Имах хистеректомия - ето какво можете да очаквате

Watchares Hansawek/Shutterstock

В дните преди моята хистеректомия , Бях уплашена. Преди имах операции, включително миомектомия за отстраняване на над осемнадесет фиброиди. Но нещо в тази операция беше различно. Операцията ми беше роботизирана лапароскопска хистеректомия. Отстраниха ми матката, шийката на матката и фалопиевите тръби, оставяйки яйчниците ми непокътнати.

След цезарово сечение, хистеректомията е втората най-честа операция на жените в Съединените щати и над 600 000 жени получават хистеректомия годишно. Разбира се, имах типичните страхове: дали хормоните ми ще се променят толкова драстично? Какъв би бил сексуалният ми живот след това? Как ще протече моето възстановяване? За щастие моят лекар беше невероятен. Чувствах се добре подготвен преди, по време и след операцията. Ето какво научих по пътя.

Седмицата преди операцията ми връчиха лъскава бяла папка от д-р Н, специалист по акушерство/гинекология и онкология. В пакета бяха препоръки за планиране на операцията, инструкции преди операцията и подробности след операцията, заедно с указания до болницата. Облегнах се на всички предоставени инструкции.

Ставах все по-нервен с наближаването на датата на операцията ми. Аз съм плановик - обичам да знам кога, как и защо се случват нещата - така че планирането на моята хистеректомия не беше по-различно. Исках възможно най-голям контрол върху ситуацията. Това е, което намерих за полезно да имам на място, преди да отида за операцията си.

1. Операцията ми беше амбулаторна. Очаквах да ме изпишат преди вечеря. Жена ми пое отговорността за цялата координация за нашите деца от събирането в училище до вечерята. Оставих й бележка по имейл, за която не вярвах, че ще се сети да погледне, за напомняния. Надявах се, че няма да ги забрави в училище, но след като ме закараха в операционната, всичко това щеше да излезе извън моя контрол.
2. Взех всички лекарства, препоръчани от моя лекар преди операцията. Tylenol и Aleve бяха двамата ми най-добри приятели в дните след операцията. Взех и бутилка Hibiclens , антибактериален/антимикробен почистващ препарат за кожа, който ми беше инструктирано да използвам вечерта преди операцията.
3. Поддържах доста проста диета; за мен това беше важна част от фазата на планиране на моята операция. Опитах се да избягвам захарта, млечните продукти и храните, предизвикващи газове, седмица преди операцията. Останах хидратиран и пиех вода ... цялата вода ... през цялото време.
4. Намерете няколко медитации, които да слушате преди и докато чакате операцията да започне. Не го направих, но ми се иска да го имах, защото изпитах толкова много безпокойство, че дори изкрещях на жена си, докато търсех паркинг преди операцията. Заяждам, разбира се, но да й крещя се случва веднъж в синя луна. Знаех, че тревожността ми е надделяла над мен в тези моменти.

Ден преди операцията д-р Н ми препоръча да пия само бистри течности. Операцията, ако всичко вървеше по план, беше амбулаторна. Щях да пристигна, да си направя операция, да отида на наблюдение и да ме изписат същия ден. По силата на съдбата операцията ми започна късно. Избраха да ме държат една нощ за една нощ, за да не ме изписват късно вечерта.

След операцията д-р Н ми препоръча да не консумирам храни, произвеждащи газове, като броколи, зеле и боб, или мазни, пържени храни, млечни продукти, овесени ядки и храни с високо съдържание на мазнини. И така, всички неща, които харесвам. Избрах да променя препоръките за следоперативна храна и спрях всички тези храни една седмица преди операцията. Мисля, че това ми помогна по време на възстановяването ми. Газовете, както знае всеки, който е претърпял операция, е част от процеса, част от пътя към възстановяването.

Благодарен съм, че тялото ми се лекува по начина, по който го прави. Имах достатъчно операции, за да знам какво да очаквам след операция от тялото си. Имах нужда от чести напомняния да следвам предписанията на лекаря:

1. Да не шофирате една седмица след операцията, особено не докато сте на наркотици. След операцията ми беше предписан оксикодон. Никога не съм го взимала от аптеката, защото болката за мен беше поносима. Докато се придържах към комбинацията Aleve/Tylenol на всеки четири часа, можех да се справя с болката си.
2. Без повдигане. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, особено когато имате деца. Но ако искате да се възстановите по-бързо и да избегнете усложнения, не вдигай нищо над десет паунда за шест седмици след операцията. Дори и да ви се струва, че можете.Никакво повдигане не е важно, защото последното нещо, което някой иска, е друга операция, която може да се случи, ако развиете инцизионна херния, което отчита 15-20% от всички коремни хернии .
3. Без упражнения - което определено не беше проблем за мен преди операцията. Ходенето обаче е нещо, което започнах да правя четири часа след операцията. Важно е да направите, за да избегнете образуването на кръвни съсиреци, да преместите газовете наоколо и да помогнете за ускоряване на възстановяването си.
4. Вагиналното зацапване е а нормална част от лечебния процес след хистеректомия. Това е нещо, за което не помня лекарите да са ме подготвяли. Докато при мен имаше само зацапване, в някои от групите във Facebook, в които съм, жените съобщават, че са пълнили подложки след операцията. Вагиналното зацапване трябва да приключи в дните след операцията и не трябва да запълва подложка. Ако е така, свържете се с Вашия лекар.
5. Ако яйчниците ви останат, няма да получите менструацията, но все пак ще получите всички симптоми, свързани с менструацията (и ПМС), които сте имали преди хистеректомията. Това е супер досадно - но хей, няма кървене, значи има това.
6. Лягам. Но заради теб и твоето възстановяване, легни. Почивка. Седнете на дивана, ако можете. Легнете на дивана. Останете в леглото и почивайте. Дори ако се чувствате енергични след първия ден или два, приливът няма да продължи и ако отидете твърде далеч – ходете твърде много, изпълнявате поръчки, почиствате части от къщата си – ще съжалявате по-късно.
7. Вземете тези омекотители за изпражнения; ще благодарите на бъдещото си аз. Газовете са реални и увеличават корема ви по време на операция, за да получите по-добра представа за това, което правят, наливайки масло в огъня. Може да бъде предизвикателство за управление и болезнено. Не е нужно да добавяте натискане и прецеждане чрез запек към сместа.

Вземането на решение за хистеректомия не е лесно. Отнема време, за да се примирите с това какво означава за вас поне да решите да премахнете матката си. Тялото на всеки е различно, възстановяването на всеки от хистеректомия ще бъде различно и вие ще вземете решението, което е най-доброто за вас. Да сте добре информирани за вашите възможности, да изградите правилния медицински екип и да се ориентирате в собственото си време, ще ви помогне да вземете решение.

Споделете С Приятелите Си: