35 идеи за подаръци за бегачи, според бегачите
Getty Image / Inti St Clair
Ако не бягате сами (или смятате, че има още един милиард неща, които бихте искали да правите в момента градинарство или пиене ) може да отнеме известно време, за да намерите подходящия подарък за бегача във вашия живот. Ако някак си знаете какво се случва, когато става въпрос за бягане, но се стремите да го увеличите, имаме списък с най-добрите подаръци за бегачи, според бегачите. Те се нуждаят от правилните обувки , правата чорапи, правилната екипировка, за да останете хидратирани и добре подхранени и всички най-нови устройства, за да слушат своите мелодии или подкасти, преди да се отправят към дневната си доза хормони.
Шансовете са, че имат предпочитание, когато става въпрос за това какво носят и как поддържат ставите си здрави и щастливи. Ако изтичат навън, като настъпват по-студени месеци , те трябва да стоят на топло.
Ако искат да го извадят бягащата пътека всеки ден, те трябва да имат най-добрите бутилки за вода и ушни пъпки, за да ги поддържа мотивирани. Не можем да забравим, че всички се чувстват по-добре при усещане за изгаряне, когато носят дишаща, удобна екипировка за тренировка, която е ласкателна и остава на мястото си. И така, за да сме сигурни, че няма да забравите нищо, ние съставихме най-доброто ръководство за подаръци за бегача във вашия живот.
Подаръци за бегачи
Чорапи Nike
Тези чорапи Nike имат достатъчно възглавница, за да поддържат краката ви удобни, но ги оставете да дишат, за да останат сухи. Те са направени да издържат и ще ви отведат мили по пътя. Все още не съм намерил друг чифт чорапи като тези, които да се перат и носят добре, казва Майк и запален бегач, който бяга шест дни в седмицата.
TaoTronics професионален пистолет за масаж на дълбоки тъкани
Бягането се чувства добре, но може и да натовари мускулите ви, особено след особено дълго бягане или когато не сте ходили на джогинг от известно време и повече, за да се удължите. Случва се! Докато възпалените мускули са нещо естествено, можете да ускорите процеса на възстановяване с масажен пистолет. Не само, че намалявате времето за възстановяване, но и пистолетите за масаж се чувстват мрачни. Масажният пистолет също е чудесен за досадни възли, които хората трудно могат да масажират. Професионалният пистолет за масаж на TaoTronics има над 6500 отзива с 5 звезди, като един клиент казва: От години имам досаден възел до дясната ми лопатка. Имах гръбначен кран, масажи, PT, инжекции с болка в областта ... нищо не работи. Всички те се чувстваха чудесно, но нищо не реши проблема. След като жена ми използва това в района снощи, възелът сякаш се раздвижи и след това си отиде. Успях да се настаня удобно в леглото снощи. Днес възелът се завръща, но много по-малък и по-малко болезнен. Радвам се да продължа да използвам това, за да се надявам да донесе по-постоянно облекчение.
Nike Sports добре
Този плъзгащ се подплатен спортен сутиен Nike е удобен и няма никакви куки или резета, за които да се притеснявате. Като запален бегач, купих това, когато за пръв път се включих в спорта преди години и това е най-любимият ми спортен сутиен.
Спортен сутиен
Ако търсите малко повече подкрепа, за да задържите момичетата на място при ежедневните ви бягания, този сутиен Champion е перфектен. Той има формовани (но безжични) чаши за опора и регулируем гръб. (Чудесно е, когато хващате чаша кафе след бягане и искате да избегнете вида на uni-boob.)
TrailHeadsHat
Шапките са полезни в слънчеви или дъждовни дни. Наличието на такъв, който е лек, като този на TrailHeads, ще ви държи на хладно и сухо е задължително. (Също така е чудесно за онези дни, в които не искате да миете косата си, а разхвърлян кок просто няма да я отрежете.)
Полярна бутилка за вода
Изолираната бутилка за вода е задължителна за всеки бегач. Този от Polar Bottle Store е страхотен, защото можете да изберете размера, който искате, без BPA и лесен за почистване. (Чух също, че е чудесно за вино.)
Държач за телефон с лента за ръка
Слушането на музика или подкаст е задължително за повечето бегачи. (Искам да кажа, можете да страдате, като слушате как оставате без дъх, ако искате, но ще премина.) Тази лента за ръка на Tribe е регулируема, удобна и ще се чувства много по-добре, отколкото да държите телефона си или да усещате как той отскача наоколо в джоб.
Дезодорант за обувки
Нека си признаем, тичането на воня и не искаме да го помирисваме. Независимо дали живеете с бегач или се срещате с такъв, с когото да излезете на улицата, никой не иска да бъде хванат със смрадливи обувки. Тези елиминатори за миризма NonScents са чудесни за хвърляне в маратонки и са нетоксични и без аромати.
дърпащи се пелени
Конска опашка шапка
Шапка, която може да ни отведе от бягане, след това до кафе? Да моля. Тази фънки шапка Junque прави много място за вашето пони или разхвърлян кок, за да можете да стоите на топло, без да се налага да напъхате косата си в нея. (Да не говорим, че е безспорен сладък и най-добрият начин да покажете #mombun.)
Панталони за бягане
Панталоните, които се движат с вас и са достатъчно топли за бягане през зимата, винаги са чудесен избор за бегач. Те бързо преминават през дрехи за бягане, но тези панталони за бягане Baleaf са създадени да издържат.
Пяна валяк
Ролките с пяна са добри за толкова много различни форми на упражнения, но особено за бегачите. Влизането в добро разтягане и използването на вашия 321 силен валяк от пяна с неговия компактен размер със сигурност ще насочи всичките ви проблемни места, ще увеличи обхвата на движение и ще разхлаби тези възли, които могат да създадат.
Увиване на глава на BelleSPORT
Ако имате нужда от сладка * и * функционална лента за глава (знаете, такава, която всъщност остава на място, докато бягате - много трудно да се намери!) Bellefixe, която продава първокласни ленти за глава и други аксесоари за коса, наскоро пусна BelleSPORT, който разполага със спортни и удобни за движение ленти за глава, обвивки, смачквания и др. Особено обичаме тази обвивка заради нейната функционалност и цветове, но ако предпочитате да я държите скромен, те също имат много плътни цветове, от които да избирате.
Риза за бягане Under Armour
Тези ризи, отнемащи влагата от Under Armour, са основни за всеки бегач. Те са чудесни за наслояване, предлагат се в много цветове и помагат за предотвратяване на миризма.
Пакет хидравличен ръкав
Въпреки че не препоръчваме да вземате тази бутилка с вода на действителни писти (тя съдържа МНОГО вода, като ... половин галон вода), защото е много тежка, но обичаме да я имаме наоколо, защото това е по-лесен начин да получите всичко нашата хидратация. За нас, бегачите, е важно да останем винаги хидратирани, така че ако искате да отпиете от голяма бутилка, тази е идеална. Освен това се предлага със сладък ръкав (трябва да изберете модела), който поддържа съдържанието приятно и студено, и носител (можете също да изберете цвета / модела). И да, самата кана идва в разнообразие от ярки и забавни цветове!
Подаръци за маратонци
Маратонците са в съвсем различна лига. Те имат мъдрост и душа и излизането на пет мили е буквално за тях просто разходка в парка. Те знаят, че тялото им се нуждае от повече, когато тренират за голямо състезание или ще се осмелят да излязат за дълго, така че (докато ние оставаме релаксиращи на шезлонга или креслото) те трябва да бъдат подготвени.
Nunn Tablets
Ако ще бягате с часове (не благодаря), тогава тялото ви се нуждае от допълнителен тласък. Тези таблетки Nunn имат страхотен вкус и връщат всички електролити, загубени по време на дълга сесия с пот. Маратонец, казва Чана Джаксън, аз ги искам всяка Коледа. Те поддържат енергията ми, докато тренирам за маратоните си.
етерично масло за перименопауза
Таблетки за подмладяване
Бягането, особено маратонското, е трудно за тялото. Ударът може да отнеме много връзки и стави. Постоянното приемане на подмладяване може да помогне на мускулите и да подпомогне по-бързото възстановяване.
Претеглена жилетка
Ако бягате с малко допълнителна тежест на гърба, бягането в състезателна жилетка без претеглена жилетка ще ви накара да вървите по-бързо. Много маратонци правят това, когато не могат да се впуснат дълго, за да изградят издръжливост. Тази жилетка RUNmax Pro се предлага с различни отделения за носене на вода и можете да премахвате тежести по всяко време, за да постигнете желаното въздействие.
Риза за бягане
Ако ще се отправите и ще избягате продължително време, дори да е хладно, ще се потите. Ризата Animal Den, която отнема влагата, трябва да имате, а този бестселър се предлага в няколко забавни цвята. И не можете да победите тази ценова точка.
Колан за бягане
Разбиването на настилката по време на тренировъчно бягане или състезание означава, че ще ви се наложи да зареждате с гориво. Този тренировъчен колан на G-brans ще привлече всеки маратонец през трудна сесия с различни отделения, за да побере телефон с всякакъв размер, бутилки с вода и леки закуски.
Масажор за крака
Ако ще сложите мили на крака, те ще се нуждаят от малко любов. (нека си признаем, не винаги можем да разчитаме, че нашите партньори или деца ще ни търкат краката, дори ако им плащаме.) Този облачен масажор за крака ще свърши работата.
Спа център за крака
Това е най-добрият начин да накиснете краката си. Ваната за крака Миски има всички камбани и свирки, включително 4 масажни ролки и камък за крака.
Термобельо
Наслояването преди тръгване преди дълго бягане е задължително през зимата. Дафне, маратонка, която живее на североизток, казва, че не би могла да прави тренировъчните си бягания без топло, но дишащо, дълго бельо на Thermajane през зимата.
CLIF BAR дъвче
Маратонците се нуждаят от гориво и допълнителни калории по време на бягане, но не е точно удобно или добре храносмилателната система да спре в средата на бягането и да закуси или яде. Енергийните дъвчета на бара CLIF са идеалното нещо, за да продължите да бягате. Те са вегани, дават ви бърз тласък и са лесни за смилане.
Глюкозамин таблетки
Няма много бегачи, които не изпитват болка. Това е добре за тялото, но може да бъде трудно за определени части като ставите и гърба. Глюкозамин хондротин е естествен и работи за насърчаване на здрави стави и хрущяли.
Коледни подаръци за бегачи
Празниците означават по-студено време и идването на по-кратки дни, така че е чудесно време да дадете на любимите си хора, които избягват живота си, неща, които ще им позволят да тичат на тъмно или в студения студ.
Балаклава
Наличието на маска за защита на лицето ви е задължително, ако бягате в студен климат. Сериозните бегачи не позволяват падащите температури да пречат на времето им за бягане, ако това е, което те обичат да правят. Тази маска Pidien Balaclava е достатъчно топла, за да предпазва долната част на лицето, но позволява достатъчно светлина да вдишва.
Колумбийско руно
Това яке Columbia е идеалното тегло за бягане през по-студените месеци. Един рецензент на Amazon каза: Страхотно яке - меко, топло, удобно и прекрасно.
Колан Glow-In-The-Dark
Тичането в тъмното може да бъде не само забавно, но може да е необходимо и за тези, които работят дълги дни, или времето е твърде горещо, за да работи на дневна светлина. Да имате нещо, което свети в тъмното, е задължително, за да сте в безопасност. Коланът Illumiseen е LED отразяващ колан, който е идеалното нещо, което да хвърлите, което няма да добави твърде много тежест, но ще гарантира, че всички на улицата ще ви видят.
Отражателна сбруя за кучета
Тичането винаги е по-добре с приятел - особено с четири крака, космат. Те също трябва да бъдат забелязани по време на тези късни нощни бягания, а този сбруя на Noxgear е чудесен за всякакви метеорологични условия и ще го направи, за да можете да виждате кучето си на разстояние до четвърт миля.
Безжични слушалки
Ако бегачът във вашия живот все още се занимава с тапи за уши, които имат висящи проводници, моля, направете живота им по-добър и им вземете няколко безжични слушалки. Тези тапи за уши TaoTronics са малка част от цената, както някои други марки и един потребител на Amazon каза: Първо, трябва да кажа, че те са по-добра ела от Apple pod pro. Те се вписват много удобно и остават на място. Качеството на звука е отлично.
Слънчеви очила Ray Ban
Защитата на очите е задължителна, докато бягате навън. Тези Ray Bans са удобни и достатъчно леки, за да се носят с часове и да останат на място. Емили Смит, бегач на открито, каза: Това са единствените очила, които не ме прищипват по главата или ушите и не пречат, когато искам да нося бейзболна шапка.
Масажор за крака
Ако ще сложите мили на крака, те ще се нуждаят от малко любов. (нека си признаем, не винаги можем да разчитаме, че нашите партньори или деца ще ни търкат краката, дори ако им плащаме.) Този облачен масажор за крака ще свърши работата.
Sganx клинове
Клинове Spanx са обичани от жените навсякъде. Те са чудесни за ежедневно носене, но също така идеални за бягане. Те остават на мястото си, не струпват или хапват и издържат прането и носенето.
Работещи ръкавици
Ръцете могат да изстинат, докато са в стихиите, особено по време на бягане. Много от нас имат лоша циркулация и е хубаво да знаете, че има леки ръкавици като Cevapro Thermal Gloves, които ще поддържат лапите ви топли и ще ви позволят да използвате мобилния си телефон, ако е необходимо. (Здравейте, трябва да живеем живота си, дори когато бягаме.)
най-добрите чанти без пелени
Държач за телефон с лента за ръка
Слушането на музика или подкаст е задължително за повечето бегачи. (Искам да кажа, можете да страдате, като слушате как оставате без дъх, ако искате, но ще премина.) Тази лента за ръка на Tribe е регулируема, удобна и ще се чувства много по-добре, отколкото да държите телефона си или да усещате как той отскача наоколо в джоб.
Yaktrax
Yaktrax се побира точно върху маратонките ви и прави възможно бягането през цялата година, ако живеете в снежен климат. Една бегачка, Черил, каза, че никога не бях в състояние да бягам през зимата, докато не получих чифт Yaktrax. Те ме карат да се чувствам здрав и в безопасност, докато тичам в снега.
Ако тази история ви е мотивирала да се отправите към първото си бягане и сега търсите протеинови шейкове, вижте тези невероятни блендери.
Споделете С Приятелите Си: