Защо #NoRegrets е B.S. И на какво уча децата си вместо това

Съпругът ми и аз стана на 40 тази година. Нашите важни рождени дни ни накараха да говорим за успехи и провали – нещата, за които съжаляваме. Няколко момента от детството ни изплуваха на повърхността в категорията „Иска ми се да го направим по различен начин“. След десет години уроци не успях да завърша строга програма по пиано; той не е спечелил ранг Eagle Scout. Можем да назовем безброй други съжаления, големи и малки, но тези две се открояваха, когато спирахме да правим нещо, защото беше трудно. И започнахме да се замисляме, че може би това е улеснило отказването следващия път.

масло за енергия

Тези съжаления ми напомнят за положителен силата на съжалението: как твърдението ни учи на нещо за себе си и ни прави близки с другите. Социологът и експерт по устойчивост д-р. Брене Браун го поставя това начин: „Съжалението е справедлив, но труден учител.“

Как тогава можем да обясним популярността на „no regrets“ и неговите 3,9 милиона публикации в Instagram (#noregrets)? Грешките са неизбежни. Това, че не съжалявам за тях, не означава, че не съм ги направил – това само ме прави по-вероятно да ги направя отново.

Тръгвам по този път. Признаването на съжаление е последвано от чувство на провал, глупост и срам. Гордостта ми получава удар. „Без съжаление“ излъчва усещане за увереност – твърдение, че всеки избор е правилният. Изкарва ме от куката. Или го прави?

най-добрите бебешки пробиотици

Като професионалист в областта на комуникациите разбирам силата на думите. Те представляват реални идеи и носят истинско значение. Мисля, че това е причината „без съжаление“ да ме притеснява толкова много. Това е аксиомата „тук няма какво да се види“. Но ако разкайвам се е реално и съжалението е правилно, тогава като родители нашата работа е да помогнем на децата си да го разпознаят и да реагират по подходящ начин. Ето три стъпки, които можем да предприемем, за да научим децата си как най-добре да управляват съжалението:

1. Признаването, че съжалявате, печели уважение.

Защо? Защото всички ги имаме. Помолете децата си да си помислят за приятели, професионални спортисти или обществени фигури, или възрастни висшестоящи в живота си, които бързо намират извинения за поведението си или замазват грешка под килима. Вярват ли им или им се възхищават? Разбира се, че не. Ако назова лошите си избори за това, което са, аз показвам на децата си, че е чест да притежавам провал по същия начин, по който притежавам успех.

2. Знайте разликата между научен урок и съжаление .

Искам децата ни да бъдат амбициозни, да опитват нови неща и да се разтягат. Понякога те ще се провалят. Когато го направят, искам да се запитат: дадох ли всичко от себе си за това? Ако е така, те трябва да заменят всички сигнали на съжаление с гордост, независимо от резултата. Но ако открият, че коренът на техния провал е лоша преценка ( мързел и отлагането се равнява на лоши резултати от теста; небрежност в приятелство, което предаде доверието; или да не оценяват нещо добро, което са имали, когато са го имали), аз искам да ги попитат: „Какво трябваше да направя по различен начин?“ и „Как ще направя по-добър избор следващия път?“

3. Как да го преминем.

Въпреки че трябва да насърчаваме децата си да ни представят своите съжаления, за да можем да им помогнем да разгледат грешките си, нека го правим, без да ги засрамваме. Изследовател на съжаление Нийл Роуз установява, че съжалението е в горната част на списъка с негативни емоции за по-младите хора, защото ги подтиква да се справят по-добре. В книгата си Ако само, той заключава: „Съжаляването е добро. Мисленето за това, което може да е било, е нормален компонент от опита на мозъка да осмисли света и от човешкия стремеж към подобрение. Нека кажем на нашите деца: назоваването на вашето съжаление е добро начало, но не е нужно да оставате там. Ако е необходимо, поискайте прошката на другите, след това простете на себе си и продължете напред.

имена за черни момичета

Когато съжалението отстъпи място на дискретността, ние помагаме на нашите деца да се развият в хора, които признават грешките си и продължават напред от тях с непокътната почтеност и мъдростта да правят по-добри избори.

Споделете С Приятелите Си: