7 смислени начина да подкрепите някой, който е направил аборт

градски/Гети

Само през последната година познавам ненулев брой хора, които са имали аборт — медицински или хирургически. Ако сте като мен, има вероятност да познавате поне един човек (или сте този човек), който е правил аборт. Това е особено вероятно, защото според изследователската група за репродуктивните права Guttmacher Institute, 1 от 4 жени ще направят аборт, докато достигнат менопаузата.

изтеглени бебешки храни 2021 г

Ако имате достатъчно привилегия да бъдете някой, който се смята за безопасен, на когото вашият приятел да се довери, моля, не бъдете като мен на 17 години и не говорете безполезни банални думи или още по-ужасяващо – осъдителни. Въпреки че е логично, че нямаме вкоренен сценарий за реагиране на тази информация, благодарение на нашето общество, което поляризира аборта, а не нормализира преживяването, можем да променим това едно взаимодействие в даден момент.

Ето седем начина, по които можете да бъдете добър приятел и да предложите подкрепа след аборт.

1) Присъствайте

Може да е много по-трудно в тези времена на COVID да присъствате физически на приятеля си, но ако живеете достатъчно близо или можете да се срещнете безопасно, вашето физическо присъствие може да бъде високо оценено. Независимо дали ги карате на срещи, правите им компания преди, по време или след процедурата или дори се свързвате чрез текстови, телефонни или видео съобщения, това може да бъде полезно.

И понякога - понякога, изпращане на безкрайни котешки меми или Шитс Крийк gifs е просто безгрижното разсейване, от което се нуждае вашият приятел.

положителни утвърждения за раждане

2) Слушайте без да осъждате

Много пъти си мислим, че трябва да знаем правилните неща, за да кажем или всичко да излезе перфектно – но понякога най-доброто, което можем да направим, е да си затворим устата и да слушаме. Независимо дали решението на вашия приятел да направи аборт е било чисто медицинско или трудно, изпълнено със силни емоции, оставете го да говори и да уреди чувствата си.

Бъдете безопасно място за вашия приятел и осигурете емоционалната подкрепа, от която се нуждае. Може да се нуждаят някъде, за да обработят всичките си чувства - всички от които са валидни, дори и да си противоречат - и вие можете да дадете необходимото пространство за неосъждане.

3) Давайте съвети само ако са специално поискани

Устоявайте на желанието да кажете глупости като Всичко се случва с причина или Добре ли си? или разгледахте ли всички опции? или съжалявам (което предполага, че абортът е нещо, за което трябва да съжалявам).

Вместо това изберете подкрепящи изявления, като аз съм тук за вас, Има ли нещо, от което се нуждаете? Каквото и да чувствате, е валидно или се радвам, че сте направили най-добрия избор за вас. Последното нещо, което искаме, е да бъдем осъдителни или снизходителни - вероятно те получават достатъчно от това от всички останали.

4) Помощ при изследване

Откриването на тънкостите на медицинските процедури може да бъде невероятно непосилно. Предложете да проучите законите на щата на вашия приятел по отношение на медицински и хирургически аборт или да намерите клиники, които извършват процедурата, която изискват. Например, много центрове за кризисна бременност всъщност се управляват от религиозни групи и дори не предоставят услуги за аборт. Това просто ще загуби ценно време и ще причини ненужна емоционална травма на вашия приятел.

Вместо това проверете Националната федерация по абортите уебсайт за списък с реномирани клиники за аборти в САЩ. В противен случай, Планирано родителство винаги е надежден ресурс.

етерично масло за брадавици

5) Практическа подкрепа

Ако можете — и вашият приятел е готов да приеме — осигурете практическа подкрепа. Картите за пари или подаръци винаги са страхотни и могат да се използват за покриване на болнични сметки, такси за операция, кръвни изследвания, грижи за деца, храна, самообслужване или медицински консумативи като болкоуспокояващи или подложки.

Можете също така да предложите да покриете другите им домашни нужди, като например да гледат децата им, да вземат/отпускат деца, да вършат домакинска работа като миене на чинии или пране, готвене или изпълняване на поръчки.

6) Уважавайте тяхната поверителност и граници

Не обсъждайте бизнеса на вашия приятел с други хора. Период.

Освен това, няма значение колко подкрепа предоставяте на приятеля си, не ви дължат техните чувства, мисли или решения - минало, настояще или бъдеще. Позволете на приятеля си каквото и пространство, от което се нуждае — ако изобщо има такова — да обработи това преживяване.

какво стана със similac

7) Попитайте приятеля си от какво има нужда

Изглежда толкова Капитан Очевидно, но наистина. Просто питам.

Много вероятно, ако сте били в краткия списък с хора, на които са разказали за своя аборт, те също ще се чувстват достатъчно комфортно, за да разкрият някои от своите нужди.

Ако имат умора от решения или не знаят, това също е добре. Винаги можете да се регистрирате отново по-късно или да им дадете някои опции, вместо да задавате отворен въпрос. Ако са като повечето от нас, обикновено отговорът по подразбиране е „Добре съм“ – и въпреки че това може да е вярно, тъй като всеки е различен, даването на конкретни опции може да бъде оценено.

В крайна сметка всеки човек е различен… и колкото и да има нужда вашият приятел да бъде подкрепен, направете го.

Споделете С Приятелите Си: