Жестоката истина за това да обичаш хората

Първият път, когато излъгах, бях на пет, може би шест години. Брат ми и аз си играехме с малка статуя - любимата на майка ми, 16-инчово керамично куче - когато тя се изплъзна от пръстите ми. Когато падна на пода в хола. Разбира се, той се разпадна при контакт. Десетки ъгловати парчета покриваха креденца и килима. Но не се притеснявах, че ще имам проблеми. (Добре, може би бях малко притеснен да не си навлечем неприятности.) Но най-вече се притеснявах да не нараня и разочаровам майка си. Значи излъгах.

Казах й, че съм се спънал и че статуята е паднала.

Разбира се, знам какво си мислите: нищо страшно. Децата лъжат, а моята лъжа беше „нормална“. Беше доброкачествено. Но това беше много повече от поредната измислица на 5-годишно дете, защото - за мен - това беше началото на един цикъл.

Цикъл „не ми се сърдете, не ме наранявайте“ за хората.

Не знам защо станах любител на хората. Не точно. Нямаше а-ха момент или момент „баща ми си отиде, когато се родих“, но в деня, в който счупих този проклет кокер шпаньол, нещата се промениха. Промених се и знаех, че вече не мога да говоря истината. Трябваше да кажа на другите това, което искат да чуят.

И така започнах да разказвам истории. Когато бях на девет години, носех очила, въпреки че не ми трябваха. Понякога казвах на хората, че съм награден художник и писател. Друг път бях актьор, певец, текстописец и танцьор.

Но угаждането на хората е нещо повече от приказки и лъжи. Това е страх от отхвърляне и изоставяне. Истинско убеждение, че сте неадекватни, че не сте достойни за приятелство, общение или любов. И всичко се дължи на неспособността да се каже „не“.

(Да, съгласен съм с грешка.)

Знам, че не съм сам. Има милиони други, които като мен прекарват твърде много време в опити да угодят на другите, които полагат големи усилия, за да избегнат конфликта. Ние се извиняваме често и никога не казваме „не“. Преструваме се, че сме съгласни с всички. В моя случай, когато приятелите се карат, се извинявам. Опитвам се да заема и двете страни и правя каквото мога, за да играя миротворец. Опитвам се да изгладя нещата и да направя всички щастливи, независимо от цената.

Разбира се, знам, че това не звучи ужасно. Неудобно и неудобно? да Но промяна на живота? Не. Е, вероятно не. Искам да кажа, че мога просто да се изправя и да говоря. Предполагам, че мога да „порасна гръбнак“. Но не е толкова лесно.

И докато начините ми да угаждам на хората ме нараняват – чувствам се фалшива и нереализирана, неудовлетворена и изтощена – това наранява и тези, които обичам. Всъщност загубих най-добра приятелка, защото й казах това, което искаше да чуе, а не това, което трябваше да чуе. Смеех се фалшиво и обичах с половин уста и тя успя да ме прозре. Тя се почувства предадена, изоставена и ние загубихме не само „добрите моменти“, но и доверие.

масла, които отблъскват паяците

Но защо тогава продължавам? Защо продължавам с шарадата? Защото като много хора, които харесват, се тревожа, че не съм достатъчно добър. Притеснявам се, че не съм достатъчно силен или достатъчно умен. Притеснявам се, че съм неадекватен. Никой няма да ме хареса заради мен. И тъй като удовлетворяването на хората е донякъде пристрастяващо.

Според Сюзън Нюман , Ph.D, базиран в Ню Джърси социален психолог и автор на Книгата на Не: 250 начина да го кажете - да го мислите и да спрете да угаждате на хората завинаги , за някои угодници „да казват „да“ е навик“, но за други това е „пристрастяване, което ги кара да се чувстват сякаш имат нужда от тях. [Това] ги кара да се чувстват важни, сякаш допринасят за живота на някой друг.”

(И, ако трябва да бъда честен, последното е вярно за мен. Много, много вярно.)

Гордея ли се с поведението си? По дяволите не Ходя на терапия всяка сряда, за да се изправя пред себе си. Да се ​​изправя срещу себе си. И да намериш частица увереност. Да повярвам, че ако се оставя на собствените си средства, хората наистина може да ме харесат заради мен. Че приятелите може да ме харесат заради мен.

Но старите навици умират трудно, а това? Е, това е един от най-старите ми.

И все пак ето ме: боря се, говоря, пиша и признавам истината. И се надявам, че моята истина е достатъчно силна не само за мен, но и за вас.

Споделете С Приятелите Си: