8 червени флага Майка ви е била нарцисистка и вие също сте се оженили за такава

Случва се повече, отколкото си мислите.

твърдо започва пиле

Психологията казва, че често женят хора като родителите ни. Това, разбира се, обикновено се прави подсъзнателно и обикновено е защото имаме недовършена работа - или незараснали рани — които все още носим от детството си. Едно е да се ожениш за някой, който има майка ти радост от живота ; Съвсем различно е, ако майка ви е била нарцисистка и ти се ожени за един , също.

Смешното (и объркващо) нещо относно нарцисистите е, че те обикновено са очарователни, забавни и изглежда имат доверие в пика, което може да бъде привлекателно и съблазнително. Първо.

„Нарцистичното разстройство на личността (NPD) е състояние на психичното здраве и разстройство на личността, при което индивидът има нереалистично твърдо убеждение в своята важност“, Д-р Каролин Рубенщайн , Ph.D, базиран във Флорида лицензиран психолог, казва на Scary Mommy. 'Те жадуват за внимание и се нуждаят от хора, които да им се възхищават. Те обикновено са свръхчувствителни към критика, контролират се и нямат голямо значение за чувствата или житейските обстоятелства на другите. Светът се върти около тях.'

Въпреки че представят арогантна маска на върховна увереност, Рубенщайн казва, че всъщност крие дълбоки съмнения в собственото достойнство. Поради поведението си те може да имат проблеми с колеги, романтични партньори, приятели и „всеки, който не се отнася към тях с величието, на което се чувстват полагащи“, добавя тя.

Всеки, отгледан от нарцисист, има голям шанс да се справи с последствията по-късно в живота, включително потенциала да се ожени за такъв. По-долу Рубенщайн очертава червените знамена майка ти е била нарцисист и подписва, че и ти си се оженил за такъв.

Кои са някои червени знамена, че майка ви е била нарцисистка?

Според Рубенщайн това са основните признаци, че майка ви е била нарцис. „Въпреки че много черти на характера съставляват психологическия състав на нарцисиста, взети заедно, всички четири примера, представени тук, са компоненти, които са отличителни белези на нарцистична личност“, казва тя.

• Майка ти контролираше. „Може би майка ви ви е обидила, че имате вашите хобита, интереси или приятели. Дали се е ядосала неоснователно, когато не сте съгласни с нея?“
• Тя не даде безусловна любов. 'Една нарцистична майка вижда постиженията на дъщеря си или изглежда като нейно отражение. Вашият успех е неин успех, но не по безкористен начин. Дъщерите на нарцистични майки могат да станат перфекционисти в напразен опит да спечелят безусловната любов на майка си.'
• Тя не потвърждава чувствата ви. „Има малко място за осъзнаване на вашите чувства или притеснения. Ако нарцистична майка разстрои дъщеря си и не е права, тя едва ли ще се извини и е твърде погълната от критика. Въпреки че майката понякога ще бъде подкрепяща, тя често ще накарайте ситуацията да се върне към нея.'
• Правилата не важат за нея. „Поради своята грандиозност, нарцисистите смятат, че правилата не важат за тях. Майка ви може да ви постави в неудобно положение, като се опита да скъса опашките в супермаркета, да паркира в зони за инвалиди, да се ядоса на сървърите, ако не постигне своето и т.н. , или станете обидни към учителите във вашето училище.'

Защо бихте могли да се ожените за нарцисист, ако сте отгледани от такъв?

Очевидно повечето от нас не биха искали целенасочено да се оженят за нарцисист, ако бяхме отгледани от такъв. Въпреки това, както отбелязва Рубенщайн, ако сте израснали с нарцисист като родител, не е лесно да имате друга перспектива. „Децата учат това, което живеят“, казва тя. „Като дете човек губи връзка с автентичното си аз. Те свикват да бъдат доминирани, манипулирани и понякога експлоатирани. Трудно е да се формулира как функционира една здрава връзка в живота на възрастните.“

изтеглено бебешко мляко

И така, защо е обичайно децата на нарцисисти да се женят за един?

„Понякога хората се женят за някой, подобен на родното им семейство, не защото е „добър“, а защото поведението им е познато“, казва Рубенщайн. „Други могат да разпознаят дисфункцията и да търсят полярно противоположни партньори, някои стават нарцисисти, а други избягват интимни връзки.“

Какви са признаците, че сте се оженили за нарцисист?

The черти на вашия нарцистичен партньор може да се изкриви малко по-различно от вашата нарцистична майка, така че Рубенщайн очертава признаците, че сте се оженили за нарцисист.

примери за имплантационно кървене

• Чувствате се несвързани. „Вашият партньор говори с вас, но обикновено разговорът се съсредоточава около техния свят и притеснения. Ако нещо е строго за вас, то не го интересува много.“
• Те се хвалят със себе си, но никога с вас. „Те се хвалят със своите повишения в работата, голф резултати и младежки външен вид, но рядко признават вашите постижения или критериите в живота ви. Повечето от тяхното щастие се съсредоточава върху външни източници на потвърждение, които често са плитки.“
• Не се чувстваш достатъчно добре. „Постоянно се чувствате неадекватни, въпреки това, което сте постигнали. Подложени сте на унижение от партньора си и омаловажаване на това, което правите. Вие поставяте под съмнение стойността си.“
• Осветяват ви. „Това е типична нарцистична тактика. Като ви кажат, че не си спомняте правилно, трябва да сте объркани; това никога не се е случило; поведението ви беше смущаващо на вечеря; всички говореха за това. Човекът, който е осветен, може да повярва, че живее в изкривена вселена, в която не знаят кой път е нагоре или надолу и чувстват, че вече не могат да се доверят на себе си, на припомнянето си или интерпретацията на събитията.'

Какво трябва да направите, ако се окажете в тази позиция?

Ако нещо от това звучи вярно, Рубенщайн очертава какво да правите, ако се окажете женени за нарцисист (и все още се занимавате със своя нарцистична майка ).

Поддържайте граници.

„Нарцисистът иска да прекрачи и да нахлуе в границите. Във връзка с един човек трябва да поддържате строги такива. Това изпраща съобщението, че не сте податливи на тяхната шарада. Вероятно ще е необходимо да продължите да укрепвате тези граници, защото нарцисистите са хитри и манипулативен.'

Посочете какво очаквате.

„Когато нещата са спокойни, заявете от какво се нуждаете от връзката и последствията, които ще настъпят, ако тези нужди непрекъснато не бъдат задоволени. Бъдете готови нарцисистът да ви тества и да проследи действията ви; в противен случай нарцисистът ще мисли, че сте лесна плячка.'

Дайте си пространство, когато е необходимо.

„Хората се нуждаят от пространство, дори в здрава връзка, когато имат работа с някой с NPD. Уверете се, че имате връзки и интереси извън романтичния ви. Нарцисистите често се опитват да ви отстранят от приятели, семейство и хобита, за да поддържат по-голям контрол.“

изсмукана костилка от манго

Осъзнайте, че техните действия не са заради вас.

„Вие не сте причината за поведението на нарцисиста. Начинът, по който те действат, е отражение на тяхното разстройство. Можете да контролирате как реагирате на тях, като научите всичко, което можете за NPD. Не позволявайте това да бъде извинение за вербално или физическо насилие спрямо Вие.'

Знайте кога да напуснете нарцистична връзка.

' Идва момент, когато някой трябва да защити психичното си здраве, когато се занимава с нарцист. Това може да означава прекратяване на връзката . Някои признаци, че е време да си тръгнете, може да включват постоянно светене на газ; да бъдете обвинявани за проблемите на вашия партньор, без той да поема отговорност; загуба на самочувствие; чувство на недооцененост; емоционално, финансово, сексуално или физическо насилие; или да бъдеш отчужден от приятели, семейства, хобита или работа.'

Споделете С Приятелите Си: