Кожни състояния при бременност могат да изтрият блясъка и усмивката от лицето ви

PeopleImages / Гети изображения

Очаквахте ли с нетърпение този блясък на бременността, но не го видяхте? Не си сам. Макар че шепа жени може да изглеждат сияещи, по-голямата част от бъдещите майки ще срещнат някои големи кожни проблеми, когато са бременни. От акне до стрии до промяна на вените до обезцветена кожа, има редица симптоми на бременност, които засягат кожата. Защо? Виновни са най-вече колебанията на хормоните, в допълнение към увеличения приток на кръв към кожата и разтегнатата кожа и кръвоносните съдове. Ето какво още да очаквате от кожата си, когато очаквате.

Защо получавате акне по време на бременност?

Мислехте ли, че сте оставили акне в гимназията? Помисли отново. Според Healthline , ще забележите повече обостряния през първия и втория триместър, благодарение на увеличаването на хормоните, наречени андрогени, които могат да накарат жлезите в кожата ви да растат и да произвеждат повече масло. Докато бременните пъпки ще засегнат по-голямата част от бъдещите майки, жените, които страдат от хормонално акне по време на менструалния си цикъл, се считат за по-податливи на акне по време на бременност (съжалявам). За щастие пъпките ви ще се изчистят, след като радите. Междувременно поддържайте кожата си хидратирана, като пиете много вода, и я поддържайте чиста, като редовно измивате лицето си и пропускате козметика на маслена основа. И колкото и да обичате д-р Pimple Popper, не подбирайте кожата си.

Даниел Рече / Пекселс

имена за черни жени

Какво е мелазма и linea nigra?

Наричаната маска на бременността мелазма е често срещан кожен проблем, който засяга повечето бременни жени. Всъщност се съобщава, че 50 до 70 процента от бъдещите майки ще имат кафеникаво-сивите петна, които се образуват предимно около челото, бузите и брадичката в резултат на повишена пигментация. Тъй като вашите хормони са виновни за новия ви лав, е трудно да се предотврати появата му изобщо, но носенето на слънцезащитни продукти и бейзболна шапка и като цяло стоенето далеч от слънцето възможно най-много ще ви помогне да намалите риска.

Въпреки това, мелазмата не спира само на лицето. Всъщност по време на бременност кожата по цялото тяло става хиперпигментирана. Може дори да забележите потъмняване и обезцветяване на кожата около зърната, ръцете и корема. Говорейки за корема ви, много бременни майки ще имат тъмна вертикална линия между корема и пубиса. Известна като линия на бременността или както се нарича официално, linea nigra, тази половин инчова широка линия обикновено става по-тъмна с развитието на вашата бременност, според Американска асоциация по бременност (APA) . Въпреки че може да се появи по-рано, linea nigra обикновено става очевидна през втория триместър. Въпреки че не можете да направите много, за да предотвратите появата на linea nigra, можете да бъдете спокойни, знаейки, че тя ще изчезне, след като бебето ви се роди.

Rawpixel / Pexels

бебешки шкаф

Какво да правим със стриите по време на бременност?

Стриите са често срещана грижа за бременните жени. За съжаление не можете наистина да помогнете, тъй като кожата ви се разтяга, за да побере растящото ви бебе. Добрата новина е, че стриите не представляват никакъв риск за здравето за вас или вашето малко грахово зърно. както и да е КАКВО съобщава, че някои може да изпитат неприятно сърбеж със своите стрии. Докато стриите са по-видими в края на бременността - докато коремът ви започне да изскача - някои жени ще забележат стрии през първия триместър. Може да не успеете да лекувате напълно стриите, след като те са видими, но можете да им помогнете да ги предотвратите, като пиете два литра вода на ден, редовно тренирате (разбира се с разрешението на Вашия лекар) и ядете хранителни храни, богати на колаген -формиращи витамини, като листни зеленчуци, цитрусови плодове, плодове и постни протеини като пиле.

Как да лекуваме разширени вени и паяк?

Бременните жени са склонни да изпитват промени във вените си, включително паякообразни и варикозни. Паякообразните вени са малки и червени, често се появяват на лицето, шията и ръцете ви, в резултат на това - познахте - хормони и по-голямото количество кръв в тялото ви. Искате ли да помогнете за намаляването им? The КАКВО препоръчва да увеличите приема на витамин С и да се въздържате от кръстосване на крака, когато сте седнали. Според Американски колеж по акушерство и гинекология (ACOG), тези подути и синкави вени на краката ви се наричат ​​разширени вени и са причинени от теглото и налягането на матката, което намалява притока на кръв от долната част на тялото ви. Разширените вени също могат да се появят на вашата вулва и във вагината и ректума. За щастие разширените вени в повечето случаи ще изчезнат след раждането. Можете да помогнете за предотвратяването им, като поддържате активност, подпирате краката си, доколкото е възможно, когато седите, и ядете храни с високо съдържание на фибри.

най-добрите бебешки чинии

Element5 Digital / Pexels

Растеж на косата (и загуба)

Така че искате да разберете защо имате косми по брадичката, брадичката, брадичката си. Увеличаването на хормоните също означава, че бихте могли да изпитате коса тип J.Lo през цялата бременност. Повечето жени изпитват по-дебела и пълна коса в началото на бременността си, според WebMD . Това е така, защото новата ви партида хормони кара косата ви да остане във фаза на растеж, което обяснява защо гривата ви е толкова здрава, блестяща и подобна на дива. От друга страна, тъй като повишаването на хормоните по време на бременност поддържа косата ви толкова здрава, редица жени изпитват косопад след бременност тъй като хормоните ви се връщат към нормалните си нива. Но не откачайте! Косата ви ще се върне към нормалния си цикъл на растеж около три до четири месеца след раждането. За да помогне на косата ви да излезе, APA препоръчва да ядете хранителна диета, пълна с плодове и зеленчуци, да приемате добавки като биотин и витамин В комплекс и да се въздържате от стегнати прически.

Какво можете да направите по въпроса.

Когато се съмнявате, винаги е най-добре да се консултирате с личния си лекар или с ОВ, вместо да се опитвате да се самолекувате. Има някои естествени и лекарства без рецепта, които могат да бъдат вредни за вас или вашето бебе, така че играйте на сигурно място. И не се притеснявайте - изглеждате красива.

Написано от Брайън Хоган.

Прочетете още:

Кака, има го - с изключение на случаите, когато сте бременна и запек

Бракстън Хикс са лъжливите контракции, за които никой не е поискал

100 имена на гадни момчета

Истински разговор: Бременните хемороиди ще ви лишат от всяко достойнство, което сте оставили

Споделете С Приятелите Си: