Ето защо е толкова трудно да създадеш приятелства като възрастен
Ники Дж Симс / Стрингер / Гети изображения
Спомняте ли си, когато бяхме деца и родителите ни ни казаха, ако сме самотни, трябва да отидем да си направим приятел? Подобно, просто скачайте на банановата си седалка и карайте ярко розовия си мотоциклет Huffy до парка и играйте с който и да е бил там. Или почукайте на вратата на съседа и вижте дали някой иска да започне игра на ритник. И като родител казвам същото на децата си, ако нямат с кого да играят и наблизо видим друго дете. Това е толкова просто, колкото да попитате: Искате ли да играете с мен? И бум. Те са приятели.
Ах, детство. Толкова просто. Толкова чист. За съжаление, възрастните пречат на приятелствата сега - между работа, брак и занимания на децата, плюс добавяне на здравословна доза социална тревожност там ... и, е, това всъщност не е рецептата на баба за създаване на приятел. Но да имаш приятели е също толкова важно за възрастните, колкото и за децата.
Клиниката Майо дори се съгласява, казвайки, че истинските приятелства ще увеличат чувството ви за принадлежност и цел; засилете щастието си и намалете стреса; подобрете самочувствието и самочувствието си; и ще ви помогне да се справите с травми, като развод, сериозно заболяване, загуба на работа или смърт на любим човек. Приятелите са важни, дори когато сте скучна стара възрастна.
Никой не иска да бъде самотен. И повечето хора имат вродено желание да се чувстват като че принадлежат. И все пак много възрастни все още се борят в отдела за приятели. Ето защо.
израства в малък град
1. Деца.
Ние имаме три - на 9, 7 и 5 години. Наскоро се преместихме в нов щат и се забавлявахме за няколко забавни възрастни, чиито деца не са задници и могат да съперничат на моите в добра нервна война. Направихме няколко връзки, излязохме за питиета, бяхме домакини на барбекю или две и т.н. Но това беше бавно. И това е може би защото бягаме от бейзболни игрища до уроци по конна езда до скаутски скаути до футбол до църква и до Target за плакат, торбички с ябълки и жълта риза за Field Day.
През целия май, юни и юли бяхме на един от бейзболните мачове на сина ни 4-5 нощи седмично. Ако най-накрая имахме нощ без планове, нямахме нула желание за хората. С някого. Не искахме нищо повече от това да излезем на собствения си диван, да оставим децата ни да се появят с пуканки и Cheetos и да гледаме филм.
Така че, когато приятели поискаха да се съберат, в 90% от случаите наистина бяхме недостъпни, но от време на време просто нямахме енергия.
2. Други глупости за възрастни.
Като работа. Или финансови въпроси. Бяхме помолени да излезем на вечеря и напитки минути след изписването на чудовищна чек за нов климатик. Вечерята + напитки + детегледачка не винаги е в картите. Друг път мъжът ми пътува. Или трябва да работи до късно. Или ми предстои краен срок и се ангажирам да паркирам дупето си пред компютъра за три поредни часа, веднага щом децата ми заспят. Или обещахме, че най-накрая ще седнем и ще изберем цвят на боя тази вечер, тъй като решихме да пребоядисаме кухнята както преди шест месеца. Понякога просто трябва да станете възрастни и това оставя малко време за приятели.
забавни шеги, които да кажете на приятелите си
3. Хората могат да бъдат стресиращи.
Всички знаят какво е усещането да си напълно подготвен за събитие, след това идва нощта и ти харесваш неоооо, не искам да отида. Защо? Защото е необходима работа. Може да е тревожност относно социалните ситуации. Ще кажете ли грешното нещо? Да забравите нечие име? Да бъдете в ъгъл в разговор с някой от Екип MAGA? Това е красиво събитие? Небрежен? Хм, нямате нищо друго освен 5-годишни дънки, които не стават и йога панталони. Или е съвсем непринудено, но момичето, което го управлява, е от онези супер оптимистични хора, които живеят в дъга и просто не можете дори тази вечер. Това не означава, че не я искате за приятел. Просто в различен ден, може би?
С всички тези фактори (и милиардите други, които не са включени в този списък), създаването и поддържането на истински приятели може да е почти невъзможно. Не е само люспест и лайна! Забравих, че имаме планове! което ви кара да изглеждате така, сякаш не ви е грижа за приятелство. Понякога наистина ви пука, но животът ви пречи. Скорошна статия за Vox обаче предлага някои полезни съвети на тези от нас, които се грижат и искат други възрастни в живота си, с които да сме реални.
На първо място, ако наистина сте нестабилни и се отказвате почти всеки път, когато правите планове, приятелствата ще бъдат трудни. Това статия казва, че нестабилността не е злонамерена, а по-скоро просто резултат от това, че виждаме живота си по най-различни начини и поемаме ангажименти, които в крайна сметка няма да спазим. Но ако наистина искате добри приятели в живота си, трябва да ги направите приоритет.
Например имаме най-милите съседи някога. В деня, в който се преместихме, те се появиха с извара от пържено сирене, за да ни посрещнат (което е почти най-добрият подарък за домакинство някога). Те ни канеха безброй пъти, за да дойдем, да плуваме в басейна им, да вечеряме, да караме шейни и т.н. И трябваше да кажем не много по-често от да (заради списъка по-горе). Но ние наистина ги харесваме и искаме да бъдем приятели, затова многократно се обръщахме към тях, за да им кажем това. Обяснихме обстоятелствата си през месеците май и юли. И ние поискахме да се съберем с тях, след като бяхме свободни, така че връзката ни не е едностранна.
Не се притеснявай, когато става въпрос за създаване на приятели Vox статия предполага. Кажете на хората, които харесвате, уважавате или цените, че са страхотни и искате да излезете с тях. Комуникацията изминава дълъг път.
Друг важен момент (и това беше трудно за мен в онези ранни дни на SAHM, когато не виждах ново израстване по 10 часа на ден) е да водя истински лични разговори. Попитайте за другия човек и се вслушайте в отговорите му. Лесно е да се разказвате за първите проблеми със зъба или запека на вашето бебе - разбирам го. Бил съм там. Но в даден момент трябва да си поемете дъх и да оставите другия човек след това да се разхожда около нейните бебешки зъби и кака. Или може би е на съвсем друго място в живота и бебето й току-що е заминало за колеж. Понякога приятелството е просто приготвяне на горещо кафе, присъствие и слушане. Защото като това статия напомня, ние, приятелствата не са статични. Те изискват работа и от двамата.
учителката на детето ми не ме харесва
И накрая, добре е да се обвържете с малкото приятелства, които можете да видите трайни. Не е доброта да „изпълняваш“ приятелство без истинска подкрепа и ангажираност, а и двамата имате ограничено време за прекарване, статия казва.
С три деца, съпруг и кариера нямам време за 30 приятели. Но ако намеря някой, с когото наистина мога да се свържа, да бъда себе си и който приема и обича моето семейство такива, каквито сме, ще им дам приоритет. Но не можем да направим това за всички в живота си. Ако не го чувствате, добре е да оставите това приятелство да си отиде - което е най-доброто, най-справедливото нещо, което можете да направите. Никой не иска фалшива приятелка, която форсира връзка, в която не е такава, нали?
Така че, докато продължавам да търся възрастни приятелства в новия си град, ще имам предвид няколко неща. Става въпрос за намиране на двойка истински приятели. Става въпрос за посещение на големите неща, като бебешки душове и изненадващ удар за 40-ия рожден ден. Става въпрос за задържане на бебетата им и игра с малките деца, за да могат да си почиват. Става въпрос за това да бъда моето истинско аз, като същевременно слушам техните истории.
Става въпрос за това да се покажат за тях и ако са истински приятели, те ще направят същото за мен.
Споделете С Приятелите Си: