13 бързи и прости рецепти за обяд на търговеца Джо, от самми до салати
Пригответе се да удивите вкусовите си рецептори.
Когато сте в щипка за обяд, Trader Joe’s е отговорът. Магазинът за хранителни стоки има тонове готови за консумация продукти като комплекти салати, скоби за дъски за колбаси , и пакети с плодове. Да не говорим за неговата секция за замразени храни , повечето от които могат да се претоплят и сервират за 20 минути или по-малко.
Въпреки това, тези предварително опаковани сандвичи и макаронени салати могат да станат малко скучни след известно време. За щастие, Trader Joe’s разполага с дигитален архив с рецепти, пълен с идеи за обяд. В това ръководство ще намерите изчерпателен списък с лесни рецепти за грах, които преосмислят класиката за обяд и обединяват някои от любимите ви продукти на TJ .
От рецепти, които правят храна за цяла седмица, до обяди в движение, тези лесни рецепти за обяд на Trader Joe са толкова основни (и все пак апетитно вкусни), че можете да ги приготвите насън. Повечето от тях изискват малко - ако има такива - подготовка или готвене. Просто хвърлете всичко между две плочи хляб, в обвивка или купа, и сте готови!
помпа ameda срещу medela
Планирайте предстоящите обеди за следващата седмица.
1. Хапки салата с червен пипер и маслини риба тон
Поддържайте обяда лек и здравословен с рецептата за мини риба тон на TJ. Просто загребете обилна лъжица от любимата си риба тон върху крекер и гарнирайте с червен пипер на TJ, нарязани маслини и магданоз. Той ще задоволи болките от глад (и ще осигури на тялото ви обогатена с протеини енергия, за да прекарате остатъка от деня), без да ви оставя пълни.
2. Салами с билки и ябълки
Засрамете играта със сандвичи на колегата си с тази рецепта за френско буже. Намажете с дебел слой TJ’s Boursin® Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese и опаковайте салам и тънко нарязани парчета ябълка между две филийки франзела. За допълнителна хрупкавост първо изпечете багетата за няколко минути във фурната.
3. Салата с макаронени изделия с биволско пиле
Вземете обяд за цяла седмица от тази супер лесна рецепта за салата с пилешка паста с биволско месо. Нуждаете се само от три съставки: фарфале, нарязана на кубчета целина и контейнер с пилешки дип Buffalo Style на TJ. Най-трудната стъпка е варенето на юфка!
4. Не Tortilla Quesadilla
Чувствителен към глутен? Тази рецепта се съсредоточава около Egg Wraps на TJ, богата на протеини и без глутен алтернатива на традиционните тортили. Търговецът препоръчва да добавите пиле на скара, но не се колебайте да замените с предпочитания от вас протеин - или да пропуснете месото изцяло!
5. Хрупкаво сирене на скара с прошуто
Пригответе се да удивите вкусовите си рецептори. Този оригинален сандвич TJ включва нарязано прошуто, нарязан розмарин и сирене чедър, подредени между две филийки хляб с квас. Не забравяйте сиропа от фурми за напояване!
enfamil срещу избор на родители
6. On-the-Go Antipasto Pitas
Всичко е за маринованите артишокове в движение на TJ в този подходящ за вегетарианци обяд. Комбиниран с прясна рукола и фета на TJ, Pepper Drop и маслинова антипаста, този вкусен джоб от пита ще ви накара да мечтаете за секунди.
7. Пълна вегетарианска супа с фузили
Следващия път, когато ви се прииска комфортна храна, опитайте пълната зеленчукова супа на TJ на Fusilli. Рецептата изисква жълт лук, чесън, моркови, знаменитости, зеленчуков бульон (с ниско съдържание на натрий, ако сте здрави), лимон, органични Fusilli Corti Bucati на TJ и огнени печени чушки на TJ. Гърнето прави четири порции, идеални за два или три обяда.
може ли бебето да яде хляб
8. Веганска салата Sriracha Ranch Crunch
Три съставки: комплект салата Vegan Ranch Crunch на TJ, едамаме без черупки и тофу Sriracha на TJ. Това е всичко, от което се нуждаете, за да приготвите това 10-минутно ястие на растителна основа!
9. Лимонена пилешка орзо супа
За да направите тази обилна супа, ще ви трябва една част пиле, една част пилешки бульон и една част салата с орзо паста в средиземноморски стил на TJ. TJ’s препоръчва да използвате своето пиле на скара с лимонов пипер или пиле с балсамов вкус – като човек, който е правил тази рецепта, силно препоръчвам първото. Изстискайте пресен лимонов сок за сладък финал.
10. Пълнено авокадо
Обичате ли cados? Същото прави и Trader Joe’s. Сгушена в тази смес от лук, целина и черен пипер е прясна риба тон, но можете да замените и със скариди или риба тон. Това е почти като севиче, само без чипса.
11. Помия Джо Слайдърс
Не се заблуждавайте. Тази рецепта на TJ може да изисква сос Турция Болонезе на TJ, но с доза кетчуп и шепа нарязани на кубчета зелени чушки, вие получавате небрежен микс. Донесете храната заедно с любимите си пържени картофи на TJ или картофен чипс.
12. Супа чимичури с 3 съставки
Бързам? Без притеснения, приготвянето на тази супа от три съставки отнема цели 10 минути — не е необходима подготовка или готвене. Просто комбинирайте, разбъркайте и сервирайте!
най-добрите биберони за новородени
13. Пуешки бургер със сладко зеле
Когато ви се прияде бургер, изберете рецептата за пуешки бургер със сладко зеле на TJ. Облечете вашата пуешка баничка с пълен комплект салата Broccoli Kale Slaw на TJ и какво друго имате (може би домати или сирене?). Комбинирайте с пържени картофи или чипс от сладки картофи.
Споделете С Приятелите Си:
