Правете секс, за да забременеете? Игра Науката, без да превръщате секса в скучна работа

Milkos / Гети изображения

Значи искате да забременеете. Когато сте готови да имате бебе, може да се чудите дали има някаква разлика между секс за забавление и секс за бременност. Краткият отговор: не наистина. Има обаче редица фактори, които могат да влязат в сила, когато става въпрос за увеличаване на шансовете ви за зачеване. От храни до позиции до време, намерихме отговорите на вашите най-належащи и търсени въпроси, когато става въпрос за създаване на бебе, докато правите някои магарета.

масло за подагра

Как мога да забременея бързо и лесно?

Докато Д-р Мери Джейн Минкин , OBGYN от Йейлския университет, казва, че не може да гарантира на никого забременявайте бързо и лесно, тя казва на Страшната мама, че да сте сигурни, че сте в най-доброто възможно здраве е един от най-добрите начини да подпомогнете плодовитостта си, включително проверка на други медицински състояния (например високо кръвно налягане, диабет, епилепсия) като някои от лекарствата, използвани за лечение на тези състояния, не са чудесни за бременност, казва тя.

Минкин също препоръчва да започнете a пренатален витамин който съдържа допълнително фолиева киселина в себе си. Знаем, че бебетата, заченати, докато мама приема фолиева киселина, имат много по-малко дефекти на нервната тръба (като спина бифида) и други дефекти. Още един съвет? Опитайте се да се доближите максимално до идеалното си здравословно телесно тегло. Казва Минкин, Ние знаем, че жените със значително наднормено или по-ниско тегло зачеват по-трудно. И ако сте пушач и / или силно пияч, Минкин препоръчва да се опитате да намалите навика си възможно най-много.

jhorrocks / Гети изображения

Кога е най-доброто време за забременяване по време на секс?

Знаете ли онова време от месеца, когато гърдите ви болят и долната част на корема ви се свива малко? Това се нарича овулация и е идеалното време за зачеване. Жените обикновено овулират 12 до 14 дни преди следващата си менструация.

Как работи сексът, за да забременеете?

To разбирам най-добрите начини за правене на секс и забременяване, Д-р Мамуда Амину , старши сътрудник по клинични изследвания по въпросите на сексуалното размножаване и здравето на новороденото в училището по тропическа медицина в Ливърпул, казва на Scary Mommy, че трябва да разгледате продължителността на живота на основните изисквания за бременност, т.е. сперматозоидите и яйцеклетката (яйцеклетката). Еякулираният сперматозоид може да продължи до пет дни в репродуктивния тракт на жената, преди да умре. Яйцеклетката на жената обаче трае само между 12 и 24 часа, преди да се свие и умре, ако няма оплождане. Следователно при нормални обстоятелства сексът, за да забременеете, наистина е по-скоро време, отколкото каквото и да било друго, казва той. За да се увеличат шансовете за забременяване, двойката трябва да прави секс поне веднъж на ден около периода на овулация.

Минкин обаче посочвавсе още има само около 20% шанс да забременеете този месец, така че се опитайте да не бъдете разочаровани; всъщност просто продължавай да опитваш.

Колко пъти на ден трябва да правя секс, за да забременея?

Насърчавам жените да опознават цикъла си, казва Минкин. Опитайте се да правите секс всеки ден или през ден около овулацията и ако имате постоянен модел на овулация, правете секс в деня преди овулацията. Що се отнася до това колко пъти на ден, Минкин затопля, че не искате да правите секс повече от веднъж на ден, тъй като това може да намали броя на сперматозоидите. Най-добре дайте на мъжкия партньор ден-два, за да презареди батериите си.

PeopleImages / Гети изображения

Кои са най-добрите храни за ядене, за да забременеете?

Въпреки че изборът ви на вечеря може да не ви забременее незабавно, rизследователи от Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан и Медицинско училище в Харвард публикува рецензия от минали проучвания, които изследваха въздействието на диетата върху плодовитостта и установиха, че фолиевата киселина, витамин В12, омега-3 мастните киселини и здравословните диети като средиземноморската диета са свързани с положителни ефекти върху плодовитостта. Което означава? Заредете чинията си с вкусни листни зеленчуци, маслини, зехтин, сьомга и нискомаслени млечни продукти и кисело мляко.

Какви са най-добрите секс позиции да забременеете?

Има много митове за това кои полови позиции е най-добре да забременеете. Въпреки че няма научни изследвания, които да доказват, че една позиция е по-благоприятна за плодородието от другата, WebMD предполага, че мисионерът (човек отгоре) обикновено е най-подходящ за зачеване. Но наистина, както казва Минкин, вашата сексуална позицияне прави голяма разлика. Можете да забременеете с жени отгоре, да обърнете пастушка, кученце и др. Където има воля, има начин! Минкин наистина насърчава жените да лежат 15-20 минути след секс, за да помогнат на сперматозоидите да плуват нагоре по течението. Но честно казано, сперматозоидите плуват доста бързо! Така че това трябва да остави време на най-енергичните момчета да стигнат до шийката на матката, казва тя.

Кое е най-доброто време на деня за секс за бременност?

Ако се вярва на проучване на университетската болница в Цюрих, изглежда ранната птица получава червея! Особено през пролетта. Както съобщава Flo, техните изследвания предполага, че сексът преди 7:30 сутринта през месеците март, април и май има най-големи шансове за зачеване. Защо? Е, очевидно сперматозоидите са ранобудни инай-вероятно ще пътуват до яйцето много рано сутринта. Защо пролетта? Тъй като сперматозоидите са склонни да бъдат най-здрави през тези месеци. Дори сперматозоидите обичат пролетното си почистване!

Rawpixel / Pexels

Колко дни са необходими, за да забременеете?

Ако приемем, че всичко работи гладко, не твърде дълго. Според Много добре , ° Седнократното приемане може да се осъществи веднага след три минути след полов акт или може да отнеме до пет дни. Имплантацията се извършва пет до 10 дни след оплождането, което означава, че можете да забременеете от пет до 15 дни след като сте правили секс.

Сексът, за да забременеете, понякога може да изглежда като скучна работа, но не забравяйте да се забавлявате. В крайна сметка сексът трябва да е забавен. И ако трябва, Минкин предлага да използвате смазка. Защото опитът да се определи времето за цялата тази сексуална активност може да бъде малко стресиращ!

Написано от Брайън Хоган.

етерично масло за бъбреците

Прочетете още:

7 Всъщност вкусни пренатални витамини, които не са хапчета за кон

7 неща, които не трябва да казвате на някой, който се бори да зачене

Денят, през който се страхувам всеки месец

Споделете С Приятелите Си: