Защо е толкова адски трудно да се намери лекар, който разбира перименопаузата?!
Приемете го от мен: Ако не се чувствате чути, говорете.
На последния ми годишен медицински преглед при редовния ми лекар казах как се чувствах: като глупости . Аз съм на 45 години и бях сигурен, че това, което чувствам, е нещо различно от обикновените симптоми на ПМС. Бях уморен, мрачен, болен и ми писна от това. Мислех, че може да бъде перименопауза , но не бях сигурен.
Очаквах, че ще получа богата информация от моя лекар, защото сме на една и съща възраст и тя също има две деца. Реших, че тя ще разполага с всички най-нови професионални и познания от първа ръка за перименопаузата. Вместо това тя просто ме попита дали пропускам периоди. Не, въпреки че понякога цикълът ми е извън няколко дни, казах. И тогава тя сви рамене и предложи, че поради моята медицинска история и риск от рак на гърдата, трябва да изчакаме, за да говорим за ХЗТ . Всичко, което можеше да предложи, беше възможността да направи кръвна картина.
имена, които означават жесток
Лабораторните ми резултати - които тя ми даде по телефона няколко дни по-късно - показаха, че нивото на холестерола ми е високо и всичко останало е нормално. Отпаднах. моя татко почина от сърдечен удар на 54. Бях ли толкова нездравословен? Мислех, че имам страхотна диета! Готвя повечето си ястия от нулата и ходя през цялото време! Тя ми препоръча да спортувам повече и да ям повече растителни храни... добре, вече го правех. Попитах за диетолог, но очевидно застраховката ми не го покрива. Най-доброто, което можехме да направим, беше да повторим някои лаборатории след шест месеца.
И това беше. Затворих телефона и нищо не се реши. Чувствах се сякаш бях оставен да вися, чудейки се дали съм добре или не, без идея накъде да продължа.
Е, сега разбирам. От това, което научих през месеците след това, лекарите получават много малко обучение в менопаузата . Объркан какво да правя по-нататък и без отговори от лекаря си, се обърнах към интернет и социалните медии и се обърках още повече. Трябва ли да ям по-малко захар, да пия по-малко кофеин, да ям повече протеини, да приемам куп витамини, да работя върху кортизола си, да правя повече кардио, да правя по-малко кардио, да вдигам повече тежести или какво? Бях изгубен и се опитвах да разбера това сам.
Знаех, че има лекари, които могат да помогнат, но нямах представа как да ги намеря. Живея в Бостън, град с едни от най-добрите здравни грижи в страната. Изглеждаше, че трябва да е ясно на кого да се обадя, но не бях сигурен къде да отида. Започнах да разглеждам списъка с лекари на Уебсайт на Северноамериканското общество по менопауза , но имаше стотици страници за пресяване. Как да избера един? Бях поразен и спрях да гледам от разочарование.
По-късно четях страницата на групата на моята местна майка във Facebook (поздрав към Marblehead Moms & Little Ones), когато забелязах разговор за майка, която изпитва същите симптоми като мен - промени в настроението, умора, цялостно чувство за глупости - и научих, че тя има намери местен лекар, който потвърди опасенията й. Други майки се съгласиха в коментарите - те бяха отишли при този лекар и бяха имали някой, който изслуша техните опасения и предложи решения. Вдъхнових се.
Върнах се към Уебсайт на NAMS и намерих лекаря, споменат на моята местна страница във Facebook като сертифициран практикуващ менопауза. Посегнах и успях да си запиша час с двумесечно чакане. Междувременно започнах да навлизам по-дълбоко в пространството за перименопауза онлайн и започнах да следвам Мери Клер Хейвър, д-р , Росио Салас-Уален, д-р , и Рейчъл С. Рубин, д-р .
Най-накрая отидох на първата си среща с новия ми лекар, Мери Х. Маккафри, доктор по медицина , който специализира в грижите за менопаузата — в края на юни тази година. Не всички акушер-гинекологи имат обучение по менопауза; ако вашият не го прави, проверете КЪЩА уебсайт, за да намерите сертифициран лекар по менопауза във вашия район.
можете ли да смесите предварително адаптирано мляко
Бях нервен. Но когато влязох в офиса, всичко ми се стори различно. Регистрираха ме и бързо накараха медицинска сестра да вземе жизнените ми показатели, а след това ме оставиха да се върна в чакалнята, вместо да ме накарат да седя сам в стаята по бельо.
Когато докторът беше готов, тя ме покани в една стая и не бях помолен веднага да скоча на масата в стремената. Просто си побъбрихме. В продължение на един час тя изслуша историята ми и потвърди опасенията ми. Тя прегледа последните ми лаборатории и процедури и след това извади празен лист хартия и записа във визуален формат какво се случва с тялото ми. Тя написа бележки и точки за симптомите, върху които първо ще се съсредоточим с предмети, които могат да бъдат предприети.
най-добрата овесена каша арсен
Тръгнах си с чувството, че съм чут и облекчен. Д-р Маккафри ми предписа прогестерон, SSRI и тренировки с тежести и каза, че съпругът ми трябва да си направят вазектомия защото тялото ми не се справя добре с контрола на раждаемостта. Тя ми даде направление за високорискова клиника за гърди защото сестра ми имаше рак на гърдата миналата година без фамилна обремененост (предишният ми лекар каза да се придържам към моите мамографии). И тя ми каза да си уговоря среща, за да се върна след три месеца. Тя щеше да прегледа как се чувствам; бихме могли да коригираме и обсъдим по-нататъшни лечения.
В крайна сметка опитът на всеки от перименопаузата (и по-късно менопаузата) е различен и повечето лекари не са обучени в грижите. Това, което научих от цялото това преживяване е, че ако не чувствате, че вашият лекар ви слуша, продължете да търсите. Гадно е, че имаш още едно нещо, но можеш да го направиш. Говорете с приятели, особено ако познавате по-възрастни жени, които може да са в менопаузата. Има някой, който ще ви накара да се почувствате чути.
Кейти Елиът е редактор на лични истории в Scary Mommy. Тя обича да готви, да гради и да бъбри с хора за всичко - от това колко обичате децата си до това колко много децата ви ви подлудяват. Тя е майка на две деца и живее в Марбълхед, Масачузетс.
Споделете С Приятелите Си:
