Преглед на документален филм: Дъхът на боговете – Пътуване към произхода на съвременната йога

Дъхът на боговете е завладяващ документален филм, който изследва произхода на съвременната йога. Чрез интервюта с някои от водещите световни експерти по йога, филмът предлага уникална представа за тази древна практика. Филмът започва с проследяване на историята на йога, от нейния произход в Индия до разпространението й на Запад. След това разглежда различните стилове на йога, които са се развили през годините, и как се практикуват днес. Breath Of The Gods е важен часовник за всеки, който се интересува от йога или от историята на тази древна практика.

Дъхът на боговете е документален филм за произхода на съвременната постурална йога и живота на Тирумалай Кришнамачаря, който се смята заБащата на съвременната йога.

Той е главният учител, на когото се приписва съживяването на интереса към Хатха Йога, известна още като физическата йога.

Кришнамачаря преподава на няколко ученици, които след това сами стават световноизвестни учители по йога: B.K.S. Айенгар, Патабхи Джойс и Индра Деви между другото.

Филмът, който излезе през 2012 г., е написан от Марике Шрьодер и продуциран от Ян Шмид-Гаре.

Еволюцията на физическата практика на йога

Преди 100 години йога не се смяташе за форма на физическо упражнение.

цена на бебешки храни

Йога позите (асани) просто не са били точка на фокус в типичната йога практика тогава.

Вместо това йога е по-скоро философска традиция, запазена главно за учени и монаси.

Б.К.С. Айенгар, един от звездните ученици на Кришнамачаря, който помогна йогата да стане достъпна за западняците, си спомня колко различни са били нещата в началото на 1900 г.:

В ранните ми дни йогата беше чужда тема и за индийците.

Не беше уважено нито от учените, нито от когото и да било.

Те се интересуваха само от философския аспект, но изобщо не от практическия.

И имаше усещането, че тези, които прегръщат йога, особено в ранните дни, може да са психически разстроени или трябва да имат кавги с родителите си.

Това беше отпечатъкът, който хората имаха в онези дни, че йога е предназначена за тези, които са полукриви или полунапукани хора.

Според Патабхи Джойс, създателят на модерния стил Ащанга йога и друг негов напреднал ученик:

Хората в онези дни не знаеха нищо за йога.

Само няколко стари хора или монаси знаеха за това.

През 20-те години на миналия век индийското националистическо движение набира популярност на фона на нарастващото напрежение между индийците и управляващата британска корона.

Имаше и нарастващ международен интерес към физическата годност.

Всички тези фактори се обединиха, за да съживят интереса към Хатха Йога.

Ръчно подбран за преподаване на йога на краля на Майсур

(източник: Архив на KYM чрез yogastudies.org)

През 30-те години на миналия век Кришнамачаря, висок пет фута и два инча брамин (най-висшата каста в индийското общество), беше помолен да дава частни уроци по йога на махараджата (краля) на Майсур, Индия.

Впечатлен от способностите на Кришнамачаря, махараджата основава училище по йога в двореца с цел насърчаване на физическото благополучие на общността.

По време на своята кралска резиденция Кришнамачаря създава Виняса Крама Йога, която слива дъха с движението и обединява една поза с друга с определена скорост и повторение.

Този стил на асана Виняса еволюира в една от най-популярните форми на физическа йога практика днес. Повечето йога студиа на Запад предлагат основно класове в стил Виняса.

Съвременната физическа йога започва като форма на обучение на войници

(източник: документален филм „Дъхът на боговете“)

Кришнамачаря и неговите ученици редовно правеха демонстрации за кралското семейство, след като систематизираха различни дисциплини и практики, включително древни тантрически практики, упражнения, изпълнявани от индийски борци, европейска гимнастика и дори художествена гимнастика на британската армия. Резултатът беше физически натоварваща йога, оприличена на бойни изкуства.

Шри Т. К. Шрибхашям, най-малкият син на Кришнамачаря, обяснява това така:

Махараджата беше много пъргав спортист, така че искаше всички да са много пъргави.

За това баща ми модифицира обичайните йога учения, които познаваме, в нещо по-бързо и по-трудно.

Защото, подобно на войниците, кралското семейство винаги трябва да бъде пъргаво и готово за битка.

Трябва да имате предвид, че 30-те години не са далеч от независимостта (1947 г.).

Вече имахме проблеми с британската армия и цялото кралство и цяла Индия трябваше да бъдат винаги нащрек.

Ето защо баща ми даде името Виняса Крама на метода, при който свързвате една асана с друга и го правите с определена скорост.

Така че тези кралски младежи се научиха да бъдат по-бързи.

Почти като в бойните изкуства, където трябва да се научите да бъдете ловки.

Кой преподава Кришнамачаря йога?

Когато уж бил на 20 години, Кришнамачаря чул за отшелник йогин на име Рама Мохан Брахмачаря, който живеел в пещера в Хималаите.

Кришнамачаря прекарва няколко години в обучение с него и научава 3000 пози и техники на пранаяма от него.

малки бебешки играчки

Според най-малкия му син Кришнамачаря развил такъв контрол и власт над тялото си, че можел доброволно да намали сърдечния си ритъм и дори да го спре за две минути.

Ключови ученици и наследството на Кришнамачаря на Запад:

Тези трима ключови ученици изиграха важни роли в периода на модерната йога и разпространението на йога културата на Запад:

Б.К.С. Айенгар

(източник: ABC News чрез Mirrorpix/Newscom)

Айенгар не беше само един от звездните ученици на Кришнамачаря, той беше и негов зет, тъй като сестрата на Айенгар беше омъжена за него.

Айенгар създава това, което е известно като стила на йога на Айенгар, който е фокусиран върху правилното подравняване и баланс и включва използването на подпори като столове и въжета.

Айенгар играе ключова роля в популяризирането на физическата йога в Европа и САЩ.

Ученията му продължават да живеят чрез неговите писания и книги като Светлина върху йога, Светлина върху живота, Светлина върху пранаяма и Светлина върху йога сутрите.

Патаби Джойс

(източник: taysp.com)

Pattabhi Jois създаде виняса стила на йога, известен като Ashtanga, който включва различни последователности от специфични пози, които са съчетани с дишане и дълбока концентрация.

Индра Деви

(източник: wikifeet.com)

Индра Деви е наричана Първата дама на съвременната йога, защото след като се учи от Кришнамачаря, тя донесе йога в Лос Анджелис и я направи популярна сред холивудските звезди като Грета Гарбо.

Тя беше единствената ученичка на Кришнамачаря и това със сигурност беше забележително през 30-те години на миналия век, когато йога беше много доминирана от мъже.

Когато Деви за първи път се обърна към Кришнамачария, за да я научи на йога, той я отблъсна.

Тъй като Деви беше приятелка и гост на махараджата на Майсур, тя използва чара си, за да помоли махараджата да говори с Кришнамачаря относно преподаването й на йога.

Кришнамачаря неохотно се съгласи да я преподава йога по молба на махараджата, което я направи първата жена и първият западняк, обучаван на йога.

формули за бебета с колики

След известно време на обучение Кришнамачаря й казал да излезе в света и да преподава това, което е научила.

Други бележки за бащата на съвременната йога

– Имаше нрав. Pattabhi Jois и B.K.S. И двамата Айенгар си спомнят, че Кришнамачаря е бил твърд учител, който удрял насила учениците си, когато изпълнявали грешно упражнение.

– И шестте му деца са учили йога от него.

– Хранеше се много умерено и инструктираше учениците си да дъвчат храната си, докато се разтвори.

– Съобщава се, че всеки негов клас е започвал с молитва или мантра.

Споделете С Приятелите Си: