Мързелив родител ли сте? Какво казват експертите за това да си майка, която оставя нещата да се плъзгат
Понякога пасивното родителство е всичко, което можете да съберете, но често идва със страна на майчината вина.
Като нова мама , получих ужасно родителски съвет . Или може би просто не съм го разбрал правилно.
Малкото ми дете постоянно се държеше лошо. Отчаяно търсейки решение, прочетох статия, която казваше: ' Изберете своите битки ,“ и аз опитах. В дните, когато бях напълно на края на силите си, поставях детето си пред телевизора, вместо да измислям повече образователни дейности или да се поддавам, когато хленчеше за допълнителни бонбони.
Предполагам, че всяка майка понякога оставя правилата да се плъзгат, но никога не се чувства добре да го прави. Когато се откажем и хвърлим кърпата, оставаме да се чувстваме като мързеливи родители. Но това ли е майчината вина оправдано, или сме твърде строги към себе си?
най-доброто лечебно масло
Реших да попитам експертите дали от време на време пренебрегването на правилата е „мързеливо родителство“ и какво може да се случи в резултат на това. Отговорите им ме изненадаха.
Не толкова мързеливата истина
„Понякога родителите са просто съкрушени, изтощени, превъзхождани и засрамването им като мързеливи няма да помогне“, казва д-р Гейл Салц, доцент по психиатрия в NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine и домакин на Как мога да помогна? подкаст.
Нека си признаем: всички ние просто се опитваме да оцелеем и понякога е добре да оставите децата си малко независимост – просто трябва да подходите правилно.
Още през 2021 г. майките се обединиха в подкрепа на микротенденцията на седящия . Този гениален трик включва да се отпуснете, докато децата ви играят сами, да се ориентирате в социалната драма, да оцените риска и да практикувате самообслужване. Това е известната страна на мързеливото родителство и всъщност не е мързеливо, когато се прави правилно, защото има категорични техники, които трябва да следвате, и все още трябва да изпълнявате „надзорната“ част, за да запазите децата си в безопасност.
Страната на мързеливото родителство, предизвикваща вината на майката, се случва, когато не успеете да се справите с проблемите или позволите да се формират лоши навици.
Бъди проактивен
Saltz насърчава родителите първо да признаят и да приемат, че са акани. След това обмислете проактивно най-добрите начини за справяне с предизвикателни ситуации.
similac номер за изтегляне
„Родителите може да си помислят „Добре, нека просто да преживея този момент“, без да осъзнават, че биха могли поведенчески да обучават детето си да прави много повече от същото“, казва Салц.
Има разлика между това да решите да позволите на децата си да имат допълнително време пред екрана в дъждовен ден и да им дадете допълнително време пред екрана, защото ви досаждат. В ситуацията на дъждовен ден има конкретна причина да направите изключение от вашите правила, докато досадната ситуация възнаграждава лошото поведение, учейки детето ви да хленчи и да се оплаква всеки път, когато иска нещо.
По принцип „мързеливият път“ на отстъпване може да има обратен ефект, създавайки повече проблеми, с които да се справите по-късно.
В дългосрочен план е по-лесно да изградите добри навици, отколкото постоянно да се справяте с лошо поведение. Полагането на повече работа предварително може да доведе до по-малко стрес и разочарование като цяло. По-вероятно е да избегнете ситуации, в които може да нарушите правилата, като поставите основата преди време.
edgepark срещу aeroflow
Настройте правила и награди
Проучване показва че положителното подсилване е най-ефективният начин за управление на поведението. Това означава, че задавате очаквания и награди предварително.
Използвах този подход в дома си, за да направя времето за лягане малко по-малко неприятно. Преди да реша да опитам нещо ново, трябваше да измъкна Xbox контролерите от малките ръчички и да договоря условията за баня и пижама. В крайна сметка разработихме вечерна рутина и награда, която направи всички щастливи: ако децата ми можеха да се приготвят за лягане бързо без спорове, щяхме да четем допълнителни истории.
Според Ейми Бетърс-Мидтвед, учител и автор на Ще успеете (и те също) , децата са по-склонни да приемат, ако им дадете глас, когато определяте правилата и наградите. Betters-Midtvedt моли децата си да създадат свои собствени планове за използване на екрани. „Те имат думата и имат право на избор. Опитвам се да го поставя в ръцете им, така че да притежават своя план.“
Когато всичко друго се провали
Правилата и наградите звучат страхотно, но в някои дни децата може да изпаднат в гняв, въпреки всичките ви усилия да го избегнете. В тези ситуации може да е необходимо малко отрицателно подсилване. Да, прочетохте това правилно: отрицателно подсилване.
В свят, в който „положителното родителство“ е светият граал на стратегиите, е трудно да се повярва, че има място за отрицателно подсилване. Но не се притеснявайте, не е толкова лошо, колкото звучи. Това не е наказание или лош отговор - това изобщо не е отговор.
Представете си, че детето ви изпада в крещящ пристъп, защото не иска да се облече. Това е добър момент за отрицателно подсилване, което означава, че казвате: „Разочарован съм от тази реакция“ и си тръгвате. Това ви дава шанс да дишате и да се прегрупирате.
След избухването се върнете и опитайте отново положителния подход, като кажете: „Добре, време е да се облечете. Знам, че очаквате с нетърпение да отидете в къщата на баба днес и можем да отидем само ако сменим нашите пижами.“ Правилото е да се облечеш, а наградата е да отидеш у баба.
Що се отнася до родителството, няма магически трикове, които да работят винаги, но наличието на проучена стратегия може да ви даде повече увереност и по-малко вина на майката.
„Мислете за детето си като за човек, отзивчив към обучението, и мислете за вас двамата със състрадание, защото родителството е трудно, а да си дете е трудно“, казва Салц. „Чувството за вина ви затруднява да бъдете родители.“
етерични масла за добавяне
Споделете С Приятелите Си:
