2-ргистриращи рецепти за тесто, които всъщност ще искате да направите
Плоският хляб ще промени живота ви за обяд, повярвайте ми.
Не съм голям за много заместители на храната. Като, никога в живота си няма да мога да смесвам без захар jell-o в гръцко кисело мляко без мазнини и да го нарека чийзкейк или Smash захул С фъстъчено масло за тесто за бисквитки, но аз го разбирам. Правене на замествания, които работят за вас и вашите цели - дали Искате повече протеин Или по-малко добавени захари-могат да бъдат толкова важни и за мен там наистина са преминали двупосочни рецепти за тесто.
Двуетажното тесто е това, което прави кръговете от няколко години и отива вирусен доста често С някаква нова добавена подправка или начин да ядете и да им се насладите. Оригиналното тесто с двупосочно тесто е просто гръцко кисело мляко и самонарастяващо брашно, смесено заедно, докато не образува тесто. Но през последната година или така, извара И яйцето са се превърнали в още една опция за тесто с две изгодни тесто, което опакова много протеини за тези, които искат да ядат повече от него (особено хората Опитвам се да ям кето диета ).
Рецептите са прости, но могат да бъдат напълно персонализирани за всичко, което търсите. Независимо дали искате двупосочно тесто за пица, за плоски хлябове или за закуска, тези рецепти могат да бъдат чудесен избор за опаковане в някакъв допълнителен протеин и да ви спестят известно време в кухнята.
2-ргистриращо тесто за пица
Искам да кажа, колко вкусно прави това Двуредиентно тесто за пица От каша за по -малко поглед? Не отнема време за размахване и можете лесно да персонализирате тези пици за цялото си семейство, докато се наслаждавате на целия този допълнителен протеин.
Лесни гевреци
Първата рецепта за тесто с две предвидения, която някога съм опитвал, беше Skinnytaste Лесен геврек Рецепта и, о, боже, това е съвършенство. Оригиналната рецепта изисква универсално брашно, сол и бакпулвер, но просто използвайте самостоятелното сирене и вместо това пропуснете солта и бакпулвера. Това го прави рецепта за тесто с двупосочно тесто, от която ще бъдете абсолютно обсебени. Те се пекат толкова красиво и са идеални за всяко едно хранене.
Извара сирене плосък хляб
За тази двуетажна рецепта за тесто, всичко, от което се нуждаете, е извара и яйце, а имате пухкав, вкусен, без глутен, високопротеинов плосък хляб. От Ифодреал, това извара сирене плосък хляб Рецептата е супер лесна и излиза красиво. Използвайте го за буквално всичко - прави невероятна обвивка с малко хумус, зеленчуци и пуйка!
Въздушни фритюрнически канелени ролки ухапвания
Ако търсите приятно сладко лакомство, което все още съдържа много протеини, хвърлете заедно тях Въздушни фритюрнически канелени ролки ухапвания от балансирания диетолог. Използвайки двупосочните тестени стъпала на гръцкото кисело мляко и самонадигнатото брашно, всичко, от което се нуждаете, е няколко други съставки на килера, за да направите тези перфектни малки хапки от канела.
Ухапвания от гевреци
Напълно съм обсебен от тях двуетажни ухапвания от тесто От чувала с оръжие и цялото ви семейство също ще бъде. Просто правите това супер лесно тесто като винаги, а след като го пуснете във вряща вода и сода за хляб, имате перфектната малка ухапване от геврек. Можете напълно да персонализирате ароматите - подправката на пармезан или ранчо отгоре би била фантастична - и да ги направите толкова големи или толкова малки, колкото искате. Те продължават известно време в контейнер с въздух.
Ролки за вечеря
Не спийте на класическа рецепта, която да правите с двуетажно тесто: ролки за вечеря. Това рецепта От Jo Cooks следва всички останали рецепти за тесто с две изгодни тесто-но този път вие преобръщате тестото в горещ, намален тиган за най-добрите ролки за вечеря. Те се оказват толкова пухкави всеки път.
Небето е наистина границата, когато става въпрос за размахване на двуетажно тесто. Независимо дали искате да го използвате за пикантни пици, бисквити и ролки, или да направите нещо супер сладко и леко, има много вдъхновение. Играйте наоколо със съотношенията на гръцкото кисело мляко и самостоятелното брашно (някои рецепти ще ви дадат различни количества), така че да можете да усъвършенствате собственото си двупосочно тесто.
Споделете С Приятелите Си:
