Какво да знаете за това как да мастурбирате и да се възползвате от всички предимства

Тарас Чернус / Unsplash

О, здравей! Ако сте човек с вулва, който е нов за цялото нещо за самодоволство и не съм напълно сигурен как да мастурбирам: Добре дошли! Вие сте на правилното място. Радваме се, че сте тук - всъщност помогнете си. (Искаме да можем да кажем, че това е единственото лоша игра на думи тук, но това ще ви дръпне наоколо.) Ако сте кацнали тук, защото търсите някакво порно или друго еротично съдържание това включва гледане на някой да се научи как да мастурбира, има две неща, които трябва да знаете.

Първият е, че жените - да, включително ( удъх / перлен съединител комбо ) майки - гледайте и се наслаждавайте на порно, така че ако това сте вие, здравей, вие сте нормални. Второто е, че няма да намерите това конкретно съдържание тук. Но се придържайте наоколо; така или иначе можеш да научиш нещо. Така че независимо дали сте изцяло нови в играта на мастурбацията, просто намокряте краката си (и вагината) или опитен професионалист, който търси ново соло-секс позиции да се подправете сексуалния си живот , ето какво да знаете за това как да мастурбирате, включително ползите и другите ефекти.

Какви са ползите и ефектите от мастурбацията?

Преди да влезем в съвети и техники, нека поговорим малко за всички психически и физически ползи и ефекти от мастурбацията. Според Планирано родителство , те включват:

• Това няма да ви забременее или да ви накара да заразите полово предавана инфекция (освен ако няма сценарий за споделена играчка, който е съвсем друга история).
• Помага ви да научите какво харесвате и не харесвате по време на секс, така че следващия път, когато сте с партньор (ако желаете), ще знаете точно какво искате и къде да ги насочите.
• Може да бъде и овластяващ. Искате оргазъм? Можете да направите това сами, Благодаря ти много .
• За някои хора мастурбацията им помага да се отпуснат и да облекчат стреса. Бонус? Това също може да ви помогне да заспите по-бързо.
• Ако вашият мастурбационен сеш завърши с оргазъм или три - макар че със сигурност не е задължително - това може да освободи ендорфини (известни още като хормонът, който се чувства добре), който може да действа и като естествено болкоуспокояващо (хмм, та-та, тиленол! ).

Какви са някои съвети и техники за научаване как да мастурбираш?

Само за да изясня: Днес говорим за техники за мастурбация за хора с вулва, клитор, вагина, срамни устни и т.н. (Въпреки че дори това да не ви описва, но описва партньора ви, вероятно можете да научите също малко неща.) Подобно на клитора - което е много повече от този възел, който всъщност се вижда и покрива много терени и вулви под повърхността - тази статия е само върхът на айсберга, когато става въпрос за информация за мастурбация.

Направете обиколка със самоуправление.

Преди да скочите направо в нещата, дайте си малко време да се успокоите, да се отпуснете и да тръгнете да изследвате. Меко и бавно се докосвайте на места, различни от областта на кръста, за да улесните пътя си към нещата и да ви помогнете да разберете какво се чувства добре. Вместо да натискате прекалено силно, пасете леко върховете на пръстите си или задната част на ръката си по шията, корема, бедрата, ръцете, гърдите - каквото и да се чувствате правилно.

След това, когато сте готови да разгледате вагона, тръгнете надолу в тази посока. Но избягвайте изкушението да правите основно всичко, което сте виждали в порно или смятате, че е това, което трябва да направите, като агресивно триене на клитора или незабавно вкарване на пръсти във влагалището. Ще стигнете там, но първо, използвайте пръстите си, за да опознаете вашата вулва и срамни устни. Запомнете: Идеята не е да постигнете оргазъм (засега), а да се запознаете с какво работите.

Може да забележите, че постепенно започвате да се чувствате мокри, когато естествените ви смазочни материали започват да се вкарват - и това е хубаво нещо. Използвайте тези хлъзгави неща, за да ви помогне да се плъзгате из района лесно. Добавете малко смазка за да стане всичко по-гладко. Можете да сложите кърпа, ако се притеснявате за чаршафите си и все още не сте на 100 процента сигурни какво правите.

Накрая намерете своя клитор. Да, това може да означава, че трябва да извадите ръчно огледало, както прави Шарлот в Сексът и градът . Но каквото и да е! Помага. Ще искате да знаете точно къде да намерите тази малка перла в малко (или когато сте с партньор).

Направете гърбицата.

Ако действителното ви въведение в мастурбацията - макар и несъзнателно - е прегърбване на възглавница или препарирано животно като много по-млад човек (въпреки че не сте били сигурни какво става или защо се чувства добре), не сте сами. И няма нищо лошо в това да започнете или да се върнете към него като възрастен.

В нейната мастурбация Майсторски клас (100 процента истинско нещо), д-р Емили Морс обяснява, че този метод свършва работата, като стимулира клиторалната качулка и срамните устни. За да изпълните тази позиция в следващата си мастурбационна сесия, разкрачете възглавница, одеяло или друг предмет и смилайте вулвата си срещу нея, пише тя. Можете също така да изпълнявате персонализираната позиция в обратна посока, хоризонтално и със секс играчки.

Здравей, душо, мой стар приятел!

Ако вашият душ има подвижна душ кабина, вие сте за лечение. Отново, това отнема малко опит и грешка, за да разберете как това работи най-добре за вас (както логистично, така и анатомично). Но щом уцелите правилното място, ще разберете. Наистина не участва техника: Просто разположете душа така, че да е на място, което се чувства добре и освен това да не изстрелва вода във влагалището ви. Друг вариант е използването на смесителя за вана като редактор на Застъпник обяснете: Полагането във вана също работи чудесно. Оставете водата да тече между краката ви, огъвайки и прибирайки краката си, за да контролирате натиска.

Дайте си пръста (или няколко).

Сега, понеже сте малко по-запознати с вашия регион на вулвата, е време да продължите да изследвате, за да видите какви типове усещания, натиск и движение ви харесват. Дори ако соковете ви вече текат, никога не пречи да добавите малко смазка към уравнението. Всеки път, когато можете да намалите триенето там долу, това ще направи нещата по-приятни.

Има безброй начини да се докоснете, включително това въведение към вашия клитор, с любезното съдействие на Джиджи Енгъл в Teen Vogue : Започнете с клитора: Използвайте един до два пръста, за да го почувствате. Трябва да се чувства като удар. Започнете да експериментирате с различен натиск, докато го търкате в ритмични кръгове. Може да откриете, че се радвате на по-голям или по-малък натиск. Всяка вагина е различна.

Докато клиторът е чудесно място за започване (и честно казано, стимулацията, която повечето собственици на вулви трябва да слязат), може също да опитате да поставите пръст или два във влагалището си. Само това, което правиш сам, вероятно няма да те отведе никъде. Ако стане, продължете!

Ако имате по-голямо предизвикателство, позволете на Engle да ви преведе: Ако се интересувате от опит да стимулирате вашето g-място, поставете пръстите си във влагалището точно както направихте, когато го намирахте. Отделете малко време, за да натиснете и разтриете g-точката. Вижте дали това работи за вас. Ако го направи, страхотно. Ако не, придържайте се към стимулация на клитора. Проникването от всякакъв вид може да бъде доста интензивно за начинаещи. Не сте странни, ако предпочитате един вид удоволствие пред друг. Това е вашето тяло и вие имате пълна свобода на действие.

най-добрите торби за съхранение на мляко

История на играчките 5: Кой се нуждае от дървесен, когато всичко е за бръмча

Независимо дали за първи път сърфирате, или е минало известно време, откакто сте попаднали в местния магазин за възрастни, челюстта ви ще е на пода, когато получите товар от всички секс играчки и устройства сега там. В момента на пазара има толкова много високотехнологични продукти. Така че, не се притеснявайте, ако сте претоварени или не знаете откъде да започнете. Това е статия за друг ден.

Ако все още свиквате с идеята за мастурбация (особено ако сте били принудени да мислите, че има нещо нередно в нея), може да ви помогне да мислите за нея като за форма на самообслужване. Наистина е така. Позволявате си да си вземете някаква почивка - дори бързият брой е важен - и да съсредоточите времето и енергията си върху нещо, което не само идва с различни предимства, но и се чувства доста добре.

Какви са различните видове мастурбация?

Най-добрият начин за оргазъм е да намерите това, което ви харесва! Клиторната стимулация може да бъде вашето решение, но аналната възбуда също може да бъде солиден път. Въпросът е, че имате опции, така че ето няколко начина да стигнете до голямото O.

Клитор: Това е, когато играете с клитора си, което можете да правите с пръсти или вибратор. Това е страхотно усещане, когато достигате кулминация.

Вагинално: Вагиналната мастурбация е, когато проникнете във влагалището, което може да се направи с пръсти или секс играчка. Ще усетите този оргазъм дълбоко в тялото си.

Анален: За анална мастурбация секс играчка вероятно е най-добрата, защото може да се задълбочи, но можете напълно да използвате и пръстите си. Когато достигнете кулминация, ще почувствате контракции около аналния сфинктер.

Споделете С Приятелите Си: