Мисля, че моят любим човек трябва да приема лекарства за тревожност. Как да помогна?

Невропсихолог споделя признаци, които да търсите и как да подходите към разговора (ако и кога е подходящо).

nutramigen формула сравнима

Виждане с любим човек страдат от тревожност може да бъде сърцераздирателно. Никой не обича да вижда някой, на когото държи, да търпи болка, особено ако може да има решение, което да помогне за смекчаването й. Ако вашият любим е имащи проблеми с тревожността , може би си мислите, че лекарствата могат да им помогнат да се почувстват по-добре – а някои определено могат. Но как да ги накарате да говорят със здравен специалист кои лекарства могат да помогнат? И как вие, като техен близък, ги насърчавате да приемат лекарствата си, без да добавяте излишен стрес или натиск? Психичното здраве може да бъде трудно да навигирате; не искате да прекрачвате никакви граници, но също така не искате да седите със скръстени ръце и да наблюдавате как любимият ви човек се бори с живота.

В някои случаи, според д-р А.С. Санам Хафиз , невропсихолог, има случаи, когато е подходящо да се намесите и да помогнете на някого да получи лекарството, от което се нуждае за своята тревожност.

„Например, ако някой изпитва пристъпи на паника или мисли за самоубийство, намесата, за да се гарантира, че ще получи бърза медицинска помощ, която може да включва лекарства, е от решаващо значение за неговата безопасност“, казва тя пред Scary Mommy. „Освен това, ако забележите, че безпокойството на любим човек оказва значително влияние върху способността му да функционира в ежедневието и той не е в състояние да се застъпи за себе си, важно е да се намесите, за да му помогнете да получи подходящо лечение.“

В други случаи може да нямате право да се намесвате. Въпреки това, като разберете защо лекарствата могат да помогнат за облекчаване на безпокойството и кои признаци на тревожност може да се възползвате от медицинско лечение, можете поне да споделите информация с любимия човек, така че той да вземе най-доброто решение за себе си.

Кои са някои признаци, че вашият любим човек изпитва тревожност?

Ако се чудите дали вашият любим човек изпитва безпокойство, Хафиз предлага да потърсите следните признаци:

• раздразнителност : Лесно възбудим, щракащ към другите или избухлив.
• Физически симптоми : Изпитване на мускулно напрежение, главоболие, умора, треперене, изпотяване или стомашно-чревни проблеми като гадене или диария.
• Избягване : Избягване на определени ситуации или места, които могат да предизвикат безпокойство, което води до социално оттегляне.
• Нарушения на съня : Борба с безсъние, затруднено заспиване или запазване на съня, или преживяване на чести кошмари.
• Промени в апетита : Или загуба на апетит, или преяждане като механизъм за справяне.
• Постоянна нужда от увереност : Прекомерно търсене на увереност от другите или непрекъснато търсене на утвърждаване на техните мисли и чувства.
• Перфекционизъм : Поставят нереалистични стандарти за себе си и стават прекалено критични към грешките.
• Паническа атака : Страдание от внезапни епизоди на силен страх или дискомфорт, придружени от физически симптоми като учестен пулс, недостиг на въздух, изпотяване и замайване.

Кога някой трябва да приема лекарства за своята тревожност?

„Лекарството за тревожност обикновено се обмисля, когато симптомите значително пречат на ежедневното функциониране и качеството на живот на човека и други форми на лечение, като терапия или промени в начина на живот, не са осигурили достатъчно облекчение“, казва Хафиз.

По-долу са дадени някои сценарии и причини, когато може да е необходимо лечение.

Съпътстващи състояния

„Когато тревожността се появи заедно с други състояния на психичното здраве като депресия, биполярно разстройство или обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), може да се предпише лекарство за справяне с двете състояния едновременно, тъй като някои лекарства могат да имат двоен ефект върху настроението и тревожността“, Хафиз акции.

Хронична тревожност

„За хора с хронична или постоянна тревожност, която не се подобрява само с терапия, може да са необходими лекарства, за да осигурят облекчение и да подобрят цялостното функциониране“, обяснява Хафиз.

Физически симптоми

Ако значителни физически симптоми придружават тревожност, Хафиз казва, че лекарят може да предпише лекарства за облекчаване на тези симптоми и подобряване на общото благосъстояние.

Неуспешни лечения

Ако някой вече е опитал различни немедикаментозни интервенции като терапия, промени в начина на живот или техники за релаксация без значително подобрение на симптомите, тогава „лекарството може да се счита за следващата стъпка в лечението“.

Кои са най-добрите начини да се свържете с близките си относно тяхното безпокойство и лекарства?

Разговорът с любимия човек за тревожност и лекарства може да бъде труден. Откъде изобщо започваш?

Първо, казва Хафиз, наложително е да започнем от място на загриженост и съпричастност. „Започнете разговора, като изразите своята грижа и загриженост за тяхното благополучие“, препоръчва тя. „Използвайте емпатичен език, за да кажете, че сте забелязали, че се борят и че сте там, за да ги подкрепите.“

Например, можете да кажете нещо от рода на: „Забелязах, че напоследък се чувстваш много тревожен и съм загрижен как ти се отразява това. Искам да знаеш, че съм тук за теб и аз искам да помогна с каквото мога.'

Второ, преди да обсъдите лекарства, Хафиз съветва да се информирате за тревожните разстройства, възможностите за лечение и потенциалните ползи и рискове от лекарствата. „Това ще ви помогне да предоставите точна информация и да разрешите всички притеснения, които вашият любим човек може да има“, казва тя.

След това тя препоръчва насърчаване на професионалната оценка. „Предложете на вашия любим човек да говори със специалист по психично здраве. Предложете да му помогнете да намери ресурси или да го придружите на срещи, ако е необходимо.“

И накрая, Хафиз казва, че е важно да се зачита тяхната автономия. 'В крайна сметка, решението да преследвате лекарства за тревожност трябва да бъде взето от вашия любим човек в сътрудничество с техния доставчик на здравни услуги. Уважавайте тяхната автономия и подкрепяйте каквото и да е решение, което те смятат за най-добро за тяхното благосъстояние.'

Ако вие или някой, когото познавате, търси помощ за психични проблеми, посетете Уебсайт на Националния алианс за психични заболявания (NAMI). , или се обадете на 1-800-950-NAMI (6264). За поверителни препоръки за лечение посетете Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве ( САМХСА ) или се обадете на Националната линия за помощ на 1-800-662-HELP (4357). При спешен случай се свържете с Националната телефонна линия за предотвратяване на самоубийства на 1-800-273-TALK (8255) или се обадете на 911.

Споделете С Приятелите Си: