Позиции за кърмене за фураж за успокояване - Плюс съвети, защото борбата за кърмене е реална
Уес Хикс / Unsplash
Искате ли да научите повече за кърменето? Вижте нашия пакет на рефлекс за вкореняване на бебето , как се отпушват млечните канали , как да лекувате възпалени зърна , кофеин и кърмене , как да увеличим предлагането на мляко , и още.
И така, ти си майка. Не е ли прекрасно? И изтощително? Където и да сте по пътя на кърменето, вече знаете триумфите и неволите на майчинството. Дори и да сте просто бременна, вероятно сте толкова болна, подути , и уморен че започвате да разбирате промените във вашето тяло, носещи дете. След като решите да започнете да кърмите, може да възникне съвсем нов набор от предизвикателства - от получаването на така говоримия перфектен фиксатор до внезапната промяна на диетата ви, защото бебето в крайна сметка алергични към нещо вие сте храня се . Борбата е реална и може да бъде трудна. За щастие ефективните позиции за кърмене могат да помогнат.
Ако ви се струва, че прекарвате половината сестрински сесии неудобно, бъркайки се, за да се установите, вие сте в добра компания. Един от проблемите с кърменето, с който се борят много мами, е намирането на правилната позиция. Не само трябва да сте удобни, но и бебето ви го прави. И евентуално бихте могли да сте в това положение близо час (може би и повече, ако сладкото ви парче заспи в скута ви). И така, как се чувствате удобно, докато кърмите? Ключът може да е в една от многото популярни позиции ... или в намирането на вашата собствена. Помага и за промяната му. Докато бебетата процъфтяват в рутината, те също се нуждаят от мами, които нямат издути гърбове, болки в раменете и трикове в шията им. Въртенето през няколко различни позиции през многото хранения на вашето мъниче всеки ден ще допринесе много за това да ви накара да обичате кърменето.
Официалните позиции за кърмене
Футболно задържане
Знаете ли защо футболистите пъхат топката под мишница, когато тичат? Това е невероятно сигурна позиция. Същото важи и при задържането или храненето на новото бебе. Дръжте бебето изправено, с прибрано тяло под мишницата, за безопасна, удобна позиция за кърмене. Когато приключат, обърнете ги в ръката си и ги задръжте в същото положение, докато ги потупвате по гърба и ги оригвате.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Milk Booster | Кърмене (@themilkbooster_)
nutramigen има ли млечни продукти
Люлката
Люлката често ще се чувства като естествената първа позиция, която да опитате. Като деца се научаваме да люлеем нашите кукли, бебешки братя и сестри и бебешки братовчеди под дължината на нашата ръка и срещу нашите тела. Ние сме на топло и в безопасност, което кара и бебето да се чувства топло и в безопасност.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от ОНЛАЙН # КЛАСОВЕ ЗА КРЕМЛЕНЕ (@lactationlink)
Крос люлка
Каква е разликата между позицията на люлката и напречната люлка? На пръв поглед те са еднакви. Забележете обаче, че в положение на кръстосана люлка бебето се държи за ръката ви от противоположната страна на тялото от мястото, където се храни. С други думи, когато сладкото ви маце е закопчано отдясно, ще го подкрепите с лявата си ръка.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Molly BSN RN CLC (She / Her) (@ breastmilk.academy)
Полагане: Странично лежане и отпускане
Кърменето е по-малко спринт, а повече маратон. Ще се храните много през първите седмици и ще бъдете изтощени. Не чувствайте, че трябва да седите изправени през цялото време. Опитайте да лежите настрани, с бебето, притиснато до вас или по гръб, с бебето, облегнало корем върху вашето. Само внимавайте, когато използвате тази позиция за кърмене, за да сте сигурни, че в близост до бебето няма излишни възглавници или одеяла, които могат да представляват риск от задушаване.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Mumma Bear Nursing Wear (@mummabearnursingwear)
Вижте тази публикация в Instagram
Тандемно кърмене
Имате близнаци? Това удвоява благословията, но удвоява работата. Храненето на тези гладни, гладни бебета обаче не трябва да отделя двойно повече време. Разбира се, тандемното кърмене може да не е за всеки - напълно е добре, ако само мисълта за това изглежда много за теб. Но ако успеете да овладеете футболната хватка с две ръце, вие сте в отлична позиция да се грижите за тандем.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от LaLecheLeagueUSA (@lalecheleagueusa)
Още един поглед
Имате нужда от друг ъгъл? Тези прости карикатури могат да помогнат за по-добра илюстрация на всяка позиция.
симилак срещу ендамил
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Кейт Луис | Мама в процес (@ mom.in.progress.dxb)
По-рядко срещани позиции за кърмене
Ето това е: Fed е най-добре, нали? Въпреки че горепосочените позиции може да са най-често срещаните, те със сигурност не са единствените опции. Вероятно вече сте научили това, но голяма част от това да бъдете майка е да бъдете креативни и адаптивни. Ако нито една от горните позиции не работи с текущата ви ситуация, продължете да опитвате. Корени около някои. Оставете бебето си да се разклаща на място. Съберете и изпробвайте различни столове, възглавници и кацалки. Продължавайте да се настройвате, докато намерите нещо, което работи (като същевременно правите безопасността на бебето приоритет, разбира се).
Особено обичаме позициите на тези адаптивни майки.
WFH
Вдигнете ръката си, ако сте имали бебе по време на пандемията на COVID-19! Може да се мъчите да се приспособите - към ново майчинство, към работа от вкъщи с новородено и евентуално да бъдете поставени под карантина от помощта, която сте мислили, че ще имате. Ако ви кара да се чувствате по-добре, не сте сами. УНИЦЕФ изчислява, че по време на тази пандемия ще бъдат родени 116 милиона бебета. Тази майка кара WFH и задълженията за кърмене да работят за нея.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от LaLecheLeagueUSA (@lalecheleagueusa)
Лъжичката
Бебетата са пъргави същества, особено когато започнат да се учат да седят. Ако вашето малко парче трудно се връща в наши дни, храненето в по-изправено положение може да свърши работа. Освен това може да облекчи дискомфорта, ако страдат от особено досаден случай на детски рефлукс. Вижте също: Това, че те седят, не означава, че трябва.
Вижте тази публикация в Instagram
Йогите
С напредването на възрастта на вашето бебе те стават още по-гъвкави. В крайна сметка трябва да се настроите отново. Позиции. Очаквания. Всичко . Има ли по-подходящ външен вид от този?
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Milk Booster | Кърмене (@themilkbooster_)
Изпомпващата богиня
Реалистично ли е помпането, докато носите Versace, за повечето от нас? Не, не. Но ето защо все още обичаме снимката на Рейчъл Макадамс. Защото носенето на Версаче е част от нейния живот. Работата след раждането е част от нейния живот. Изпомпването е част от нейния живот. Дали вие и вашето бебе никога не намирате добра ключалка или работният ви график просто улеснява ексклузивното изпомпване, няма значение. Ти си родил човек. Вие държите този човек на сито. Добра работа, мамо.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Клер Ротщайн Фотограф (@clairerothstein)
Изправено кърмене
Това е известно още като задържане на коала. Това е, когато седнете бебето си на бедрата си, за да ви разкрачат (подобно на това как бебетата на коала разкрачват своите майки). Уверете се, че гръбнакът и главата на бебето са изправени и изправени. Не забравяйте да ги хванете за главите - след като поотраснат, няма да е необходимо да правите това толкова много.
Това е идеална позиция за бебета, които имат проблеми с рефлукса или ушни инфекции и които не обичат непременно да бъдат на тяхна страна или в лег. Това също е чудесно упражнение за език и ниски мускули за техните малки развиващи се тела. И не че имате какво да криете (защото кърменето на обществени места е напълно нормално), но много майки също свидетелстват за поверителността на позицията (за всеки случай, че предпочитате да храните бебето си на ниско-ниско ниво).
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от La Leche League Intimates (@lalecheleagueintimates)
Вижте тази публикация в Instagram
Стола
Искахме да ви оставим един по-сериозно полезен образ. По някое време ще откриете, че хранете дивото си, докато сте навън. Въпреки че много места започват да предлагат удобни стаи за стари хора или шушулки за наше удобство, това не винаги е така. Когато се озовете на някое от прочутите неудобни седалки на Starbucks с бебе, което се суети за храна, имайте предвид съветите по-долу. Забележка: За възглавницата може да работи сгънато бебешко одеяло или палто. За краката си? Използвайте стъпалото на друг стол или кошницата на вашата количка. Снимайте, дори чантата ви за пелени ще работи. Можете да го измиете по-късно!
elecare странични ефектиВижте тази публикация в Instagram
Какво да направите, ако не можете да се чувствате удобно
Да приемем, че преминавате през всяка позиция за кърмене тук - а някои дори сте измислили сами - и нищо не се чувства като подходящо. Или, още по-лошо, всичко, което опитате, води до болезнени напукани зърна. Ако вече сте изпробвали всички изпробвани и верни начини за лечение на възпалени зърна , може да е време да се консултирате с Вашия лекар или специалист по кърмене. Те ще могат да ви помогнат да намерите правилната позиция и / или правилната ключалка, за да възстановите ситуацията си с кърменето.
Реалността е, че правилното затваряне между устата на бебето и гърдите ви е от решаващо значение за вашия комфорт (да не говорим за ефективността на храненето). За да сте сигурни, че имате подходящо резе, започнете с гъделичкане на бебешката устна със зърното. Това би трябвало да отразява техните рефлекси, така че те ще отворят малката си уста широко. Приближете бебето си с устата към гърдите си и оставете бебето да поеме зърното ви, като се уверите, че покрива както зърното, така и поне част от ареолата.
Споделете С Приятелите Си:
