Не позволявайте на токсичната хранителна култура да ви накара да се чувствате зле, когато се наслаждавате на празниците си
Бонфанти Диего / Гети
Ох, празниците. Наслаждавахме се на месец, изпълнен с коледни песни, бисквитки и яйчен сняг и специално време, прекарано със семейството и приятелите. Хвърлихме любимите си чорапи на Дядо Коледа и гледахме Филми с марка до огъня. Живеехме най-добрия, най-уютен живот, но точно когато започваме да се отпускаме и да се чувстваме свободни, културата на хранене започва да се промъква.
Забелязали ли сте, че хуните и босовете излизат на тълпи по това време на годината? Изглежда, че точно около 1 ноември всички те са в, за да ни накарат да започнем да се чувстваме зле за себе си. Те агресивно започват да търгуват с продуктите си. Знаете, шейковете, хапчетата, обвивките и всяко друго чудо в бутилка, което ще ви преобрази. Когато празничният сезон започва да се увеличава, DM започват да ни питат за нашите новогодишни обещания. Но защо? Защо трябва да се променим само защото е Нова година?
similac чувствителни отзиви
Не знам за вас, но ако продуктът, който искате да споделите с мен, е нещо, което ще стане кара ме да се чувствам зле за себе си не се интересувам. Толкова много чудеса в бутилка са нездравословни, но все пак сме затрупани с послания, които ни карат да мислим, че имаме нужда от всички тези неща, за да бъдем най-добрата версия на себе си.
Това не са само хората от MLM; културата на хранене е навсякъде около нас по това време на годината. Където и да се обърнете, има реклами, които ви казват, че трябва да направите промяна. Колко пъти сме чували, Нова година, нова ти! Какво не е наред със стария ти? Абсолютно нищо. И все пак, благодарение на тази хранителна култура, ние сме тук и се разделяме, за да намерим начини, по които имаме недостиг.
Включете телевизора си по всяко време по време на празниците и се настройте за рекламните паузи. Гарантирам ви, че ще видите поне една реклама, която ви моли да опитате нещо, за да изглеждате по-добре. Това може да бъде диета, шейк, дори резервоар за отслабване на корема, несъмнено ви се предлага нещо, което има за цел да предизвика усещане за недостойнство. Тези компании искат да се промените. Как се бориш с това?
Четно ли е възможен да бъдеш позитивен на тялото, когато изглежда, че всичко около теб изтъква негативното? Наистина е трудно. Чувстваме се притиснати да вземем новогодишни обещания. Това е почти като мрачен облак, който ни следва наоколо. Искаме да се насладим на красивото време, но знаем, че бурята идва. От години се чувствах, че месец декември е последните няколко седмици, преди да стана някой нов на първи януари. Неведнъж съм влизал във фитнес зала или съм се записвал за програма за отслабване в подготовка за Нова година.
Сякаш не ни е позволено да се обичаме такива, каквито сме. Те искат да вярваме, че не е приемливо да имаме няколко излишни килограма или извита фигура. Накарани сме да се чувстваме зле, ако празнуваме по-голямо тяло и прекараме празниците, наслаждавайки се. Ние не сме това, което не е наред с нашето общество. Културата на храненето и желанието всички да се впишат в мъничък калъп са истинският враг.
Всички сме създадени по различен начин. Има изобилие от красота в разнообразието. Това не означава само цвета на кожата; също е тип тяло. Не е нужно да сте номер шест, за да имате самочувствие. Трябва да се чувствате длъжни и овластени празнувайте тялото си във всякакъв размер! Никой не трябва да ви кара да се чувствате като недостойни да бъдете обичани или да имате страхотен живот, защото тялото ви не е това, което се смята за перфектно.
Помнете, приятели, перфектното не съществува.
естествено лекарство за бебешки запек
По това време на годината индустрията за отслабване може и ще ви предизвика. Те ще направят всичко възможно да ви всмукнат и да ви убедят, че трябва да направите промяна. Искам да кажа, че няма място за подобрение? Не. Ако има причини да направите промяна, за да подобрите здравето и благосъстоянието си и сте под съвета на медицински специалист, тогава трябва да се вслушате в съвета. Натиск да вземеш хапче, защото хун те кара да се чувстваш дебел, по дяволите, не!
Не се чувствайте зле да се насладите на всички прекрасни неща, които ваканционният сезон може да предложи. Носете любимия си празничен пуловер и клин. Покажете тези извивки! Поглезете се с бисквитка или пет. Не забравяйте, че сте достойни и декември не трябва да е обратно броене, докато не се преоткриете.
Ако искате да направите няколко промени, направете го. Но не се чувствайте притиснати да бъдете някой или нещо, което не сте, да се вместите в калъп, който не пасвате, просто за да напълните джобовете на някой фаворит или влиятелен човек в индустрията за отслабване.
Не забравяйте, че ще бъдете също толкова невероятни и красиви, колкото сте сега, когато часовникът удари 12 на Нова година!
масла за инфекция на пикочния мехур
Споделете С Приятелите Си:
