Съвети за безопасност при бебешкия сън за вас и вашето мъниче, за да можете и двамата да дремете спокойно

Изображение от amyelizabethquinn/Pixabay

купуване на формула онлайн

Както всеки нов родител може да потвърди, пристигането на бебе често кара развълнувани приятели и членове на семейството да ви обсипят с бебешки принадлежности и подаръци като очарователни одеяла и плюшени животни. За съжаление, бебетата не могат да се възползват много от тези сладки предмети преди първия си рожден ден. Без значение колко време е прекарала голямата ви леля в плетене на перфектното одеяло за вашето мъниче, безопасността на бебешкия сън винаги е на първо място.

Не сте сигурни кои протоколи за безопасен сън да приложите преди пристигането на бебето? Разумно е винаги да гледате на Американска академия по педиатрия (AAP) за отговори. Следването на насоките на AAP за безопасност на бебешкия сън може да помогне да се предотврати страданието на вашето бебе от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Въпреки че все още много лекари не знаят за SIDS, Бостън Детски Списъкът на болничните рискови фактори за SIDS включва опасна среда за сън, наред с други. Макар че родителите ни може да са напълнили креватчетата ни с одеяла и пълнени мечки, сега знаем, че мястото за спане на бебето трябва да бъде напълно без претрупване, за да се намали рискът от задушаване. За съжаление, SIDS все още може да се появи, дори когато родителите вземат всички предпазни мерки, но сега знаем повече за опустошителния синдром, отколкото преди 20 години - и това е добра новина за притеснените родители навсякъде.

Довеждането на бебето вкъщи може да бъде непосилно и добавянето на стрес относно това как да го пазите в безопасност, докато спят, не е добре за вас или за най-новия член на вашето семейство. За щастие AAP има ясни насоки как да помогнете на вашето бебе да спи безопасно направо до етапа на малко дете (което също трябва да подобри съня ви в дългосрочен план - безпокойството и почивката просто не вървят заедно). Независимо дали се чудите кога можете да въведете одеяла за сън или какво трябва да носи вашето новородено, за да спи, ние сме ви покрили. Прочетете за отговорите на всичките ви най-належащи въпроси за безопасността на съня на бебето – и помнете, ако някога имате въпрос как да запазите бебето си в безопасност през нощта и по време на сън, на които не можете да намерите задоволителен отговор, не колебайте се да попитате вашия педиатър.

Кога бебето ми може да спи с одеяло, възглавница или плюшено животно?

AAP не е дал официална препоръка за това кога е безопасно бебетата да започнат да спят с одеяла, плюшени животни и други предмети в креватчетата си, но общият консенсус е, че креватчетата трябва да се поддържат ясни поне докато бебето навърши 12 месеца стар. Според AAP, предмети като одеяла, възглавници, плюшени животни и дори брони за креватчета могат да увеличат шансовете на бебето за SIDS, задушаване, заклещване и удушаване. Освен това одеялата могат да причинят прегряване на бебето, което е друг рисков фактор за SIDS.

Въпреки че може да е изкушаващо да свържете бебето си за лягане, единствените неща, които трябва да бъдат в креватчето му, са правилният размер матрак и монтиран чаршаф. Ако имате новородено, можете да изберете да го повиете, но винаги трябва да сте сигурни, че не е прекалено облечено (за да предотвратите прегряване), има място за движение на коленете и бедрата си и е поставено по гръб. След като бебето ви достигне възрастта, когато може да се преобръща - обикновено около 3 месеца - трябва да спрете да го повивате, в случай че се преобърне в съня си.

Какво трябва да облече моето новородено, за да спи?

Тъй като бебетата не трябва да спят с одеяла, естествено е да се чудите как трябва да ги стоплите, докато дремят. Общото правило е, че вашето бебе трябва да носи само един слой дрехи повече от вас. Това трябва да е достатъчно, за да ги поддържа уютни, без да води до прегряване. По отношение на избора на облекло, тенисите със или без крачета или комплект от две части за пижама трябва да са достатъчно за вашето новородено. Ако ги повивате, тогава можете да добавите муселин.

След като бебето ви надрасне етапа на повиване, може да предпочетете спален чувал, за да стоплите малкото ви, особено ако е зима и къщата ви е малко студена. Въпреки това, след като бебето ви започне да се дърпа на креватчето си, ще искате да оттеглите и спалните чували. В крайна сметка скоро ще се научите да обличате бебето си за легло. Само не забравяйте, че ако ви е горещо или студено, те вероятно също са, така че ги обличайте съответно.

имена на хавайски горл

Безопасно ли е бебето ми да спи с мен?

Съвместният сън е гореща тема в родителската общност, но има практична причина, поради която трябва да избягвате да поставяте новороденото си в леглото си: увеличава риска от удушаване и задушаване от чаршафи и спално бельо, а уморените родители могат потенциално да се преобръщат. техните малки. Въпреки това, въпреки че AAP съветва бебета да не спят в леглото на родителите си, академията предлага да държите люлката или креватчето на вашето бебе в стаята си, докато не навършат поне 6 месеца.

Според HealthyBaby.org , споделянето на стая може да намали риска на вашето бебе от SIDS с до 50 процента. Освен това може да ви помогне да спите по-здраво, като знаете, че бебето ви е на разстояние от ръцете си за хранене, и така можете да го държите под око, докато спи.

Може ли бебето ми да спи безопасно в раницата си и да играе?

Pack ‘n plays са идеални за родители, които трябва да се движат из къщата или да заведат бебето си при баба на посещение. Тези преносими кошари често служат като места за смяна и да, дори място за дрямка. В крайна сметка най-безопасното място за сън на вашето бебе е в креватчето, но кратките, контролирани дрямки в пакет и игра, където няма играчки и одеяла, би трябвало да са добре. И все пак, pack ‘n play не трябва да се използва като заместител на креватчето и е най-добре да не оставяте бебето да спи в него цяла нощ.

Няма недостиг на правила за сън на бебето, но стига да поставите малкото си по гръб, да го обличате подходящо за лягане, да запазите одеялата, когато достигнат етапа на малко дете, и да ги държите наблизо, докато дремят, трябва и двамата спите здраво (и безопасно).

Безопасни ли са броните за ясли за вашето бебе?

Отговорът е не. Броните за креватчета може да са сладки, но дори и дишащите брони за креватчета могат да навредят на вашето бебе. Според CDC , в зоната за спане на бебето не трябва да има одеяла, възглавници, меки играчки или подложки за броня. Броните за креватчета увеличават риска от синдром на внезапна детска смърт, защото могат да причинят задушаване и удушаване. По-големите бебета могат също да ги използват, за да се катерят от креватчетата си, което може да причини сериозни падания.

ubbi миризма на кофа за пелени

Могат ли бебетата да спят на една страна?

Бебетата имат малко сила, когато става въпрос за движение на главите си, така че ако положите бебето настрани, те рискуват да заспят по корем. В резултат на това главите им може да се забият в определена позиция, което затруднява дишането им. И тъй като все още не са развили мускули на шията си, те няма да могат да се движат от тази позиция или да вдигнат глави, особено преди четири месеца.

Добре ли е да се повдига главата на бебето, докато спи?

Когато слагате бебето да спи, избягвайте да повдигате главите му с възглавница или одеяло. Въпреки това е добре да повдигнете леко едната страна на леглото, като поставите възглавница или кърпа под матрака. Това леко повдига главата и горната част на тялото на бебето, за да помогне при киселинен рефлукс, но не достатъчно, за да ги накара да се преобръщат по корем случайно, което може да доведе до задушаване.

Споделете С Приятелите Си: