търкаляйки се наоколо , и хванете постоянството на обекта . И заедно с тези важни събития, може да забележите, че вашият седеммесечно бебе не спи така добре, както преди. Ако случаят е такъв, бебето ви може да е в разгара на седеммесечна регресия на съня. Може да не спите за няколко седмици, но това не е нещо, с което не сте запознати. Така че не се притеснявайте: Това е напълно нормално и нещо, което много бебета изпитват. Ето какво трябва да знаете за седеммесечната регресия на съня и как родителите могат да стигнат до другата страна.

етерични масла против киселини

Бебе, което преживява проблеми със съня? Вижте целия ни пакет за регресия на съня за първата година на бебето, започвайки с тримесечна регресия , четиримесечна регресия , шестмесечна регресия , осеммесечна регресия , деветмесечна регресия , и 12-месечна регресия на съня .

Какво представлява регресията на съня?

Най-общо казано, регресията на съня включва периоди от време (обикновено между две и шест седмици), когато бебе или малко дете, което преди това е спало по (полу) редовен график, става измамник. Това може да включва често събуждане през нощта (и затруднения при връщането им към сън), както и дрямка много по-кратко от обичайното или отказ от дремене. С други думи, това е изключително разочароващо за изтощени родители, които мислеха, че най-сетне ще се върнат към някакъв вид нормален график на съня.

От 40-те години на миналия век идеята за бебета, които изпитват регресия на съня, е изучавана от работещите в психологията на развитието. Но след над 70 години, въпреки че учените знаят, че регресията на съня се случва, те все още не знаят защо или точно кога се случва, съобщава Ню Йорк Таймс . И въпреки липсата на твърди данни, сочещи точен график за регресия на съня, няма недостиг на книги и уебсайтове, които представят конкретни етапи на регресия на съня като установени етапи, преживявани от повечето (ако не и от всички) бебета.

От една страна, това може да бъде наистина полезно за родителите, които преживяват тези етапи със собственото си дете - успокоявайки ги, че регресията на съня на детето им не е необичайна. Но от друга страна, това може да даде и на родителите нещо друго, за което да се притесняват, по отношение на това дали детето им се развива нормално или не. В крайна сметка родителите трябва да разберат, че регресията и развитието на съня изглежда по различен начин при всяко бебе, така че ако вашето не спазва точно хронологията (или изобщо), това обикновено не е причина за безпокойство. И както винаги, попитайте вашия педиатър, ако имате някакви въпроси относно това.

Колко пъти трябва да се събужда 7-месечно дете през нощта?

Ако бебето ви преминава през регресия на съня, колко пъти бебето ви се събужда може да се почувства като милион. Така че, ако се опитвате да определите дали графикът на съня на вашето бебе е изключен, вашето седеммесечно дете трябва да спи около 14 до 16 часа на ден. Обичайно е да отнемат едно до три през деня и след това да спят около девет до 11 часа през нощта. Въпреки че може да бъде стресиращо, нормално е бебетата да се събуждат посред нощ, но ако тези прекъсвания влязат в стандартното количество почивка на вашето мъниче, нещата може да са изключени.

Какво се случва по време на 7-месечната регресия на съня на бебето?

Докато бебето ви навърши седем месеца, има вероятност вече да сте преминали през поне един период на регресия на съня. Въпреки че по-често ще намирате информация за шест и осеммесечни регресии на съня, напълно възможно е една да се случи на седем месеца. Това е така, защото няма определени срокове за прогресиране и регресия на съня на бебетата и, както повечето други части от тяхното развитие, той може да се различава от дете на дете.

Признаците на седеммесечна регресия на съня са подобни на тези Вашето бебе е преживяло по време на предишния си период на регресия:

По-суетлив от обикновено.
Събуждайте се по-често през нощта и отнема повече време, за да заспите.
Промени в апетита.
Отнемане по-малко от обикновено или дремване при бедствие (което е по-малко от 45 минути).

Какво правите по време на 7-месечната регресия на съня на бебето?

Въпреки че може да бъде лесно да се разочаровате, когато бебето ви спре да спи по нормалния си график, важно е да запомните, че това е временно и че има неща, с които можете да помогнете. И когато бебето ви започне да показва някои от признаците, които споменахме по-горе, също така е добра идея да проверите температурата си или за други признаци, че може да са болни - нещо, което също може да повлияе на графика на съня му. Ако те имат температура или изглеждат зле, обадете се на вашия педиатър за инструкции какво да правите по-нататък.

5 сетива внимателност

Ето няколко от други начини за управление седеммесечната регресия на съня на вашето бебе:

Дайте на бебето си допълнителен комфорт и успокоение.
Събуждайте ги по едно и също време всяка сутрин.
Опитайте по-често хранене - особено ако те преминават през скок на растежа
Придържайте се към графика им за дрямка и ги оставете по-рано, ако забелязвате, че те са суетливи вечер.

Само имайте предвид, че колкото и изтощително да е това грубо петно, то няма да продължи вечно и вие - и бебето - ще заспите отново.

Как изглежда графикът за сън на 7 месеца?

Бебетата се нуждаят от структура и чудесен начин за борба с регресията на съня е да ги поставите на график за сън. Вижте нашия примерен график за дрямка по-долу, но имайте предвид, че всяко бебе е различно. Така че, не се страхувайте да го направите сами.

мама бебе шише

7:15 ч. Събудете се

8:15 ч. Закуска

9:15 ч. 10:15 ч. Нап

11:15 ч. Закуска

12:45 ч. Обяд

13:15 ч. до 15:15 ч. Дрямка

15:15 ч. Лек обяд

17:45 Вечеря

18:30 до 19:00 Започнете рутина преди лягане

20:15 ч. Лягане

Споделете С Приятелите Си:

силни библейски имена на момичета