Спрете срама на жертвите и се съсредоточете върху изцелението на оцелелите
BlurryMe/Shutterstock
Huggies кърпички опасни
Когато чуете история по новините за някой, който умира като жертва на домашно насилие , сърцераздирателно е. Вие съчувствате на техните близки, които са изоставени и изпращате мисли, молитви и лечебна енергия на семейството им. През цялото време не можете да не се запитате, защо остана? Защо не потърси помощ? Те направиха избора да издържат .
Моля те, нека те спра точно там. Въпреки че това не е вашето намерение, вие сте жертва на срам. Това не са въпросите, които трябва да се задават. Вместо това, какво ще стане, ако се съсредоточим върху това как можем да спрем насилниците да претендират за друга жертва? Как да държим хората, които са извършили това, отговорни? Най-важното е как можем да подкрепим оцелелите?
Срамът на жертвата не е нещо, което правим съзнателно, умишлено. Пука ви и се радвате, че най-накрая се измъкнаха от лоша ситуация, но не можете да спрете да се чудите защо е отнело толкова време. В случай, че не знаехте, средно отнема жертва седем пъти да напусне, преди да остане настрана завинаги. И ето нещото, жертвите и преживелите насилие вече си задават тези въпроси през цялото време. Защо не бях достатъчно силен? Как можех да го оставя да продължи толкова дълго? Защо не разбрах какво се случва? Жертвите на малтретиране вече са невероятно трудни към себе си. Задавайки същите тези въпроси, натрупайте срам върху травмата, с която вече се справят.
Елиза Лопес, изследовател в областта на превенцията на сексуалното и домашното насилие обяснява, че това, до което се свежда срамът на жертвата, е самосъхранението. По същество, ако хората могат да намерят причина, поради която насилието е по вина на жертвата, тогава злоупотребата е нещо, което може не само да се контролира, но и да се предотврати. По принцип хората несъзнателно обвиняват оцелелите от насилие за собственото си насилие, защото това ги кара да се чувстват по-добре относно шансовете, че някога ще бъдат в същата ситуация.
Те се убеждават, аз съм по-силен от това. Никога не бих се примирил с това. Това никога не би могло да ми се случи. И докато се моля във всеки момент от съществуването си нито един човек никога повече да не стане жертва на какъвто и да е вид насилие или домашно насилие, това не е истината. Реалността е според Проект Светилище , повече от 20 000 телефонни обаждания се извършват до горещите линии за домашно насилие в цялата страна на дневна база. И това са само жертвите, които се обаждат.
Аз бях един от хората, които никога не се обаждаха. Въпреки че го бях посетил Thehotline.org няколко пъти така и не намерих смелостта да се обадя или да разговарям. Твърде ме беше страх да не ме хванат. Ето какво не разбира някой, който никога не е бил жертва на насилие. Огромният ужас да бъдете хванати от насилника си, за да го спрете, ще ви попречи да направите почти всичко.
Каза ми, че ще ми вземе децата. Моята депресия и тревожност бяха използвани срещу мен, защото, разбира се, според него това ме направи негоден родител. Бяха отправени заплахи за разкриване на предишни сексуални посегателства, които му бях доверил, които не съм споделял с друга душа. Въпреки че той сгреши, когато отправи тези заплахи и въпреки че никоя от тези заплахи нямаше никаква валидност, аз им повярвах. Всеки един по един.
Да напишеш тези думи, които са за теб в момента, е невероятно трудно. Защото бих дал всичко, за да се върна назад във времето и да ми кажеш на 17-годишния, че когато той се извини, след като те нарече безбожни имена, всъщност не го мисли. Ще се случи отново. Бих казал на 22-годишната ми, че омъжването за него и раждането на бебе няма да промени нищо. Всъщност това всъщност щеше да налее масло в огъня. Бих казал на 28-годишния да не се предавам. Щетите вече не са нанесени. Никога не е твърде късно да изберете живота си, и да бъде щастлив, и уважаван, и обичан.
Но не мога да се върна. Мога да направя разлика само тук и сега. Отне ми повече от десетилетие, за да напусна насилствената си връзка и преди се чувствах много срам от това. Да не се лъжем - все още го правя . Малко са хората, които знаят моята история, цялата ми история и въпреки че са ми най-близки и скъпи, те все още правят срамни коментари на жертвите.
храна срещу нутрамиген
Обичам те, но мисля, че жените, които избират да останат, дори да знаят колко лоши са нещата, те правят този избор.
Вие сте силни и умни и можете да правите всичко, което решите. Напускането на тази връзка просто не е нещо, което наистина искате да направите.
прости имена на момиченца
Няма значение, че бях в капан. Нямаше къде да отида и пари, за да ме измъкнат. Страхувал ли съм се за живота си? да. Когато се свеждаше до това да остана или да напусна, не беше само за мен. Ставаше дума и за децата ми и тяхната безопасност. Има толкова много съображения, които хората не осъзнават, когато дават добронамерени съвети. Ако никога не сте преживявали това преживяване, може да е невъзможно да го разберете.
Въпреки че оцелях, понякога все още не се чувствам реално. Сякаш се събудих от наистина ужасяващ, дълъг десетилетия сън. Едно е да се измъкнеш, но съвсем друго е да се лекуваш и от тази травма. Така че това е за оцелелите и за техните общности. Ако познавате някой, който е оцелял или живее в насилствена връзка, подкрепете го. Помогнете им да се излекуват, като слушате без осъждане. Едно рамо, на което да поплачеш, или някой, който да изслуша тяхната история и да потвърди избора си, прави света разлика.
И преди всичко за тези, които са оцелели или са в насилствена връзка ти си обичан и имаш значение. Приемайте съвети със зърно сол от хора, които не биха могли да разберат къде сте или къде сте били. Ти си силен, ти си невероятен човек и това не е твоя вина. Няма значение какво сте казали или направили, или как се е случило нещо от това. Никой никога няма право да те злоупотребява.
Напускането е само половината от битката. Пред вас все още има лечебно пътуване и то не е линейно. Разхвърляно е, трудно и болезнено, но си заслужава. Вашата травма има значение, както и вашето излекуване, така че правете всичко, което ви носи спокойствие и утеха. За мен това е да споделям пътуването си с вас. Надяваме се, че ще достигне до всеки, който трябва да прочете тези думи точно сега. Никога не сте сами и има цяла общност, която подкрепя всяка ваша стъпка.
Споделете С Приятелите Си:
