10 безмесни рецепти на Trader Joe, които са направо огън
Стомасите ни къркорят. От устата ни текат слюнки. Хайде да ядем!
Ревитализиращ меню за делнични вечери по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. В края на краищата любимите ви ястия се наричат основни с причина. Те са изпитани и верни и познавате рецептите като дланта си. Може би те произвеждат остатъци или дори задоволяват най-придирчивият ядец в стаята! Единственият проблем? Яденето на болонезе без говеждо месо или фалафел такос седмица след седмица може да стане малко повтарящо се. Въведете: Trader Joe’s.
През последното десетилетие Trader Joe’s положи очевидни усилия за разширяване на своите безмесни продукти, както и без млечни и алтернативи без глутен . Търговецът на дребно дори разполага с онлайн база данни с вегетариански рецепти, за да облекчи главоболието от планирането на храна за една седмица. Те също са много добри!
Това Ръководство за рецепти на TJ ще овладее стомаха и вкусовите ви рецептори, за да овкусите рая. Ще намерите по малко от всичко, от креативни варианти на беззърнести купички до обилни хашишове и месни (без) пайове. Можете да приготвите повечето от тези ястия за 35 минути или по-малко! Въпреки това е включена и малка гама от рецепти с по-дълги стъпки и по-дълго време за готвене. Преди да започнете, разгледайте отново указанията, ако времето е от съществено значение.
женски християнски имена
Когато сте готови, намерете новата си любима безмесна рецепта по-долу.
Скуош Такос
Вътре тези зеленчукови такос , ще намерите скуош (да), микс от зеле, препържен боб без мазнини, прясно изцеден сок от лайм, кориандър и в неочакван, но възхитителен обрат, салса от ананас. Препоръчвам да затоплите кутия испански ориз на TJ отстрани.
Зеленчуков хаш от нахут
Попитайте всяка заета майка: Важно е да имате папка с бързи и лесни ястия в задния си джоб. Тази рецепта за вегетариански хашиш е не само здравословен вариант, но съдържа много вкусове. Всичко, от което се нуждаете, е консерва гръцки нахут на TJ с магданоз и кимион, лук, черен пипер и четири яйца. След минути ще имате обяд за цялото семейство!
Тостадас от соево чоризо и авокадо на скара
Запалете тигана за фиеста вечер! Тази рецепта за 35-минутен тост храни шестима и е вегетарианец и без млечни продукти. Ако предпочитате малко топлина, тогава ще се насладите на соевото чоризо на TJ и пикантната мексиканска смес, алтернатива на сирене, наводнена с кайен, кимион и сушени чушки халапеньо.
добро начало soothepro формула
Холандска фурна Veggie Enchiladas
30-минутна рецепта, TJ’s Dutch Oven Veggie Enchiladas имат толкова вкусен вкус, колкото изглеждат. Мексиканското ястие е обозначено като средно пикантно, но това не е нищо, което една освежаваща маргарита не може да утоли.
италиански женски първи имена
Спагети скуош Кростини
Повдигнете вашето предястие с а рецепта за домашно спагети скуош Кростини . Може би питате какво е кростини? По същество това е изискан начин да кажете малки филийки препечен хляб с вкусни гарнитури. В този случай ще гарнирате вашите кростини със спагети скуош, карамелизиран лук, печени домати и сирене.
Овчарски пай Умами без месо
Въпреки че изработката отнема повече от час, Овчарският пай Umami без месо на TJ няма да остави вас или вашите вкусови рецептори неудовлетворени. Пълнежът е направен от обилна комбинация от говеждо без месо и смес от гъби, които след това покривате с купчина картофено пюре. Това е идеалното комфортно ястие.
Рибни такос с пикантна слама от копър
След една голяма, сочна хапка от тези рибни тако на растителна основа , вашите вкусови рецептори ще объркат кухнята с крайбрежната алея. Те са изпечени в люспесто тесто без глутен и са съчетани с кремообразна салата от копър, сирене и пресен кориандър. За страни не търсете повече от мощното дуо, което е бял ориз и черен боб.
Възхитително огнена тава с лист тофу
Рецептите за тигани са най-добрите, защото обикновено изискват много малко работа и не създават бъркотия. За тази версия на тофу , добавете нарязано тофу, патладжани, лук и гъби (и всякакви други зеленчуци, които желаете) в голям тиган. В отделна купа разбийте гочуджанг, мед, оризов оцет и сусамово масло. Комбинирайте двете смеси и виола!
Лимон Чесън Карфиол Ориз
обичам тази рецепта за ориз с лимон, чесън и карфиол защото е толкова гъвкав. Можете да го ядете както е, да го включите като гарнитура или да го използвате като основа за купа за бурито. Приготвянето отнема около 15 минути и изисква малка шепа съставки, много от които вероятно вече имате под ръка.
Леща Fajita Tacos с Zhoug Crema
Подобно на ориза от карфиол, лещата е чудесен кухненски продукт. Можете да ги добавите към почти всичко и те са отличен източник на протеини, фибри и калий. Пълнежът за тако за тази ароматна рецепта може да бъде каквото пожелаете, въпреки че TJ предлага да съчетаете лещата със сотиран лук и чушки. Кремът обаче е направен от гръцко кисело мляко, сос Zhoug, сок от лайм и сол.
чувствителен към избора на родител
Споделете С Приятелите Си:
