Всяка сутрин се събуждате с главоболие? Ето някои възможни причини

Спокойно, това не е мозъчен тумор.

Всички имаме един приятел, който се събужда светлоок и гъста опашка в 5 сутринта , и ако вие сте този приятел, повече сила за вас. За някои от нас денят ви посреща като бухалка в лицето – изтръгнат сте от REM цикъл от детето ви, което повръща в леглото, забравили сте да изперете училищните униформи снощи и сериозно, защо ви е удряне на главата ? Ако откриете, че се събуждате с главоболие всяка сутрин, добра идея е да се обадите на лекаря си и да стоите далеч от Google, което просто ще ви накара да катастрофирате (това не е мозъчен тумор; добре сте).

Въпреки това не е нормално да се събуждате с главоболие, според Д-р Тимъти Колинс , професор по неврология и ръководител на отдела за главоболие и болка в Duke Health. „Ако някой се събужда няколко пъти месечно с главоболие, това вероятно изобщо не е притеснително. Но ако се събужда няколко дни от седмицата с главоболие и особено ако никога не е имал главоболие минало, има куп неща, за които те могат да говорят с лекарите си, и вероятно си струва да посетите невролог или специалист по главоболие“, казва Колинс.

мигрена

Най-честата причина някой да се събужда често с главоболие е, че страда от мигрена, според Колинс.

„Всъщност е сравнително често хората с мигренозно главоболие да се събуждат от време на време с типична мигрена. Виждам редовно хора в моята клиника, които имат мигренозно главоболие... причината да идват е, че са изплашени от това те са се събуждали сутрин с главоболие няколко пъти през последния месец и са търсили това в Google и се притесняват, че имат мозъчен тумор или нещо подобно ужасно', казва той.

Така че, дори ако никога не сте били диагностицирани с мигрена, си струва да поговорите с вашия лекар дали те не са причината за сутрешното ви главоболие. Това е много по-вероятно от мозъчен тумор. Въпреки това, мигрената има тенденция да се развива по-рано в живота. Ако никога преди не сте имали главоболие и го имате сега в края на 40-те или началото на 50-те си години, има други възможни причини, които да обсъдите с вашия доставчик.

Сънна апнея

Хората със сънна апнея не дишат правилно през нощта. Колинс казва, че това води до ниски нива на кислород и високи нива на въглероден диоксид в тялото поради нарушено дишане, така че те често се събуждат с главоболие сутрин, което изчезва около обяд.

Може да имате някои други признаци на сънна апнея, като например партньорът ви да спомене, че хъркате или да звучи сякаш се задушавате през нощта, но Колинс отбелязва, че спящите сами могат да имат това състояние и просто да не знаят, докато сутрешното главоболие не ги разбере.

Консумация на алкохол

Чувствителността на тялото към алкохола се увеличава с възрастта (поради което нямате толерантността, която сте имали в началото на 20-те). „В зависимост от това колко чувствителни са хората към алкохола, дори едно питие може да накара някои хора да се събудят сутрин с главоболие, което по същество е главоболие от махмурлук“, казва Колинс. 'Ако пиете нещо всяка вечер и се събуждате всяка сутрин с главоболие, това може да е нещо, което можете да промените сами.'

Лишаване от сън

Ако често сте будни по всяко време на нощта - както са много родители - не е необичайно да се събудите с главоболие, казва Колинс. Хронична болка, синдром на неспокойните крака, сънна апнея или всяко друго състояние, което засяга качеството на вашия сън също може да доведе до пулсиране на главата ви сутрин.

Помощни средства за сън

Някои лекарства могат да причинят на хората главоболие като страничен ефект, обяснява Колинс, включително обичайните средства за сън - времето за приемането им точно преди лягане може да е причината да се събудите с болка в главата. Само малък процент от хората, които приемат тези лекарства, изпитват главоболие, но все пак си струва да се замислим. Някои лекарства, за които е известно, че правят това, включват тразодон, амитриптилин и амбиен, казва той.

Неща, които не ви причиняват сутрешно главоболие

Ако не сте човек, който често получава главоболие, събуждането с него многократно за кратък период от време може да бъде страшно. Колинс казва, че хората обикновено прибягват до най-лошия сценарий защо внезапно получават сутрешно главоболие, или те предполагат, че това е супер лесно поправима причина. Но бъдете сигурни, че тези причини е много малко вероятно да са виновникът:

• Мозъчен тумор . „Мозъчните тумори са наистина, наистина редки, а главоболието е най-рядко срещаният симптом на мозъчния тумор“, казва той.
• Идиопатична интракраниална хипертония . Това е рядко състояние, при което високото налягане около мозъка причинява главоболие и проблеми със зрението и хората, търсещи в Гугъл за новите си главоболия, са склонни да срещат и да се притесняват, казва Колинс. Отново, това е много рядко и вероятно не е вашият проблем.
• Дехидратация . Въпреки че вашият партньор може да ви укори да пиете повече вода през деня, Колинс казва, че би било „доста необичайно“ ниският прием на вода сам по себе си да ви причини сутрешни главоболия. Ако не сте пили вода, а само вино, на вечеря, кръгче обратно към препоръката да спрете алкохола за малко, за да видите дали това помага.
• Вашата възглавница . Колинс казва, че ситуацията с леглото ви „със сигурност не е причината да се събуждате сутрин с главоболие. „Вероятно съм говорил със сто или повече пациенти, които са опитали повече от три възглавници поради болката във врата и главоболието си безуспешно, така че Не съм сигурен, че това е особено полезно', казва той.

Каквато и да е причината да се събуждате с главоболие всяка сутрин, работете с Вашия лекар, за да я разберете. По този начин можете да започнете дните си свежи. Добре, може би все пак ще се препъвате през сутрините малко, но поне ще сте без болка.

Споделете С Приятелите Си: