Терапия за двойки срещу брачното консултиране: Разлика в цената и стила
Връзки
Priscilla du Preez / Unsplash
уникални имена на малки момичетаНе е необичайно за връзка за да ударите груб пластир (или няколко). Всъщност би било странно, ако всичко между вас и партньора ви винаги е плавно, без неравности по пътя или несигурност във връзката изскачащ Не позволявайте на някои измислени приказни фантастични глупости да ви убедят, че за да бъде една връзка здрава, трябва винаги да се разбирате и перфектно да се допълвате по всяко време. Вероятно сте разбрали това сами, но това повтаря, че реалният живот не работи така. По същия начин има и тази идея, че ако една двойка се скара или влезе в сериозно несъгласие, това е издайнически знак, че връзката е на скалите. Отново това съвсем не е така. Всъщност ситуации като тези може да са възможности за укрепване на връзката ви с помощта на двойки терапия или брачно консултиране . Работата с безпристрастна трета страна може да промени всичко и да даде на вас и вашия партньор инструментите, от които се нуждаете, за да имате продуктивни разногласия, които в крайна сметка биха могли подобрете отношенията си . Страхотен! Но каква е разликата между терапията за двойки и консултацията по брак? Дали всъщност са едно и също нещо? Въпросът е само да правите терапия за двойки, преди да се ожените, и след това консултации по брак след това? Има ли разлики в цената и стила? Ето какво трябва да знаете за терапията за двойки срещу консултирането на бракове.
Каква е разликата между терапията за двойки и консултирането за брак?
Въпреки че термините двойка терапия и брачно консултиране често се използват взаимозаменяемо (дори от някои в професията терапия / консултация), те всъщност са две различни услуги. Докато и двамата включват седене с обучен професионалист в моменти, когато връзката ви е под стрес, стиловете и подходите ги правят две различни опции . Накратко, терапията за двойки се връща във връзката ви, за да погледнете защо възникнаха определени проблеми, докато брачното консултиране се занимава с преодоляване на настоящите ви проблеми в отношенията тук и сега. Нека да влезем в някои повече подробности.Двойки терапия
Смисълът на терапията за двойки е да проследи вашите проблеми в отношенията обратно до корените им, според статия на Marriage.com . И ако това звучи трудно, това е, защото определено е така. Обикновено това може да се случи чрез два различни подхода или комбинация от двата. Първо, за да определи къде са започнали неприятностите, терапевтът може попитайте вас и вашия партньор за да ги преведете през някои примери за предишните ви битки и спорове. Дали преживяването на тези предизвикателни моменти ще бъде болезнено? Вероятно. Но това е и решаваща стъпка, за да можете да разберете откъде е започнал определен проблем. Освен това терапията за двойки може да включва и двамата партньори, размишлявайки върху собствения си произход и лични проблеми-включително такива, които са започнали преди настоящата ви връзка-като начин да се опитат да разберат по-добре своето поведение, специфично за тази връзка. В процеса на оглед на собствената личност и произход на всеки партньор, както и на причините за някои от вашите аргументи, терапевтът трябва да може да ви помогне да определите областите, върху които трябва да работите като двойка.Брачно консултиране
Брачното консултиране, от друга страна, се фокусира върху настоящето; да признаете, че вие и вашият партньор имате проблеми и да се опитате да намерите решения за ефективно справяне с тях. В този сценарий, съветниците осигуряват двойката със съвети и / или умения, от които се нуждаят, за да развият свои собствени рационални техники за справяне с конфликти при възникването им. Не е изненадващо, че компромисът играе голяма роля в брачното консултиране, където всеки партньор излага това, което според него е най-важният компонент на даден проблем (докато другият слуша), и след това измисля как да се справи с него по начин, който отнема и двете предпочитания под внимание. И накрая, брачното консултиране е свързано с подобряване на комуникацията с вашия партньор, което в крайна сметка може да доведе до възвръщане на доверието един към друг.Каква е разликата в цената между терапия за двойки и консултиране за брак?
Както при всеки вид посещение на офис за психично здраве с професионалист, разходите за терапия за двойки и консултации за брак зависят от редица фактори, включително общите разходи за живот във вашия район и експертизата на вашия клиницист (например дали имат Докторска степен или LMFT). Според Брак.com , средната цена за всяка 45 до 50-минутна терапия за двойки варира от 70 до 200 $, докато средната цена за консултации по брак е 45 до 200 $ за всяка 45-60 минутна сесия. Имайте предвид, че някои терапевти и консултанти предлагат онлайн сесии за телездраве- споразумение, което ще стане все по-често по време и след пандемията на COVID-19. Въпреки че някои клиницисти могат да предложат отстъпка за виртуални сесии, това става все по-рядко, тъй като се счита за жизнеспособна алтернатива на личните срещи. Някои съветници и терапевти предлагат плъзгащи се цени (което означава, че това, което плащате, се основава на това, което можете да си позволите), така че ако се интересувате от работа с такъв, но не мислите, че можете да го размажете финансово, обадете се в офиса да попитате за опциите за плащане.Покрива ли застраховката терапия за двойки и / или консултации за брак?
За съжаление нито терапията за двойки, нито консултирането за брак не са обхванати от повечето планове за здравно осигуряване. Причината за това според Добра терапия , е, че за да може терапията да бъде покрита от здравно осигуряване, психичните състояния се третират като медицинска диагноза. Но когато става въпрос за терапия за двойки или консултации за брак, връзката в беда не се счита за медицинска диагноза, така че обикновено не се покрива от здравноосигурителните полици. Като казахте това, струва си да разгледате политиката си, в случай че това е услуга, която обхваща.Прозорливи цитати за връзките
Бракът не е състезание. Бракът е завършване на две души. - Абхиджит Наскар, Мъдро чифтосване: Трактат за моногамията Връзките много приличат на къщи: без добра основа те ще се разпаднат. Когато една крушка изгасне, не купувате нова къща, а сменяте крушката. Когато кранът капе, не започвате да бършете пода, преди да отстраните теча. С други думи, без значение колко копаене е необходимо, важно е да стигнете до корена на проблема. - Кристина Лорън, The Honey-Don’t List Има много видове брачни отношения и всички те могат да работят, но никой не е по-тъжен от този, който не представлява мир в сърцето ви.- Шанън Л. Алша За нас двамата домът не е място. Това е човек. И най-накрая сме у дома. - Стефани Пъркинс, Ана и френската целувка Не обичате някого, защото е перфектен, обичате го въпреки факта, че не е. - Джоди Пикол, Детегледачката на сестра ми Любовта е необуздана сила. Когато се опитваме да го контролираме, това ни унищожава. Когато се опитваме да го затворим, това ни поробва. Когато се опитваме да го разберем, това ни оставя да се чувстваме изгубени и объркани. - Пауло Коелю Целта на сродната душа е да ви разклати, да разкъса малко егото ви, да ви покаже вашите препятствия и зависимости, да разбие сърцето ви, за да може да влезе нова светлина, да ви направи толкова отчаяни и извън контрол, че имате да преобразите живота си, след това да ви запознаете с вашия духовен учител. - Елизабет Гилбърт, Яж, моли се, обичай
Споделете С Приятелите Си:
