Как се справяте с интензивен човек? Решения, плюс знаци, че може да сте такъв

foxline/Getty Images

Израствайки, повечето от нас са чували възрастни да говорят за правилния начин да общуват и изразяват себе си. Но тези правила често са трудни за спазване. Хората имат различни личности, което означава, че за някои хора нормата може да бъде по-трудна за постигане. Някои хора са екстроверти, докато други са болезнено срамежливи. Има алфа личности, личности от тип А, личности от тип Б и сложни хора , също Някои хора може да са малко неудобни в социални ситуации. И тогава има интензивни личности - тип, който възрастните в живота ви може да са били предупредени да не се превърнат в това, когато сте били дете. Въпреки това, стига да сме наясно с това, което проектираме, обикновено е добре да бъдем интензивна личност. Докато интензивните личности могат изключи някои хора , много повече хора искат да се научат да общуват с тях по-добре. Тъй като сме интензивни или не, всички ние сме хора, които заслужават да бъдат обичани и разбирани.

Една от най-сложните части за наситена личност е, че много хора смесват интензивни хора с плашещи хора. Освен ако не е цел за сплашване (което, да се надяваме, не е така), е от съществено значение да разпространите тези погрешни преценки.

Какво е емоционална интензивност?

Емоционалната интензивност възниква при хора, които чувстват нещата по различен начин - те почти поглъщат емоциите на хората около тях, което им помага да се чувстват така, сякаш могат да се свържат с другите. Това е специална задача, но често може да изглежда изтощителна.

Емоционалната интензивност не е патология, гласи Ими Ло на Психология днес . За някой, който е емоционално интензивен обаче, болката, която идва с всеобхватното усещане за „прекалено много“, не трябва да се приема лекомислено. Човек може да бъде накаран да се чувства „грешен“ през по-голямата част от живота си и интернализирането на това чувство на срам може да доведе до депресия, ниско самочувствие, неспособност за саморегулиране и вътрешна празнота.

Какво правите, ако имате интензивна личност?

Вече сте постигнали първата стъпка в признаването му. Но сега ще трябва да разберете как да го контролирате. Както при всички неща, базирани на личността, може да ви е трудно да копаете по-дълбоко и да разберете защо действате по определен начин. Независимо от вашия тип личност, намирането на добър терапевт е жизненоважен инструмент, за да научите повече за себе си.

нутрамигенът предизвиква ли газове

Ако определите, че сте интензивни, важно е да запомните, че много хора може да не знаят как да се справят с вас. Важно е да им напомните, че тези неща често могат да бъдат трудни за контролиране. Да бъдеш интензивен може просто да е в природата ти. Повечето интензивни хора знаят, че тяхното поведение е нездравословно Марти Немко д-р. Те просто не могат да се контролират повече, отколкото един спокоен човек може да се задвижи.

Лошо ли е да си интензивен човек?

Може да се разглежда като отрицателно качество, ако другите ви възприемат като плашещ човек. Но дълбоко в себе си интензивен човек вероятно е по-неразбран от всичко. Те често могат да бъдат на една и съща страница с тези, които са прекалено чувствителни. Просто казано, и двете групи усещат нещата малко по-различно от своите връстници.

Тези, които смятат, че могат да имат интензивна личност, ще трябва да научат упражнения, за да впрегнат своята интензивност. Да бъдеш плашещ мъж може да бъде особено трудно да се справиш на публично място - изисква много работа. Стига да не действате по разрушителен или заплашителен начин (което прави изискват корекции), не е задължително да искате да се промените. Вие сте това, което сте и това ви прави уникални. Въпреки това, пълното осъзнаване на всички потенциални неуспехи ще направи диагнозата много по-лесна за справяне.

Какво означава да си твърде интензивен?

Често, когато някой е твърде интензивен, той е твърде възбуден или в момента. Тези типове също могат да бъдат много решени да сбъднат плановете си. Например, интензивна булка може прекалено да планира сватбата си и да изпраща ежедневни имейли до сватбеното си тържество с всеки подробно изброен детайл. Въпреки че това е знак за организираност, интензивността на този списък - и количеството комуникация - може да изнерви хората или да ги накара да се чувстват неудобно.

който similac беше изтеглен

Интензивната личност може също да означава, че бързо преминавате към големите въпроси. Може да попитате за деца и брак на първа среща дори преди сервитьорът да донесе напитки на масата. Както можете да си представите, това поведение не винаги се приема добре. Ако търсите позитиви, това означава, че знаете какво искате и не искате да губите време. Това също означава, че сте по-скоро отворена книга.

Как се справяте с интензивен човек?

Може да сте любопитни да научите повече, след като се занимавате с интензивни личности в офиса или организация, която посещавате. Интензивността може да бъде сила за добро, каза Немко. За да се възползвате от това, когато имате работа с интензивен човек, не се състезавайте с това или се опитвайте да го потиснете. няма да работи. Вместо това навийте с него.

Разберете, че човекът пред вас може да е по-висок или да изглежда по-уверен. Ако им покажете уважение и насочите вниманието си към тях, често ще видите по-мека страна. Понякога интензивните личности могат да бъдат малко груби около ръбовете, но страстта подхранва много от тях. Ако имате интензивен човек в екипа, можете да се почувствате добре, знаейки, че той вероятно ще се влее в проекта на ръка.

Какво е интензивно дете?

Интензивен често е дума, която често се появява, когато се описват деца. Децата имат привидно безкрайна енергия и все още учат социални знаци и правилно социално поведение. Когато някой споменава интензивно дете, това често се дължи на енергийното ниво на детето повече, отколкото на действителната му личност.
Да, децата могат да се справят с много неща. А да имаш група деца заедно може да бъде уморително за мнозина - дори и може би особено за родителите ( amirite? ).

Въпреки това, интензивността при децата може да бъде свързана и с настроението. Понякога дете, което се държи мрачно, може да накара някой да ги определи като интензивни. Въпреки това, като родител, трябва да знаете, че интензивното дете може да бъде просто дете, което влага повече енергия в чувствата и емоциите си, отколкото хората около него. Обикновено това не е причина за безпокойство, въпреки че може да се наложи да коригирате родителския си подход, за да се съобразите по-добре с интензивността на вашето дете. Родителството изглежда различно от дете на дете, така че приспособяването и научаването на нови начини за ангажиране на детето ви винаги е изключително полезно.

Както винаги, никога не се колебайте да се свържете с експерт като детски психолог или специалист по психично здраве, ако смятате, че интензивността на вашето дете може да е симптом на по-значим проблем.

Споделете С Приятелите Си: