Сутрешна болест, Blech! Разберете кога започва, за да можете психически да се подготвите

Бременност
бременна жена-сутрешно гадене (1)

Весна Анджич / Гети



Тук ще ви изравним: Въпреки че има безброй неща, които да обичате да бъдете бременни, има поне едно нещо, което по никакъв начин не е приятно. Всъщност може да се почувства направо непоносимо. Ако познаете сутрешното гадене, вие сте го разбрали. Сред ранни симптоми на бременност вероятно ще изпитате, това гадене би могло да бъде най-лошото. Ако очаквате или дори просто опитвайки се да зачене , може би вече се подготвяте за това, което предстои (нагоре). И така, кога започва сутрешното гадене?

Преди обаче да се потопим във всички специфики, не забравяйте да помислите по този начин: Въпреки че сутрешното гадене може да бъде нещастно, това също е знак вашето бременно тяло работи усилено, за да поддържа нов живот. Просто имайте това предвид, когато разгледаме отблизо потенциалния график за сутрешно гадене. Освен това ще включим няколко съвета как да получи малко облекчение .



Как се чувства сутрешното гадене?

Ако трябваше да опишем сутрешно гадене с една дума, може би, ъф. По дефиниция сутрешното гадене се отнася до тревожност, за която се смята, че е причинена от хормони на бременността . Технически е известно като гадене и повръщане на бременност или NVP, ако това ви подсказва нещо.

секси неща, за да изпратите текстове на вашия мъж

Това е малко като да имате морска болест, която продължава седмици. Може би дори месеци. Разбира се, всяко тяло и всяка бременност са различни, така че сутрешното ви гадене може да се чувства различно от това на следващия човек. Това, което трябва да знаете обаче, е, че терминът сутрешно гадене може да бъде погрешно наименование - често не се пренасочва към сутринта. В действителност, някои хора го наричат ​​болест за цялото време или болест по всяко време.

нетоксичен лак за бебета

Дали сутринното гадене е диария?

Първо, съжаляваме, мамо. Сутрешното гадене е абсолютно най-лошото! Но освен постоянно гадене и блъскане, диарията със сутрешно гадене също е изключително често срещана. По време на ранните части на бременността тялото ви преживява куп стомашно-чревни промени, така че не се тревожете, ако започнете да се чувствате запек или имате разхлабени черва. Не забравяйте, че може да има и други причини да имате и диария, като хранително отравяне, пътуване или антибиотици. Ако причината е вашата малка кок във фурната, имаме ви. Не забравяйте да останете хидратирани, защото между блъскането и какането губите много течности. Включете в храната си и лесно смилаеми храни като банан, ориз или ябълково пюре.

Какво причинява сутрешното гадене?

Въпреки че точната причина за сутрешното гадене не е напълно изяснена, се смята, че е причинена от внезапен скок на хормона на бременността човешки хорион гонадотропин (hCG) заедно с естроген и прогестерон. По-високите нива на hCG често са свързани дори с по-тежки случаи на сутрешно гадене.

Кога започва сутрешното гадене?

Ето, вие пътувате, като просто гледате собствения си бизнес, когато - БАМ! Започвате да чувствате вълни на гадене толкова силни, че сте сигурни, че ще повърнете. И, добре, това може да се случи точно след това. За много жени сутрешното гадене е един от първите основни намеци, че очакват малко. Тези симптоми, които могат да се появят постепенно или моментално, обикновено се проявяват около 5 до 6 седмици бременна . След като казаха това, някои мами съобщават, че са почувствали това гадене още в началото Бременна 4 седмици .

Кои седмици сутрешното гадене е най-лошото?

Когато пиковете на сутрешното ви гадене може да се различават от следващата pregogo mama. Най-общо казано обаче се смята, че сутрешното гадене достига връх между осем до Бременна в 11 седмици .



Кога свършва сутрешното гадене?

О, как бихме искали да ви кажем, че вашите сутрешни неразположения ще свършат с първия ви триместър! Положителната страна е, че това е вярно за много мами. Сутрешното гадене обикновено започва да се облекчава около 12 до 14 седмици. Но - и то голяма - някои жени се справят с това през втория триместър. И за някои от нас, бедните нещастни души (до 10 процента), това гадене се простира чак до третия триместър.

трябва ли моят 5-годишен да може да чете

За други завършва с настъпването на втория триместър, за да кръжи обратно с отмъщение през третия триместър, когато бебето става по-голямо и натиска повече върху стомаха и червата. Оф, мамо. Ооф.

По-лошо ли е сутрешното гадене при близнаци?

Няма твърдо правило, според което със сигурност ще получите сутрешно гадене, ако носите близнаци, или че ако го направите, ще бъде по-лошо от това при неплодна бременност. Възможно е обаче и ние ще ви кажем защо. Спомняте ли си как говорихме за hCG? Е, ако сте бременна с многократни клетки, разбира се ще имате по-високи нива на hCG, за да поддържате повече от едно бебе. И тъй като hCG е свързан със сутрешното гадене, възможно е жените, носещи близнаци (които имат повече hCG), да се справят с по-интензивни пристъпи на сутрешно гадене.

Има ли домашни средства, които биха могли да помогнат?

Един от най-добрите ресурси за справяне със сутрешното гадене са други майки, които са го преживели. Попитайте майка си. Попитайте лелите си, вашите BFFs, вашите колеги ... всеки, който желае да сподели! Тъй като истината е, че вероятно ще трябва да изпробвате шепа неща, преди да намерите такъв, който да предоставя някакво сутрешно облекчение. Няколко често срещани предложения включват:

какъв добър въпрос да зададете на човек
  • Яжте малки, чести хранения така че не сте прекалено гладни или прекалено сити (и двете изострят сутрешното гадене).
  • Джинджифилът е ваш приятел, така че опитайте джинджифиловите дъвчащи продукти или бонбоните, за да уредите корема си. Можете също така да го направите като чай или да дъвчете действителния корен. Толкова е ефективно, че дори пациентите с химиотерапия го използват за облекчаване на гаденето.
  • Пийте чай от мента.
  • Останете възможно най-хидратирани - да, дори ако това означава да спечелите милион пътувания до банята.
  • Яжте нещо правилно, когато се събудите, като Saltines или ябълка.
  • Избягвайте силните миризми.
  • Подушете лимонов сок (да, наистина). Резен лимон също може да свърши дълъг път. Ако нямате лимон, други цитрусови плодове също ще свършат работа.
  • Почивай си, мамо!
  • Ако търсите някои подправки, които ще спрат главата ви да се върти, копър на прах, канела и екстракт от кимион могат да се добавят към ежедневните ви ястия. Можете също така да приемате добавки.
  • А като говорим за добавки, витаминът B6 също е чудесна капсула за успокояване на гаденето по време на бременност. Той има почти никакви странични ефекти за бъдещите майки.
  • Звучи достатъчно просто, но избягвайте да ядете твърде много и да пиете течности с храната си. Искате да избегнете чувството за ситост, затова се опитайте да не преяждате.
  • Дръжте солените си закуски близо като гевреци, ядки и бисквити. Можете да похапвате тези солени хапки, ако започнете да се чувствате мрачни.
  • Дръжте под ръка тумори и други антиациди. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре след повръщане и ще премахнете гаденето.
  • Вземете го бавно, когато се събудите сутрин. По време на сутрешната си рутина, опитайте се да не бързате, защото това може да ви изнерви. Предприеме. Вашият. Време.
  • Винаги дръжте няколко бебешки кърпички и ментови чанти в чантата си. Това ще ви помогне да почистите и освежите след повръщане.

Кога е повод за безпокойство?

Напълно естествено е да се притеснявате, когато сте бременна. За, знаете ли, почти всичко - особено ако това е първото ви бебе. Но бъдете сигурни, сутрешното гадене е много често и обикновено не е причина за сериозно безпокойство. Докато оставате хидратирани и можете да държите малко храна надолу, бебето трябва да е добре.

Но ако повръщате повече от три пъти на ден, не можете да задържите храни или течности за 24 часа, чувствате се слаби и / или замаяни и губите три или повече килограма за седмица, може да сте един от до три процента от бременните жени, които страдат от най-екстремната форма на гадене и повръщане по време на бременност: hyperemesis gravidarum или HG.

Тъй като HG може да причини усложнения по време на бременност, винаги е най-добре да повдигнете всякакви притеснения Вашият акушер ВЪЗМОЖНО НАЙ-СКОРО. Дори да се окаже, че го нямате, Вашият лекар може да Ви предложи съвет или дори лекарства, които да Ви помогнат да управлявате сутрешното си гадене.