Еметофобия — реалността зад фобията, която повечето хора смятат, че имат (но не го правят)

Откакто се помня дъщеря ни се страхува да не повърне. Не просто против идеята, но наистина, смъртоносно се страхува от нея.

СВЪРЗАНИ : Може ли стресът да ви разболее? Десетките безшумни начини, по които тялото ви се влияе от стреса

Съпругът ми и аз не разпознахме напълно разликата до последната година или две. Предположихме, че нашият тийнейджър просто изпитва по-интензивно презрение към повръщането и известно безпокойство, което вървеше заедно с него . Едва когато тя спря да прави неща, които обичаше, и се оказа неспособна да ходи дори на най-обикновените места, като бакалия или ресторант, разбрахме, че това е нещо по-дълбоко.

Дъщеря ни натрапчиво проверяваше сроковете на годност и постоянно ни молеше да помиришем храната й, нуждаейки се от уверение, че нещата са подходящи за ядене. Тя нямаше да се доближи до някой, който се е оплакал всякакви стомашен дискомфорт. Ако някой дори спомене думата „повръщане“, тя ще изпадне в тревожно състояние. Тя винаги трябваше да седи на средната задна седалка или на предната седалка на колата, въпреки че всъщност не беше боледувала от автомобилна болест, откакто беше на годинка.

Започнах да събирам две и две и един ден я попитах дали цялото й безпокойство е свързано с повръщането. Тя каза да. Освен малкото социално безпокойство, всеки страх, който поглъщаше мислите й, беше свързан с това.

Потърсих в Google „страх от повръщане“ и попаднах на официалната дума за това – еметофобия . Разбира се, никой от нас не обича да повръща. Това е напълно естествено да имате отвращение към повръщане . Но еметофобите не просто не го харесват или дори го мразят, те страх то.

интересни имена на момичета

За разлика от много страхове, еметофобията може лесно да повлияе на ежедневието на човек и в крайна сметка да стане напълно изтощителна. Еметофобите по същество се страхуват от собственото си тяло и няма как да избягат от възможността да се разболеят. Всеки, по всяко време, може да е носител на заразен стомашен вирус и да не го знае. Всяка храна може да бъде замърсена с хранително заболяване. Повечето от нас живеят живота си, разбирайки тези оставащи възможности, но не се замисляйте за тях. И дори да го направим, ние сме в състояние бързо да го изчеткаме.

Еметофобите не могат да се отърсят. Те се притесняват от възможността да повърнат през цялото време . По ирония на съдбата, страхът и безпокойството от това често причиняват храносмилателен дистрес и когато имате клиничен страх от повръщане, всяко усещане в стомаха се тълкува като гадене, което започва порочен кръг от тревожност и гадене (или възприемано гадене), което води до до повече безпокойство, което води до повече гадене.

За нашата дъщеря това безпокойство в крайна сметка превзе всичко. В продължение на месеци наблюдавахме как нашият ярък, сладък, забавен, талантлив 16-годишен младеж става отшелник. Тя започна да се бори да прави всичко, което обичаше. Тя свири на цигулка и трябваше да напусне концерта на оркестъра си по време на антракта, защото веднъж чу история за дете, което повръща на сцената по време на представление. Тя ходеше на курсове в колеж и обичаше училище, но й беше трудно през това тримесечие дори да се накара да влезе в час.

Някои може да си помислят, че ако просто повърне, ще го преодолее - изминаха около пет години, откакто е повърнала. Но еметофобията не се лекува, като бъде хвърлена в дълбокия край. Би било като да се опитвате да излекувате войник с посттравматично стресово разстройство, като го върнете обратно във военна зона. Просто не става така.

Добрата новина е, че еметофобията е обикновено много лечими с комбинация от когнитивна поведенческа терапия и експозиционна терапия. Лошата новина е, че не винаги е лесно да се намерят терапевти, които знаят това. Бяхме завели дъщеря ни при двама различни терапевти, когато мислехме, че има генерализирана тревожност, но те бяха само незначително полезни. Намирането на някой, който има опит с лечението на еметофобия, се оказа трудно в нашия малък град. Обадих се на терапевт след терапевт и всички те или никога не са чували за това, или нямат опит с него.

Затова се опитахме сами да й помогнем. Намерихме уебсайт, който учи терапевтите как да лекуват еметофобия и започнахме да преминаваме през някои от стъпките заедно. Първата стъпка на излагане е да погледнете това:

В * * * *

И докато го гледате, намалете безпокойството чрез упражнения за релаксация. Следва четенето на действителен думата „ПОВЪРНАТО“.

Ето колко нарастваща е експозицията и отне време на дъщеря ни дори да направи нещо толкова просто без страх. Преминахме заедно през първите няколко етапа на излагане, но безпокойството беше в петите и стана ясно, че имаме нужда от професионална помощ, за да я лекуваме ефективно.

Най-накрая намерих местен съветник с опит с еметофобия. Тя ми каза, че терапията отнема около осем сесии, пациентите започват да виждат подобрение бързо и дългосрочната прогноза е отлична. Честно казано, можех да целуна тази жена. Всъщност плаках по телефона с нея. Тя беше резервирана за един месец, така че трябваше да изчакаме малко, но бях толкова облекчен да намеря някой, който може да помогне.

Дъщеря ни вече е почти на половината път от терапията и виждаме огромни подобрения. Тя е в състояние да направи много повече, отколкото през изминалата година. Гледаме как нашето момиче се връща към живота, което е неописуемо облекчение за сърцето на тази майка.

Ако детето ви изглежда много разтревожено от стомашно разболяване и започва да избягва неща или места поради това, потърсете терапевт, който има опит с еметофобия. И ако имате дете, чието безпокойство изглежда до голяма степен фокусирано върху здравето или храната и то не е реагирало на традиционното лечение на тревожност, разгледайте симптомите на еметофобия и вижте дали съвпадат.

Не е необичайна фобия , но мнозина няма да говорят за това, защото споменаването на нещо за повръщане - дори казването, че се тревожат за това - ги плаши. Обикновено се диагностицира погрешно като хранително разстройство или генерализирана тревожност, но лечението на тези неща няма да се справи ефективно с проблема. Също така не е необичайно да стане изтощително за период от месеци или години, така че ранното получаване на помощ е от първостепенно значение.

Слава Богу за хората, които са изучавали еметофобията, за да научат как да я лекуват и за ефективна терапия. Потръпвам, като си помисля какво би станало с дъщеря ни без това.

Споделете С Приятелите Си: