Как да спрем да харчим пари и да дадем на банковата си сметка много необходима почивка

BBH Сингапур / Unsplash

Рационалната страна от вас знае, че вероятно трябва да пропуснете Starbucks във вашето пътуване всяка сутрин. Рационалната страна от вас осъзнава, че бюджетирането означава избягване на онази толкова стресираща паника в края на месеца, когато не сте сигурни, че можете да платите всичките си сметки. И рационално определено знаете, че никога няма спестете за тази семейна ваканция мечтали сте, ако не спрете да харчите пари. Проблемът? Повечето от нас имат определено по-малко рационална половина от нашата двойственост, която е буен шопохолик.

Но, хайде, има изкушение на всяка крачка! Живеем в епоха, в която непрекъснато ни бомбардират с информация, включително насочени реклами за малко по-малко всичко под слънцето. Освен това е по-лесно от всякога да харчите. Имаме дебитни карти, банкомати, кредитни карти , дори глупаво лесно закупуване в приложение с просто плъзгане. Вътрешният ви шопохолик няма недостиг на оправдания за изгарянето ви трудно спечелени пари .

В крайна сметка обаче ние всички сме възрастни тук . Сега, когато сме родители, вероятно всички можем да се съгласим, че трябва да контролираме преразхода си (ако не поради друга причина, освен да дадем по-добър пример за децата си). Освен това целият модел на угризения на празните банкови сметки става купувач става, нали? Ако смятате, че сте единственият, който иска да спре да харчи пари, не сте. Всъщност според последните налични данни за търсене терминът се търси близо 4400 пъти на месец. Ето какво можете да направите, за да ограничите преразхода си - и защо изобщо може да го правите.

ABC

корейско име за момичета

1. Проследете навиците си за харчене, за да ограничите преразхода

Едно от най-отварящите окото преживявания всъщност е проследяването на това къде отиват парите им всеки месец. Знаете ли всички онези дребни неща, които оправдавате да закупите, защото са по-малко от 20 долара? Е, те се събират. Има дори безплатни бюджетни приложения това ще отчита вашите разходи за вас, така че наистина няма причина да не правите това (страхувайки се да видите колко сте похарчили за магнитни мигли не се брои).

Ето някои от най-популярните бюджетни приложения, които могат да работят за двойки и семейства. Просто трябва да намерите този, който отговаря на начина ви на живот.

Като : The Като приложението е удобно за потребителя и работи чудесно за хора, както и комбиниран семеен бюджет. Mint може да организира и категоризира всички транзакции от свързани кредитни и дебитни карти и да сравнява и проследява спрямо вашия установен бюджет.

PocketGuard: PocketGuard е като да имате личен счетоводител и финансов съветник на дланта си. Приложението проследява оставащия бюджет за вашия ден, седмица или месец и отчита всичките ви месечни сметки. Също така е безплатно за изтегляне и използване. Вижте, това вече работи за вашия бюджет.

Яснота пари: The Яснота пари Приложението е подобно на други бюджетни приложения, тъй като се свързва с вашите кредитни и дебитни карти, вашите инвестиции и заеми, както и с всичките ви месечни сметки и определени разходи. Но това, което го отличава от другите приложения, е, че той идентифицира повтарящи се разходи като Hulu, Netflix, Spotify, фитнес залата и т.н. и ви позволява лесно да ги анулирате.

Имате нужда от бюджет: Ако трябва да отчитате всеки един долар в месечния си доход, тогава имате нужда от бюджет (или YNAB както е най-вече известно) може да е най-добрият ви залог. Вместо да създавате категории като основни неща, развлечения и т.н., YNAB ви кара да зададете дестинация за точни доларови суми от доходите ви - от разходи за живот, храна, транспорт, спестявания. Наречен на базата на нулево приложение за бюджетиране, тъй като отчита разходи за всеки долар на дохода, YNAB свежда до минимум изкушението да харчите парите си за разхвърляни артикули. Според Балансът : Приложението е чудесно за хора или двойки, които работят заедно по своя бюджет. Той предлага както настолни, така и мобилни интерфейси, опции за автоматично синхронизиране на банковите ви сметки или ръчно въвеждане на разходи и включва функции за изплащане на дълга и проследяване на целите, които ви помагат да мотивирате да постигнете целите си за пари.

Когато разберете всеки долар, който харчите, улеснява идентифицирането на някои от вашите модели на преразход. И след като ги идентифицирате, можете да работите по елиминирането им. Да, това означава, че може да се наложи да оцените връзката си с Amazon Prime. Мисли и молитви.

2. Създайте строг бюджет

Съжалявам, че съм шумен, но е време да стегна старата банкова сметка. Това означава да създадете домашен бюджет, който работи за вас и да се придържате към него. Последната част е ключова, защото всички знаем как онзи малък преразход дявол на лявото ни рамо обича да шепне: Купете всички неща. Ще трябва обаче да се справите добре с игнорирането на този малък негодник, тъй като бюджетът ще ви помогне да разберете колко пари наистина трябва да похарчите за несъществени неща - и може би дори ще ви накара да получите път, за да имате пари спестявания.

Ако сте от типа, който се нуждае от тласък във вашата система, за да направи промяна, месец без разходи може да е трикът. Чудите се как можете да спрете да харчите пари за 30 дни? Или, по-точно, защо? Накратко, финансовият бърз период може да ускори прехода ви към по-нисък месечен бюджет и да започне спестяванията ви. Не се притеснявайте; всъщност няма да харчите пари. Месецът без разходи е мястото, където избирате да елиминирате бюджета си за определена област или райони (помислете за хранене навън или отиване на Target).

3. Придържайте се към пари в брой

Има причина финансовият измислица Дейв Рамзи Любимата система за пликове разчита на бюджет само в брой - тя работи. Когато имате ограничена сума пари, която всъщност можете да видите, е много по-малко вероятно да ги изгорите. Вероятно не е нужно да ви казваме колко лесно натрупвате дълг с кредитна карта или да накарате вашата заплата да изчезне с помощта на вашата дебитна карта.

Така че изтеглянето на пари в брой и разпределянето им (и само него) за харчене на пари е чудесен начин да се избегне преразходването на кредитни карти и излишното харчене като цяло.

4. Станете майстор на списъка на джедаите

Ако имате толкова пари на ръка, изнервя ли ви? Трябва да имате малки и / или домашни любимци, които тичат наоколо. В този случай е напълно реална възможността вашата парична сума да бъде изядена (да, кучета и деца правят това) или да бъде компрометирана по друг начин (* момент на мълчание за това време вашето дете е намалило на половина сметка от $ 100 за своя арт проект *). Ако обаче ще се придържате към пластмасата, трябва да се научите да ви обичам, по дяволите от списъка.

Бъдете честни: Колко пъти сте се сблъсквали с Target за едно нещо, само за да изтъркаляте пазарската си количка до колата, препълнена с ... неща? Всички сме виновни за това понякога. Ако обаче се опитвате да спрете да харчите пари за ненужни неща, фокусът е вашият приятел. Всеки път, когато пазарувате, правете го с умисъл. Решете предварително целта си, направете списък, който обхваща само това, от което се нуждаете, за да постигнете целта си, и не се отклонявайте. Ще бъдете изумени колко можете да намалите импулсното купуване с малко сила на волята, ориентирана към списъка.

опасност от задавяне с банан

Използвайте Услуги за пазаруване
Вие сте издънка за Dollar Spot at Target или прясно изискания павилион за сирене в хранителния магазин? Може би най-добрият начин да премахнете разходите в тези области и да се придържате към списъка си е дори да не влизате в магазина. Добре дошли в прекрасния свят на услугите за пазаруване. Много магазини предлагат свои собствени опции за взимане на бордюри (дори Майкълс!). Освен това услуги като Shipt могат да помогнат да се ударят други магазини. Направете вашия списък. Отидете в приложението или уебсайта. Пазарувайте от списъка си. Ако не можете да видите пресните багети или фламинго миниатюри, няма да ги искате.

Направете списък с правила
Съхранявате ли книги? Какво ще кажете, няма книги с тъмни бодли. Работите ли от вкъщи, но продължавате да купувате рокли? Опитайте Без повече дрехи. Те може да не ограничат всички разходи, но ще бъдете изненадани от това как няколко произволни правила могат да направят голяма разлика в разходите ви. Освен това рафтът ви за книги ще бъде много по-ярък и забавен.

За да бъде ясно, това ще ви помогне да спрете прекаляването с дрехи и ресторанти. Това няма да бъде лесна промяна, но ще си заслужава, когато видите, че банковата Ви сметка отразява положително (и все по-високо) салдо всеки месец.

5. Избягвайте продажбите

Това звучи неинтуитивно; ние знаем. Ако ще пазарувате, не искате ли да похарчите по-малко пари за неща? Ето какво е това - продажбите могат да ви подмамят да харчите повече. Да приемем, че разработвате списък за пазаруване, който не включва закупуване на нов чифт ботуши. Но когато се разхождате из отдела за дрехи в любимия си местен универсален магазин, забелязвате, че ботушите са намалели с 35 процента. Каква кражба!

Само, не наистина. Ти знаеш защо? Ще похарчите 65 процента повече, отколкото първоначално сте предвидили да похарчите за ботуши. Точно така? Възрастните са диви.

6. Как да ограничим преразхода

Вярвате или не, има действителни стъпки, които можете да предприемете, за да направите по-трудно за себе си преразход. Първо, първо не съхранявайте информацията за кредитната си карта при любимите си търговци. Това може да го направи по-досадно всеки път, когато искате да си купите нещо, което може да намали вашите покупки.

Второ, отпишете се от пощенските списъци за продажба. Сега това може да е по-трудно, отколкото си мислите, тъй като често ви се струва, че сте бомбардирани от всеки уебсайт, който някога сте посещавали някога, но натиснете този отписване и ще видите, че пощенската ви кутия ще се изпразни достатъчно скоро. И накрая, и не можем да подчертаем това достатъчно, покупката с едно кликване не е ваш приятел! Нито на Amazon, нито на Gap, нито където и да било. Изключете тази функция.

7. Разберете вашите тригери за преразход

Уви, все още не сте свършили упоритата си работа, амбициозен разход. Извършването на работата, когато става въпрос за преразход, също означава да се научите да разпознавате психологическите причини за преразход. Това изисква достатъчно количество както самоанализ, така и самосъзнание.

Сканирането на социалните медии и виждането на препоръки за продукти от приятели кара ли ви да купувате сега? Налягането от страна на социалните медии със сигурност е нещо. Пазарувате ли, за да се развеселите? Не го наричат ​​терапия на дребно за нищо. По-вероятно ли е да се разпилявате при специални случаи, като рождения си ден или по време на празници? Опитайте се да определите какво подтиква преразхода ви и направете по-евтини суапове (т.е. вместо да купувате повече за рожден ден, помислете за преживяванията, на които можете да се насладите).

Може също да е вярно, че се чувствате принудени да преразходвате. Можете ли да се пристрастите към харченето на пари? Да. Натрапчивите разходи - наричани още компулсивно разстройство на покупката или ониомания - възникват, когато човек намира разходите за неустоими. Натрапчивите купувачи продължават да харчат пари, дори когато това им причинява емоционален или личен дистрес, дори когато имат малко пари за харчене и дори когато нещата, които купуват, не им дават никаква радост или остават неизползвани, обяснява д-р Джоел Йънг за Психология днес .

Тъй като компулсивните разходи са начин за справяне с негативни емоции, когнитивно-поведенческата терапия може да се окаже най-ефективното лечение, ако смятате, че преразходният ви навик е преминал в зависимост.

Споделете С Приятелите Си: