Какво представлява картографирането на корема и как го правите? Разберете къде е вашият малък фъстък

Гети

Кога Ти си бременна , лесно е да се убедите, че трябва да бъдете очаквайки тризнаци (дори ако знаете различно) - или, като октопод. Това изглежда като единственото възможно обяснение за факта, че бебето ви се чувства така навсякъде в корема ти. Защото те се движат навсякъде, не можете да различите малките им късчета от пръстите на краката. И от само себе си се разбира, че бихте искали да знаете положението на бебето си в утробата ... ако не поради друга причина, освен да си дадете по-голям шанс да предвидите тазова болка което идва с остри ритници на бебето тесния си пикочен мехур . Е, време е да се запознаете с коремното картографиране.

Може да звучи малко New Age-y, но това техника съществува от поне 70-те години. Освен това има много практическа стойност, тъй като позиционирането на плода може значително да повлияе на нивото на комфорт на майката както по време на бременност, така и при раждане. Така че, нека разгледаме по-отблизо какво представлява картографирането на корема и всичко останало, което трябва да знаем за него.

Какво представлява коремното картографиране?

До края на тази статия ще ви дадем добре заоблен отговор на този въпрос. Но в основата си картографирането на корема ви помага да определите позицията на бебето в утробата. Смисъл, ако сте се чудили как да разберете в каква позиция е бебето или как да вкарате бебето в правилна позиция за раждане, сте попаднали на правилното място.

Акушерка Gail Tully, основател на SpinningBabies.com , получава кредит за измисляне на термина коремно картографиране. Според нейния уебсайт това се определя като тристепенен процес за идентифициране на положението на бебето в последните месеци на бременността.

британски имена за мъже

Кога можете да започнете коремното картографиране?

Въпреки че всяка жена и всяка бременност са различни, основното правило е, че най-доброто време за картографиране на корема е след 30 седмици (или бременна от седем до осем месеца ).

Какво са въртящите се бебета?

Въртенето на бебета е техника, използвана за подпомагане на поставянето на бебето в положението за най-добра доставка. Тази техника се използва, за да постави бебето в правилното положение на плода за безопасно раждане. Има много упражнения за въртене, които можете да използвате, за да приведете бебето си там, където трябва. Освен това се прави инвазивна процедура, за да се обърне бебето.

Можете да поставите бебето си в правилната позиция, като правите упражненията, изброени по-долу. Уверете се, че сте получили OK от вашия лекар, преди да участвате в тези дейности:

• Ходете бързо по една до три мили на ден.
• Правете йога за отваряне на бедрата и разтягания.
• Направете поза на моста. Също така е полезно да правите други упражнения за обръщане напред, което изглежда като поставяне на коленете на дивана и отпускане на ръцете и главата на пода. Това укрепва връзките и шийката на матката, което позволява на главата на бебето ви да се вписва лесно през раждащия канал. Можете също така да превърнете корема си в хамак за вашето бебе. Просто се уверете, че сте в безопасност и използвате здрави основи като диван, тежък стол или вашия партньор. Задържането на долната част на гърба напред, докато стоите или ходите, също е добре за въртене на бебето.
• Докато седите на стол, стиснете топка между коленете и след това бедрата. Поемете дълбоко въздух по време на всеки превключвател и стиснете.
• Храненето правилно също ще ви помогне да имате по-лесна доставка, така че не забравяйте да пиете около два литра вода на ден, да следите протеина си и да наблюдавате приема на сол. Пресните листни зеленчуци също са задължителни и трябва да бъдат част от вашата диета.
• Ако искате да въртите бебето си насън, придържането към една позиция за сън може да ви помогне. Спането на ваша страна също е полезно. Уверете се, че имате възглавница между краката си и се опитайте да поставите целия си крак върху възглавницата. Това ще помогне да се издигне бебето от таза, за да може да се обърне.

В какви позиции може да е бебето?

Има три основни позиции, които бебето заема вътреутробно (което е известно още като фетална презентация): главна, седалищна и напречна. Но в зависимост от това как точно е разположено бебето, има шест често срещани позиции на плода:

• Cephalic - occipito-anterior: Това е нещо като златен стандарт, когато става въпрос за фетална презентация. Това е най-идеалното за раждане ! По принцип бебето е обърнато с гръб към гърба, което им позволява да пъхнат брадичката си в гърдите си.
• Цефалично - тилно-задно: В тази фетална презентация бебето е с главата надолу, но обърнато напред с гръб към вашия. Вероятно сте чували това да се нарича слънчева страна нагоре. Тъй като бебето не може да пъхне главата си в брадичката си в това положение, това прави по-малко безпроблемен преход надолу по таза. За да избегнете това, вашият доставчик на здравни услуги може да се опита ръчно да върти бебето по време на раждането.
• Breech - откровен: Ако вашият бебе е седалище , това означава, че главата им е обърната нагоре (за разлика от оптималната, надолу). С откровен седалищно краче бебето е насочено нагоре и дупето им е най-близо до родовия канал.
• Седалище - краче: С тази презентация едното или двете крачета на бебето са насочени надолу, което ги прави най-близо до родовия канал.
• Седалище - пълно: Тук дупето на бебето е най-близо до родовия канал, но коленете им са свити. Почти сякаш седят с кръстосано ябълково пюре.
• Напречно: Ако феталното предлежание на вашето бебе е напречно, това означава, че то лежи хоризонтално или настрани в матката. Тук най-вероятно е рамото им да излезе първо, въпреки че рядко бебетата остават в това положение до раждането.

  Признаци, че главата на вашето бебе е спусната

• Може да почувствате дупето на бебето или краката му над пъпа.
• Може също да почувствате ниско налягане в корема.
• Ще знаете, че краката на вашето мъниче са по-високи от гърдите ви, ако можете да чуете ударите на сърцето им към долната част на корема. Можете да проверите това с помощта на фетоскоп.
• Може да усетите дъното или краката на бебето в гръдния кош.
• Може да усетите по-малки движения дълбоко в таза. Това обикновено са ръцете или лактите на вашето бебе.

Как се прави коремното картографиране?

Искате ли да знаете феталното представяне на вашето малко пилешко хапче? Ето какво ще трябва да направите, ако искате да направите снимка на коремната карта:

• Вземете вашите консумативи : Трябва ви удобна, но относително твърда равна повърхност, върху която да лежите, като вашето легло или диван. Ще ви трябва и лист хартия и нещо, с което да рисувате. Или можете да използвате боя или нетоксичен маркер и да рисувате направо върху корема си.
• Намери главата на бебето : Легнал легнал по гръб или частично наклонен, много внимателно оказвайте натиск върху горната част на таза. Усещате ли нещо твърдо и кръгло? Вероятно сте открили главата на бебето. Като алтернатива, ако натискате нещо кръгло и твърдо (няма да е толкова твърдо като главата), което може да е младо бебешко туши. Ако бебето се движи, обърнете внимание на това как се чувства. Чувствате ли, че получавате силни ритници по пикочния мехур? Тези малки крачета вероятно са надолу. Ако движенията се чувстват по-трептящи, вероятно усещате бебешките ръце или пръсти там долу.
• Намерете гърба на бебето : След като намерите главата на бебето, преместете ръцете си нагоре от нея. Усещате ли гладка, твърда маса? Това е гърба на бебето! Ако не усещате нищо, което да съответства на това описание, бебето вероятно е в задната позиция (известна още като гърбът е обърнат към гърба ви), което ви затруднява да усетите гърба.
• Маркирайте позицията : След като откриете главата на бебето и усетите къде е гърбът им, продължете напред и нарисувайте голям кръг, разделен на четири квадранта на вашата хартия или корем. Отбележете къде мислите, че са и главата, и гърба. Ако имате бебешка кукла под ръка, след това можете да я използвате, за да визуализирате от главата и гърба позицията, където могат да бъдат ръцете и краката на бебето. След това можете да нарисувате и тези.

Може ли положението на бебето в утробата да се промени?

Той не само може да се промени, но вероятно ще се промени често - особено през първите два тримесечия. Изчакването до 30-та седмица ви дава по-голям шанс за картографиране на корема, когато бебето е притиснато повече, въпреки че все още могат да сменят позициите си сами. Ако имате някакви въпроси относно резултатите от картографирането на корема, можете попитайте вашия OB за да потвърдите (или опровергаете, може би) вашите констатации при следващата ви среща.

Какво представлява хълцането на бебето в утробата?

Докато говорим за детската активност в корема, нека поговорим за хълцане. Подобно на ритането, можете да почувствате хълцането на бебето във вас. Хълцането на плода прилича много на потрепване или мускулни спазми. Можете да ги очаквате около втория или третия триместър. Някои лекари вярват, че това е признак за развитие на белите дробове при вашето бебе. Докато някои бебета хълцат няколко пъти на ден, други може и да не го правят. След 32 седмица обикновено е необичайно да усещате хълцане на плода, така че ако го направите, обадете се на Вашия лекар, за да се уверите, че всичко е наред.

Споделете С Приятелите Си: