Всички изненадващи начини, по които вашият цикъл се променя през вашите 40 години
Рядко се говори за това, така че много жени не знаят какво предстои.
WTH?! (Какво е здравето?!) е поредица „Страшна мама“, която ще отговори на здравни въпроси, свързани с майките и жените, за които не говорим достатъчно. Помислете: „Какво е това странен симптом на бременност ? WTF случва ли ми се след раждането? Са тези признаци на перименопауза ?' Нека нормализираме тези и други здравословни проблеми на жените, като говорим за тях по-относим, по-малко клиничен и без BS начин.
Добре дошли във вашите 40 години. Вашите периоди са на път да ви отведат на дива езда.
Като Джанси Дън, автор на Горещо и притеснено: какво никой не ви казва за менопаузата и как да се почувствате отново като себе си , каза на Scary Mommy: „Един месец [моят цикъл] беше тази малка струйка, като малък малък приток. И на следващия, беше като водопада Виктория.
similac pro advance съставки
И тя не е единствената, която се справя с непостоянни периоди през 40-те си години. Когато анкетирахме нашите читатели, стана ясно какъв широк спектър от симптоми изпитват жените: „Аз съм на 47 години и получавам по-лоши крампи, отколкото когато бях тийнейджърка.“ „Сега не е почти нищо. Изглежда, че изсъхва. „Продължават да идват все по-рано и по-рано.“ „Моят идва веднъж на синя луна с отмъщение.“ „Някои по-леки, други по-тежки… напълно непредвидими.“ „WTF се случва?!?!”
Scary Mommy разговаря с акушер-гинеколог за неочакваните начини, по които се променят периодите през това десетилетие, защо се случва това и какво можете да направите по въпроса.
Вашият цикъл вероятно ще стане „нередовен нередовен“.
„Някои хора имат промяна в интервала [времето между менструациите]. Някои хора виждат различно количество кървене. И някои хора ще получат междуменструално кървене [като два цикъла на месец],” казва д-р Майкъл Кричман, вицепрезидент по медицинските въпроси в HerMD .
С други думи, менструацията ви може напълно да се обърка. Преди може да са продължили седем дни, а сега са само три дни. Можете да кървене между менструациите или напълно пропуснете цикъл.
„Дори при жени, които казват: „Винаги съм имала супер леки периоди“... те могат да станат наистина тежки, спорадични и пълни със съсиреци“, казва д-р Хедър Хирш, основател на клиниката за менопауза и средна възраст в Brigham and Women's Hospital и автор на Отключете своя тип менопауза .
Има основен виновник, който причинява тези непоследователни периоди.
И този виновник често е перименопаузата, която започва за много жени на 40 години , и е огромен двигател на променящите се периоди.
„Бях на 45 години и пропуснах няколко цикъла… Помислих си „О, о, Боже мой, бременна съм“, казва Дън. „Имах малко дете и бяхме като мама и аз... Просто не мислех за менопауза.“
Перименопаузата често се описва като обратен пубертет. „Вероятно всички сме блокирали пубертета или началото на менструацията си, но те са нещо като лайна буря. И тази проклета буря се завръща“, казва Хирш.
ревюта на помпата ameda
Хирш обяснява, че по време на перименопаузата хормоните намаляват, докато в пубертета намаляват. Причината за това са промените в хормоните естроген и прогестерон нередовен цикъл .
„Прогестеронът е „лепилото“, което държи лигавицата на матката заедно и някак си създава този синхрон от красиви периоди за 27-годишната жена, която ги получава като по часовник“, казва тя. И за много жени, преминаващи през перименопауза, прогестеронът всъщност намалява по-рано от естрогена, което може да причини тези тежки, пълни със съсиреци периоди .
Някои други признаци, които могат да показват, че преминавате през перименопауза, могат да включват вагинална сухота, горещи вълни и проблеми със съня (забавни неща!). Добрата новина е, че това не трае вечно. След като пропуснете 12 поредни цикъла, знаете, че официално сте навлезли в менопауза, според Клиника Майо .
Има и други условия, за които трябва да внимавате.
Въпреки че перименопаузата често настъпва през 40-те години, някои жени може да я изпитат по-рано или по-късно, така че това не е непременно причината за нередовния ви цикъл. Д-р Ерика Монтес, създател на Модерната жена , казва, че има някои други състояния, които могат да бъдат често срещани в тази възрастова група и диагностицирани от акушер/гинеколог: аденомиоза (когато лигавицата вътре в матката прерасне в мускулния слой на матката), миома на матката (израстъци, които се образуват от мускулната тъкан на матката), ендометриални полипи (израстъци, които са прикрепени към стената на матката) и PCOS (хормонален дисбаланс).
нутрамиген изплю
Не е нужно просто да страдате през лоши периоди. Ето кога да получите помощ.
Hirsch препоръчва да проследявате менструацията си в дневник или инструмент за проследяване на менструация, за да знаете какво е „нормално“ за вас и кога менструацията ви може да започне да изглежда „нередовна“. (Тя обича да използва приложение за баланс , което е насочено към перименопаузата и менопаузата.)
Ако забележите, че менструацията ви продължава дълго време (повече от една до две седмици), има разлика от по-малко от 25 дни или повече от 35, или се променя много спрямо изходното ниво, време е да посетите лекар. Те могат да определят дали имате нужда от ултразвук или биопсия, за да изключат други състояния.
„Ако [жените] се чувстват така, сякаш хормоните им са в хаос или се колебаят между нормални и необичайни периоди, те трябва да потърсят [помощ], а не да минимизират“, казва Кричман. „Много е важно… [те] знаят, че не е нужно да страдат мълчаливо.“
Прочетете другите ни WTH статии:
Какво никой не ви казва за пикаенето след раждане на деца
Споделете С Приятелите Си:
