ADHD не е „провал на родителството“ и други неща, които трябва да знаете
blackCAT/Getty
Спомням си, че преди много години срещнах колега тийнейджър (много), който не участваше в груповия проект. Той кимаше, отделяше място и пропускаше да си води бележки, когато учителят даваше указания. Един ден той призна пред групата, с право разочарован от нашето мрънкане, че е имал ADHD . Той продължи да обясни, че всеки ден задачите са му по-трудни. Признавам, ние го разбихме - твърдо ядро. Изречехме зад гърба му, че просто е мързелив, язди целия ни упорита работа, за да получи добра оценка, вместо да дърпа тежестта си.
Тази ситуация ми дойде на ум в деня, в който собственото ми дете беше диагностицирано с ADHD. за щастие, Научих, че ADHD е много истинско и не е извинение - и научих това много преди детето ми да бъде диагностицирано. Искрено ми се иска да мога да намеря това дете и да му се извиня за невежеството си. Тъй като октомври е месец на осведомеността за ADHD, мисля, че е идеалният момент да споделя какво научих за разстройството.
https://www.instagram.com/p/CQMdu7LD3L9/?utm_source=ig_web_copy_link
ADHD не е само едно разстройство.
Д-р Санам Хафиз, невропсихолог в Ню Йорк когото наскоро интервюирах, определя ADHD като неврологично състояние с много поведенчески слоеве, като двигателен и когнитивен компонент. Има три подтипа разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност или ADHD . В миналото имаше две разстройства: ADD и ADHD. В момента ADD вече е подтип на ADHD, наречен невнимателен тип ADHD, при който лицето има трудности да поддържа вниманието, да следва подробни инструкции и да организира задачи и дейности. Освен това те имат слаба работна памет, лесно се разсейват от външни стимули и често губят неща. Този подтип често се наблюдава при момичета и при възрастни.
Друг подтип на ADHD е хиперактивният и импулсивен тип. Те изпитват нужда от постоянно движение, често се мърдат, гърчат се и се борят да останат седнали и се държат сякаш „задвижвани от мотор.“ Те също могат да говорят без прекъсване, да прекъсват другите, да изхвърлят отговори и да се борят с самоконтрол. По-често се диагностицира при деца и мъже. След това има третият тип, наречен комбиниран тип. Те имат шест или повече симптома на невнимание и шест или повече симптома на хиперактивност и импулсивност.
дозатори за мляко на прахВижте тази публикация в Instagram
Получаването на диагноза ADHD може да бъде предизвикателство.
Видяхме трима различни лекари, преди детето ни да бъде правилно диагностицирано. Това отне много време, пари и търпение. Влизането в специалисти може да отнеме шест месеца или повече, а междувременно нашето дете страдаше, както у дома, така и в училище. Един лекар каза, че поведението и нивото на активност на детето ми са нормални за момче. Още, Според CDC 9,4% от децата имат диагноза ADHD, като повече момчета са диагностицирани, отколкото момичета. Споделям това, за да кажа, че ADHD не е толкова необичайно. Знаех, че детето ми има ADHD, но отне години, за да получа правилна диагноза.
Д-р Хафиз напомня, че ADHD често присъства под някаква форма от ранно детство, но най-често се диагностицира, когато децата започнат да страдат в училище. Тя добавя, че има голямо количество припокриване и това може да направи трудна диагноза. Тя има инструменти, като стандартизирано тестване и оценка, които да й помогнат да постави правилна диагноза. Тя насърчава всеки, който подозира, че детето им (или себе си) има ADHD, да потърси официална диагноза, което е от решаващо значение за настройването на себе си или детето си за успех.
https://www.instagram.com/p/CGiUeXZhmUB/?utm_source=ig_web_copy_link
ADHD може да се лекува по различни начини.
Когато растех, Риталин беше най-подходящото лекарство за хора с ADHD, но днес има по-добро разбиране за разстройството и различните възможности за лечение. Д-р Хафез споделя, че ADHD не само се лекува с лекарства, но е доказано, че реагира невероятно добре на модификация на поведението и когнитивно-поведенческа терапия (CBT), която е много по-дълга, като ви учи на стратегии и техники за справяне. Знаем, че мозъкът е пластичен, следователно може да бъде преквалифициран и пренастроен до известна степен, като се ангажираме с практики, които се превръщат в трайни навици.
Намерихме помощ както с речта, така и с трудовата терапия, както и с игровата терапия (преди COVID да спре това). Логопедията може да помогне при работната памет, езиковите нарушения, речника и социалните умения. Трудовата терапия помага при проблеми с ръкописния текст и стратегии за задоволяване на сензорните нужди на детето. Игровата терапия помага на детето да се научи да следва указанията, да участва в социални разговори, да изразява разочарования и да разработва стратегии за справяне с тези разочарования.
Paperkites/Getty
Някои родители избират диета и други промени в начина на живот в допълнение към или вместо лекарства. Например, много родители елиминират изкуствените хранителни багрила и преработените храни от диетата на детето си и им дават омега добавки. Решението за лечение на дете с ADHD не е лесно, тъй като често срещаните странични ефекти на лекарствата могат да включват проблеми със съня и храненето. Когато помага на семейство да реши как да се отнася с детето, д-р Хафиз ми каза, че прилага холистичен подход. Тя ги информира за ползите и страничните ефекти от лекарствата, насърчава ги да проследят напредъка на детето си по лекарствата и се застъпва за терапии (които помагат за увеличаване на ползите от лекарствата). За разлика от терапията, която може да отнеме месеци, за да доведе до положителни резултати, лекарствата, ако работят правилно, имат незабавни ползи.
https://www.instagram.com/p/CVDeyIaoioM/?utm_source=ig_web_copy_link
ADHD се дестигматизира.
Когато моят връстник сподели, че има ADHD, реакцията на нашата група беше направо груба, най-вече защото ADHD беше стигма тогава. Много хора (включително и нас - колкото и невежи да бяхме) вярваха, че ADHD не е реален. Въпреки това, днес ADHD е по-приета и разбираема диагноза. Искам да е ясно, че ADHD не е етикет. Това е медицинска диагноза.
Също така е важно да знаете това заедно с приемането диагноза ADHD на дете, детето може да има други диагнози . Дете с ADHD е по-вероятно да има поведенческа диагноза, като разстройство на противопоставянето (ODD) и разстройство на поведението (CD). Затрудненията в ученето (LD) също са възможна съпътстваща болест на ADHD. Те включват дисграфия (писване), дислексия (четене) и дискалкулия (математически). Децата с ADHD също са изложени на риск от тревожност и депресия, психични състояния. Д-р Хафиз отбелязва, че добрият лекар работи за правилното диагностициране на пациент.
Дете с ADHD може да се класира за 504 или IEP в обществена училищна среда. IEP или 504 дава възможност на детето да има настаняване и евентуално терапии и специално образование, за да отговори на своите образователни нужди, като се увери, че има достъп до същото образование като невротипичните им връстници. Поради Най-малко ограничителен закон за околната среда , децата със специални нужди трябва да бъдат поставени в образователна среда, която най-добре отговаря на техните нужди и не е прекалено ограничаваща.
https://www.instagram.com/p/CU9__U8gzpk/?utm_source=ig_web_copy_link
ADHD не е родителски провал.
Друг често срещан мит е, че дете, което има ADHD, има родители, които се провалят. Ако просто дисциплинираме децата си повече или по-добре, ако просто спрем да разваляме децата си, ако спрем да толерираме техните сривове, децата ни щяха да се оправят. (Чух всичко.)
Мозъкът с ADHD, невродивергентен мозък, не работи както другите мозъци. Няма лек за ADHD, включително по-добро или различно родителство. Изводът е, че ADHD не се причинява от родителство и децата с ADHD не са лоши деца. Д-р Хафиз споделя, че родителите трябва да знаят, че децата с ADHD процъфтяват със структура, последователност и спокойна, безопасна среда. Позволява им да предвидят определени рутинни действия и с положително подсилване и последствия мозъците им започват да създават връзки без много приказки.
Въпреки че родителите не са причината за ADHD на детето им, ние не сме от куката. Тя съветва, Дете с ADHD може да разочарова и най-спокойните родители, така че е разумно да потърсите помощ, ако се окажете стресирани или избягате от дръжката. Вие сте най-големият съюзник на вашето дете и ако станете отвратителна фигура или някой, от когото се страхуват, тогава шансовете им за успех намаляват. Научихме се да идентифицираме силните страни и тригерите на нашето дете и да работим с тях. Научихме, че типичното родителство, включително дисциплината, не работи на нашето дете с ADHD и всъщност има напълно обратен ефект. Силно препоръчвам да прочетете Експлозивното дете за повече информация - въпреки че заглавието казва много, нали? Други книги като Мозъкът 'Да'. и Дете на целия мозък ни помогнаха.
Вижте тази публикация в Instagram
За щастие, приемането и разбирането на ADHD от обществото измина дълъг път, откакто ADHD изглежда се появи, когато бях тийнейджър. Има повече ресурси и възможности за подпомагане на деца, които са били диагностицирани. Най-важното е, че децата могат да бъдат повече овластени да се застъпват за себе си и да празнуват успехите си.
Споделете С Приятелите Си:
