Ако вашият тийнейджър тръгва на пътуване през пролетната ваканция, имате какво да поговорите

Това е огромна стъпка във вашето развитие - тяхното като млад възрастен и вашето като родител на едно дете.

Заминаване през пролетната ваканция е крайъгълен камък за вашия тийнейджър. За първи път са далеч от родителите, класните стаи и особено правилата. Въпреки че детето ви може да е добре възпитано и достатъчно отговорно, нека не се заблуждаваме: натискът от връстници е реален, както и сексът, рисково поведение , и наркотици и употреба на алкохол . (Колеги милениали, трябва да го преразгледаме нашият тийнейджърска пролетна ваканция?)

свръхактивност на симпатиковата нервна система

„Пролетната ваканция е вълнуващо време за много тийнейджъри. Тя им предоставя възможност да общуват с връстниците си и да участват в дейности в нова обстановка,“ Д-р Кара Гудуин , Ph.D., лицензиран клиничен детски психолог, разказва за Scary Mommy. „Пролетната ваканция също предоставя на тийнейджърите много неструктурирано време далеч от техните родители и лица, които се грижат за тях. В резултат на това родителите трябва да бъдат внимателни и умишлени да поддържат открит диалог с тийнейджърите си, докато се подготвят за пролетната ваканция.“

В своята клинична практика Гудуин насърчава родителите да направи тези разговори постоянни и бъдете отворени за водене на открит диалог с техните тийнейджъри, тъй като тези видове разговори могат да помогнат на тийнейджърите да мислят за справяне с трудни ситуации и как да се държат.

По-долу Гудуин споделя своите съвети за започване на разговора относно плановете на вашия тийнейджър за пролетната ваканция и всякакви притеснения, които може да имате – преди да започне да опакова ръчния си багаж.

Отваряне на разговора

В тези разговори Гудуин казва, че е от съществено значение родителите да внимават да чуят възгледите и ценностите на своите тийнейджъри, като същевременно имат предвид ценностите на семейството си.

„Мисля, че в тези разговори е важно да слушате и да размишлявате и родителите трябва да са наясно да не задават твърде много въпроси“, препоръчва тя. „Важно е да се уверите, че те чуват какво има да каже техният тийнейджър.“

Гудуин предлага вашият тийнейджър да остане водещ в разговора, така че наистина да чуете какво има да каже.

„Разберете какво знае и мисли вашият тийнейджър по темата, която обсъждате; някои тийнейджъри може да са по-информирани от други“, казва тя. „Винаги насърчавам родителите да стоят далеч от изнасянето на лекции на своите тийнейджъри, за да има открит разговор.“

припомни формула 2022

Един от начините, по които можете да навигирате в разговора, казва Гудуин, е да задавате въпроси като:

• какво си чул
• От кого си го чувал?
• Какво мислиш?
• Как бихте се ориентирали в ситуацията, ако ______?

Водене на разговори около наркотици, секс и конфликти

Харесва ви или наведнъж, вашето дете най-вероятно ще започне да експериментира с наркотици, алкохол и/или секс през тийнейджърските си години. Не сте сигурни как да се справите, особено когато знаете, че вашият тийнейджър може да има достъп до всичко по-горе по време на пътуването си през пролетната ваканция? Гудуин има няколко предложения.

Употреба на наркотици и алкохол

„Някои семейства имат ценности по отношение на наркотиците и алкохола и родителите трябва да се уверят, че техните тийнейджъри са наясно с тези ценности“, казва Гудуин. Тя също така казва, че родителите също трябва да обсъдят законите относно употребата на наркотици и алкохол и последствията, свързани с употребата на вещества, когато са непълнолетни.

Но тъй като децата си остават деца - което означава, че те вероятно ще експериментират с шест опаковки така или иначе - тя също така смята, че родителите трябва да имат открит диалог за потенциалните последици от употребата на наркотици и алкохол и да споделят с детето си какво точно трябва да се направи в случаи на спешни случаи, когато са включени вещества.

„Тийнейджърите трябва да осъзнаят, че е изключително важно да потърсят помощ от възрастен или медицински специалист, ако някой е наранен или се нуждае от помощ“, казва Гудуин.

слънчогледов лецитинов мастит

секс

Що се отнася до секса, Гудуин казва, че е изключително важно да се води разговор граници, съгласие и безопасност . И докато някои семейства имат ценности по отношение на секса – разговор според Гудуин, който родителите трябва да водят с тийнейджърите си – режисьор на еротични филми и майка Ерика Луст също предлага родителите да предоставят точна информация, да насърчават диалога и да отговарят на въпросите на децата си честно и разбираемо.

„Въпреки че е важно по-младите поколения да знаят за потенциалните рискове, които сексът без предпазни мерки може да крие, ние също трябва да говорим за множеството ползи, които сексът може да донесе в живота ни и как трябва да се празнува удоволствието“, казва тя пред Scary Mommy.

Тя продължава: „У дома е изключително важно да създадем среда на доверие и откритост, където децата ни да се чувстват в безопасност, когато говорят за секс и порнография. Трябва да ги образоваме критично, като обясняваме и насърчаваме значението на съгласието, уважението и взаимното удоволствие. като майка, трябваше лично да се сблъскам с този разговор и винаги съм се стремяла да създам среда на доверие, където те могат да ми задават въпроси и да изразяват притесненията си, без да се страхуват да бъдат съдени - важно е да нарушим сексуалните табута, така че по-младите хората могат да развият здрави взаимоотношения в бъдеще!'

мантра за духовно пробуждане

Навигиране при конфликт на партньори

Като се има предвид, че тийнейджърите ще бъдат около връстниците си за продължителни периоди от време по време на пролетната ваканция, има потенциал за конфликт между връстници. Поради тази причина Гудуин съветва родителите да говорят с тийнейджърите си за това как могат и ще се справят с конфликта и да уведомят тийнейджърите си, че могат да се обърнат към тях за подкрепа, ако е необходимо.

Чувствайте се по-спокойни през пролетната ваканция на вашия тийнейджър

Никога не е лесно да видите как вашият тийнейджър расте пред очите ви. Да им позволите да направят нещо толкова автономно и независимо като заминаването за пролетната ваканция, е огромна стъпка във вашето развитие – тяхното като млад възрастен и вашето като родител на едно дете.

И така, как можете да разберете дали вашият тийнейджър е готов да отиде сам на първото си пътуване през пролетната ваканция? Според Гудуин, няколко неща, които родителите трябва да имат предвид, когато определят дали детето им да отиде на пролетна ваканция, са:

• Вашето дете отговорно ли е? Могат ли да вземат конкретни решения в трудни ситуации?
• Имат ли междуличностни умения? Могат ли да говорят за себе си с приятелите и връстниците си?

Гудуин казва, че важен фактор за родителите да се чувстват по-малко стресирани от това, че техните тийнейджъри отиват на пролетна ваканция, е да знаят с кого ще бъдат техните тийнейджъри на пътуването.

Тя също така предлага да говорите с вашия тийнейджър предварително за това как и кога ще се осъществи комуникацията по време на пътуването. „Например „Ще говорим всяка сутрин в 11 ч.“ Споделянето на местоположение също е начин родителите да се чувстват по-спокойни“, казва тя. „Най-важното е, че доверието в способността на вашите тийнейджъри да се справят с отсъствието ще помогне на родителите да са спокойни.“

Споделете С Приятелите Си: