Как овладяването на „паралелна игра“ може да укрепи връзката ви
Феодора Киосеа / Гети
От всички странични продукти на Covid затваряне , единият беше шансът да опознаем себе си по-добре, независимо дали искаме или не. интроверти бяха принудени да проучат дали има разлика между това да бъдеш интроверт по избор срещу такъв, назначен за пандемия. Екстроверти бяха принудени да се скрият и да измислят живота без помощта на парти шапки и вечеринки. И амбиверти ? Току-що се забърквахме, вече наясно с нашите противоречия между стадните самотници, но се опитвахме усилено да разберем какво точно означава това по време на глобаленпандемия.
Няма по-добро време за много от нас да видят как функционираме в контекста на една връзка - на разстояние от един инч един от друг и за неопределен период от време. Приспособихме се към новите пандемични рутинни действия: живот в шезлонги и дажби за замразена храна (никой не прекарва твърде много време в хранителния магазин, освен ако не пазарува за недостъпен дезинфектант за ръце и тоалетна хартия), миризма на тялото и дъха на другия. Мнозина имаха постоянен, неизбежен романтичен помощник, покорен или властен или някъде по средата, на по-малко от една ръка разстояние. Беше като кръщение с огън: ако не сте имали (или не сте знаели, че имате) предизвикателства във връзката сипреди Covid, със сигурност щеше да се сблъскаш с тях сега.
И точно това се случи.ДА СЕ изследване от британската благотворителна организация Relate през април установи, че близо една четвърт от хората смятат, че блокирането е оказало допълнителен натиск върху връзката им. Подобна пропорция намери партньора си за по-дразнещ...Дори незначителните неща, които бяха управляеми, в малки дози, станаха непреодолими. Бране на струпеи, чистене на зъби с конец в хола, подсвиркване на дрънкането на Wayfair отново и отново, бумеранги изрязани нокти на краката във всички посоки — това бяха сега, в денонощни затворени помещения, абсолютно законни причини да се разделим.
Експертите предполагат чепроблемите във взаимоотношенията обикновено се въртят около финансов стрес, скука, разногласия относно родителството и спорове за домашните задължения - и, момче, тези бяха засилени по време на затваряне .Домът се превърна в микрокосмос на цял свят, хванат в снежно кълбо от несигурност, страх и въпроси без отговор. Как ще бъде изплатена ипотеката? Колко е в спестяванията? Ами ако някой от нас се разболее? Защо не се ваксинираш? Кога ще бъде безопасно да се върнете на работа? Кога отново можем да видим приятелите си? Имаме ли още приятели?
готини английски имена на момчета
Много, много отношения се влошиха.Семеен адвокат, базиран в Атланта Елизабет Линдзи , настоящ президент на Американската академия на брачни адвокати (AAML), посочва тази нова реалност: Тъй като пандемията продължава и ваксините започват да идват, всеки адвокат по семейно право, който познавам, е наистина зает.
Някои други двойки издържаха с повече упоритост - и някои предполагат, че голяма част от придържането към него е свързано с фондацията, с която са влезли в блокиране.Пандемията предизвика стрес за всички. Има колективна травма, казва д-р Марни Фойерман , психотерапевт във Флорида. Но двойките, които са били силни преди това, са още по-силни. Те вече знаеха как да използват връзката си като ресурс в момент на стрес.
Все пак съм сигурен, че много двойки не могат да разчитат само на солидна история, за да преодолеят някои от препятствията, хвърлени в тяхната посока. Според сътрудник на Bustle Лара Ръдърфорд-Морисън , има конкретни неща, които независимите хора правят, за да подхранват и укрепват вече изградени взаимоотношения — и има няколко страници, които всички можем да вземем от [тяхната] книга за запознанства. Тези хора прекарват време сами; прекарват време с други хора; те оставят на партньорите си да си правят нещата сами.
Как тази формула трябва да работи в преобръщания бедлам наCovidера? Без дори да осъзнаваме, ние се намеквахме в пространството един на друг всеки път, когато кашляхме, а наистина ли сте сами, ако партньорът ви се върти на милиметър зад вас и чака да грабне маслините? Можете да прекарвате време с други хора – но само с тези, с които вече сте били привързани от месеци, и тези безмилостни взаимодействия могат да вземат своето. И как някой трябва да се потопи в собственото си нещо, без да се заключва в килера и да слага шумопотискащи слушалки? Нищо от това не звучи особено вдъхновяващо – и със сигурност не звучи като съставките за укрепване на романтична връзка .
За да преминат през Covid ръка за ръка, двойките трябваше да се научат да се адаптират към новите си реалности, включително как да се ориентират в неизвестното като дует. Един от начините, по които си представям, че някои упорстваха, е свързан със способността им да приемат паралелна игра. Просто казано, паралелна игра евид игра, при която децата играят до или близо едно до друго, но не едно с друго. Това е режимът на игра по подразбиране за бебета и малки деца, които все още не са развили осъзнаването или уменията да играят социално с другите.
сърбяща кожа етерично масло
И така, какво общо има преходната фаза на развитие с двама възрастни, живеещи в дестабилизиран и какофоничен свят? Много очевидно, ние не говорим за двама възрастни хора, които гризат блокове на няколко фута един от друг. По-скоро говорим за двама души, сгушени в противоположните краища на дивана, единият преяжда Игра калмари докато другият драска грешни отговори в решетка за судоку. Или единият от двойката готви, а другият седи на върха и чете и мрънка на себе си за Dow. Говорим за двама души, които играят близо един до друг, но не един с друг – овладяват изкуството да бъдат близки, но не един върху друг. Паралелна игра е свързано с обучението си как да заобиколим съкрушителното задушаване на блокирането, без да отчуждаваме напълно партньора си.
д-р Джеси Голд , психиатър от Вашингтонския университет в Сейнт Луис, обяснява защо това работи: По време на Covid не можехме да се измъкнем от хората, с които живеем толкова често, колкото обикновено. Макар че не мисля, че винаги се нуждаем от „време насаме“, понякога имаме нужда от „да бъдем заедно, но не и от време за общуване“. Това е начин да разберете, че някой е там... като защитно одеяло, докато все още можете да правите това, което искате да правите. Позволява ви да не се разболявате от този човек, на когото държите толкова много, защото правите нещо с него 24/7.
Ако имаме късмет, никога повече няма да се изправим трудности като онези, които Коронавирусът безцеремонно хвърли в лицата ни. Но трябва да признаем, че тези неприятни и безпрецедентни времена предложиха на някои от нас съвсем нов — и може би подобрен — начин на съществуване. Не само по време на звънти и объркващи времена трябва да приемем това, което сме научили за съществуването сами и едновременно заедно. Двойките винаги могат да използват малко нежна, непринудена човешка връзка - и паралелната игра е един от начините да стигнат до там.
Споделете С Приятелите Си:
