Добре, как се справяме с нощувки?
Истинските майки, точно както вие споделяте как те правят датират вечери да работят за връзката им.
Това е приказка, стара като времето - двойката се обича, двойката иска да прекара повече време заедно, двойка ... не може да измисли как да направи това. Дори когато живеете заедно, отглеждате деца заедно и прекарвате почти всеки буден момент в контакт помежду си нечия футболна практика или работни графици или планове за вечеря - невероятно е лесно да се почувствате, че сте загуби някаква връзка с вашия партньор. Експертите обичат да изричат фразата „нощна дата“, сякаш това е просто нещо, което можете да решите да направите и да сложите календара, но всъщност не е толкова просто.
Има толкова много привилегии, обвити в идеята на нощувки. Независимо дали съветът е да ги планирате всяка седмица, да ги направите приоритет или просто да разберете как да ги имате, много се впуска в идеята. Има пари, които трябва да бъдат изразходвани в ресторанти или филми или дейности, има Грижа за деца да придобие , Има намиране на нощ или ден или уикенд безплатно от всички ваши отговорности и има енергия - енергия, която едва ли имате в края на всеки ден, а сега трябва да обедините повече от нея, за да можете да се свържете напълно.
Може да бъде напълно завладяващо.
изгаряне на кожата с етерично масло
Но за щастие, много от нас родители, които вършат същата упорита работа. И много от нас се опитват да разберат как да се срещаме с нашите партньори и да се свържем с тях по начин, който не включва PTA, истории за лягане или пране. (Но ей, нулев натиск, ако успеете да направите нощна среща от трите неща.) Първата стъпка в измислянето как да накарате датите да работят за вас и вашия партньор е да отнемете всичко, което знаете за датите - добре, сега разберете какво вашия нужди от връзка. И след това отидете оттам.
Помнете каква е дата всъщност
Знаеш ли как хората обичат да казват, че интимността не е само за секс? И когато някой се чувства малко изключен интимно от партньора си, това не винаги означава, че трябва да скочите в леглото с тях? Е, това е вид колко са запознанства. Самата дата не е помощна лента за всички неволи на отношенията-това е актът на свързване, самото време, интимност да сте с вашия човек и да се наслаждавате на присъствието им. В перфектен свят това е връзка с нулев дневен ред или разсейване, но като, това е реалният свят. И макар че този вид работа на дълбоки отношения е важен и има свое време и място, запознанството с партньора ви е по -просто.
вдъхновение за бебешка детска стая
Така че не се хващайте всички в лагера „Не сме били на среща от месеци“ и чувствайте, че се проваляте като двойка. „Съпругът ми и аз бях толкова стресиран, когато разбрахме, че минаха три или четири месеца, откакто бяхме извън къщата без децата“, казва ми Холи Йънг, 40-годишна майка на три години. „Но тогава започнахме да го разбиваме и бяхме като:„ Чакай, искаме ли да сме извън къщата? “По онова време децата ни бяха малки деца и си представяме, че цялата работа, която ще влезе в напускането на къщата, е била. Йънг казва, че тя и нейният партньор са започнали да приоритизират децата на училище заедно веднъж седмично и да привеждат „дългия път вкъщи“ с чаша кафе и радио, за да могат да разговарят. „Звучи толкова глупаво и просто, но понякога се прибираме и правим секс веднага. Ето колко време заедно ни помага да се чувстваме като САЩ отново. '
Изстискайте го, когато можете
Няколко майки, с които говорих, имаха подобна вибрация за вечери за среща - по принцип ги притискат, когато могат. За моя собствен съпруг и аз абсолютно броим да сложим момичетата си в леглото и след това да поръчаме нещо от Doordash и да гледаме филм заедно като вечер за среща. Обикновено правим няколко коктейла, ставаме уютни и просто се отпускаме заедно. Защото честно казано, дата не е за опита на всичко, което правите; Това е опитът да сме заедно и да се свържете. Така че колкото и да е, че трябва да направите това да се случи, направете това да се случи.
„Искаме да можем да се срещаме повече, но се опитваме да правим игрална игра месечно-обикновено завършва на всеки два месеца-и играем, след като децата си лягат“, казва ми Джейми Рой, 41-годишна майка на две. 'Но обикновено сме просто изтощени през нощта.'
Ако чувствате същия стрес, когато сте минало преди лягане или се опитвате да останете будни до 8:00. Така че можете да гледате филм, след като децата ви си лягат, може да е време да помислите как можете да се изтръгнете на „дата“ през деня с партньора си. Ако самото пазаруване на хранителни стоки може да се счита за самообслужване, защо пазаруването на хранителни стоки не може да се счита за дата?
“My husband and I jokingly call it our ‘Costco date,’ but that’s really what it’s become. Once a month, we leave our kids at home — they’re older — and head out for breakfast and then do our monthly Costco trip. We talk so much while running this errand, catching each other up on things we haven’t been able to really discuss, and we get to prep for our family by picking up dinners, snacks, and everything. It’s one of my favorite days of the month,” Kelly Харбинс, 45-годишна майка на две, казва. 'Но ние просто обичаме датите на деня. Мисля, че навикът започна, когато децата ни бяха малки и намирането на детегледачки беше трудно. Често се срещаме за обяд по време на работните си дни, или дори ще напуснем малко рано сутринта в автомобила, за да можем да вземем кафе заедно.'
Направете датата да ви даде това, от което се нуждаете
Когато се опитвате да отделите време просто да бъдете заедно, помислете за това, от което се нуждаете и двамата. Жадувате ли интимността? Чувствате ли се, че не сте успели да проведете цял разговор, без дете да прекъсва? Искате ли да направите нещо забавно, но с Вашият партньор? Дата е за свързване, но знаейки каква връзка търсите, може наистина да направи датата си заслужава. „Не планираме дати, но просто ще бъдем като:„ Хей. Липсваш ми. Можем ли да отидем да направим нещо утре вечер? “И тогава вървим. Като тривиална вечер в местния ни бар е толкова забавно за нас и ни кара да се чувстваме така, сякаш току-що започнахме да се срещаме навсякъде отново“, казва Сара Търнър, 38-годишна майка на две. „Но ако това, което наистина искам, е, като физическа връзка, ние просто правим планове да приведем децата в леглото рано и след това да си легнем сами.“
Съсредоточете се върху това, което и двамата обичате и сте
Така че имате детегледачка и имате малко пари, които да похарчите. Да, ти си готов за среща вечер! Но не се чувствайте така, сякаш трябва да правите типична вечер за среща. „Дълго време съпругата ми и аз никога не ходихме на срещи, защото не сме големи в ресторанти или харчим много пари за храна. „Обичаме изкуството и рисуването, така че правим много от тези глътки и рисуваме неща. И понякога играем турнир или ходим в пивоварна и опитваме полети на бира.“
„И двамата се наслаждаваме на храна, но също така имаме придирчив тийнейджър, така че търсим възможности да опитаме нови неща, които в крайна сметка са вечер за среща, защото знаем, че детето няма да го яде“, споделя Ейми Грау, 49-годишна майка, споделя. „Правим много бирени вечери в местна пивоварна като„ специална “вечер. Ако някога най -накрая почистим прашец от мебелите за вътрешен двор, ще имаме много пожарни ями и охлаждаме на палубата след вечеря.“
Това се свързва толкова добре с идеята да накарате вашата дата да работи за вас. Какво искате да правите двамата? Какво търсиш? Какво липсваш? Звучи завладяващо или сложно, но всъщност не е. И ако всичко, което искате, е да бъдете заедно, продължете. „Усилията и последователността бяха ключови за нас“, казва ми 40-годишната Бретан Брайън, мама на една. „Ние правим смисъл да се свързваме всяка вечер и да обсъждаме какво се случва всяка седмица и да се опитваме да подреждаме свободното си време, доколкото е възможно. Така че нощните вечери се чувстват по -малко важни, тъй като прекарваме много време заедно.“
идеи за бебешки бавачки
Говорете с партньора си. Разберете за какво копнеете и двамата. И след това отидете след него. Дори ако детегледачката е Г -жа Рейчъл горе на iPad .
Споделете С Приятелите Си:
