Да извадите брака си от рутина изисква трудна работа

Връзки
Излизането на вашия брак от рутина предприема реални действия

Аманда Янела

Бракът не е съществително име; това е глагол. Това не е нещо, което получавате. Това е нещо, което правите. Това е начинът, по който обичате партньора си всеки ден. –Барбара де Анджелис

Току-що имахме уикенд без деца за двама. Отидохме на концерт, насладихме се на страхотни ястия, разхождахме се по улиците, разговаряйки с часове, и отседнахме в шикозен, модерен хотел. Беше перфектно. След това три дни по-късно погледнах мъжа си с паника в очите и изтървах, мисля, че се разпадаме! Той кимна и отговори: Знам. Забелязах коловоза.

изтегляне на промиващите се кърпички Kirkland

Една от опасностите от управлението на бизнес и прекарването на много време със съпруга / съпругата е, че е лесно да изпаднете в безизходица. Дрейфът може да дойде бавно - като приливът, който тихо се отдръпва от брега. Може да стане толкова нормално да сме заедно, че да спрем да отделяме качествено време за връзката си. Не трябва да се стараем да планираме време заедно; ние се виждаме през цялото време. Но не винаги използваме това време, за да обърнем наистина внимание и чувам взаимно. Често изпълняваме поръчки или изпълняваме управленски задължения за нашия филиал на CrossFit и сме заедно, за да изпълним задача, а не да отделяме качествено време за брака си.

Когато усетя как навлизаме в някоя от тези коловози, звуча всичко алармите. Вербализирам чувствата си, когато усещам как се образува дистанция между нас, за да можем веднага да се справим с него. Съпругът ми е склонен да мисли, че съм малко драматична, но със сигурност няма да седя и да гледам как се отклонява! Кой по света иска да живее в дом с двама души, които се движат през живота, никога не се виждат и не се слушат?

Възможно е да бъдем напълно продуктивни, да управляваме домакинството си, да готвим здравословни ястия, да поддържаме активен начин на живот, да отглеждаме децата си и да продължаваме кариерата си, докато сме в коловоза, и това е, което най-много ме плаши. Просто може да се случи. Дрейфът идва и ние просто се движим през движенията, тичайки през живота на автопилот, без да усещаме. Така че да, наречете ме драматичен, но правя огромна сцена, когато усетя, че се формира дистанция.

Понякога трябва да зададем по-ясни граници с работата или технологията. Може би можем да проведем сесия за планиране и да изложим целите си за бизнеса, но след това можем да сложим децата да спят по-рано и да вечеряме и независим филм, без работна беседа или мобилни телефони.

етерични масла и болки в ушите

Понякога се нуждаем от собствено пространство в дома си. Децата ни трябва да почукат, преди да влязат в спалнята ни. Решихме, че е важно в къщата ни да има едно пространство, което може да бъде наше - собствена стая. Друг път трябва да се смеем и играем. Не много отдавна решихме, че трябва да се чувстваме по-близо, затова излязохме и скочихме на батута заедно за 30 минути. Смеехме се, докато ни боляха коремите. Тихото хранене заедно, разговор без технология на чаша кафе, вечерна разходка или дори тренировка са всички прости начини, по които можем да спрем и да бъдем активни в момент на застой.

Точно както работя за пренасочване на мислите си в толкова много области от живота си, така също трябва да насочвам енергията и емоциите си, когато съм определил време със съпруга / та. Създаването на граници става все по-важно. И двамата със съпруга ми трябва да бъдем възприемани като личности с интереси и мнения за света около нас - не само като бизнес партньори. В крайна сметка ние сме хора, а не хора дела .

Това е огромен балансиращ акт, който предприема умишлено действие. Не вярвам, че успешните бракове се случват просто случайно. Те включват постоянна работа, фина настройка и внимание. Трябва да избягваме автопилота на всяка цена и да използваме момента, за да присъстваме като двойка.

нужди след раждане

След като задействах алармата за колелата, аз и съпругът ми заведохме децата до басейна и два часа седяхме и го разказвахме. Какво се случваше в пространството между нас? Обсъдихме възможни причини и планове за подобрение. Не знаех за някои от поведението си, нито той. Слушахме и наистина чух взаимно. Тези моменти на отворена комуникация може би са най-благодарните за нас в брака ни. След 15 години заедно не сме толкова арогантни, че да вярваме, че отклоненията не се случват на най-добрите от нас. Ако управляваме успешен бизнес и отглеждаме щастливи деца, но загубим връзката си - основата, върху която градим мечтите си - тогава ще сме пропуснали изцяло смисъла.

Наш дълг към самите нас е да държим пръст върху пулса на брака си и да държим коловозите на разстояние.

Споделете С Приятелите Си: