Винаги се чувствате болки, изтощени или гладни? Ето защо

Напоследък не сте себе си, но не знаете какво не е наред с вас. Направете този кратък тест с четири въпроса и разберете!

1. Когато се събудя сутрин...

А. Чувствам тялото си сковано. Страх ме е да ходя, защото нещо може да се счупи.

б. Аз съм изтощен ; все едно не съм спал, въпреки че току-що се събудих след 12-часова нощ.

C. Мисля за всичко, за което съм благодарен, и се опитвам да се усмихвам на всеки преминаващ непознат.

Г. Умирам от глад. През цялото време. Ставам от леглото посред нощ, защото си спомням, че в къщата ми има нещо, което не съм ял.

2. След като поседите известно време...

А. Бедрата ми! Глезените ми! О, Боже, раменете ми. Всичко ме боли. Дори ме боли потта.

Б. Тялото ми се чувства тежко и летаргично, сякаш костите ми са уморени. Уф, не – не сме уморени по същия начин. Вие не го разбирате! Ти не ме разбираш! Мразя те! Мразя всички!

C. Чувствам се страхотно; Аз съм гъвкав и невероятен. В Астанга йога съм на десета серия и стига само до шест!

Г. Треперещ съм и съм хипер, а днес дори не съм ял Twizzlers и пуканки за обяд!

3. След като сте били на компютъра известно време...

А. Ръцете и краката ми са изтръпнали. Лекарят ми каза, че не е МС. След това ми пожела късмет и ме помоли да му изпратя диагнозата си по имейл, ако някога я разбера.

Б. Каква е думата за това нещо, когато не можете да си спомните? Като когато... знаете ли, не можете да си спомните нищо като всички думи, които сте знаели? забравете! Да това е! Неща като „забравяне“ са толкова трудни за запомняне.

В. Продължавам; Имам толкова много да кажа! Току-що измислих нов език и чакам патенти за всяка буква!

D. Трябва да поръчам Seamless web. Вземете нещо здравословно. Но тогава ще трябва да стана и да извървя целия път надолу, за да отворя вратата. Мисля, че ще продължа да не мърдам и да чета целия интернет.

4. На вечеря с вашите приятели/съпруга/семейство...

А. Моят стол е наистина неудобен. Столът на всички останали ли е толкова неудобен? Странно ли е да стоиш, докато те седят? Трябва ли да поискам възглавница? Защо не правят ергономични столове за хранене?

Б. Ще отменя. твърде съм уморен. Имам нужда от сън. Уф, не мога да мръдна от дивана и да стигна до леглото си. Предполагам, че се чувствам доста удобно тук. Просто ще затворя очи за секунда.

C. Толкова развълнуван, че днес карах три часа до онази ферма в Кънектикът и сега, след като направих бавно поширани Élevages Périgord Moulard Duck Foi Gras, австралийски черни зимни трюфели, Tsar Imperial Ossetra Caviar и Meyer Lemon-lime Sorbet,* имам няколко свободни часове, така че се насочвам към фитнеса!

Г. Няма ли да завършиш това? мога ли да го ям Вие сте готово също? Сериозно? Има толкова много останало в чинията ви. Ако няма да го ядеш, аз ще го взема.

имплантационно кървене колко време

ВАШИТЕ РЕЗУЛТАТИ!

Ако сте изкарали предимно А...

Събуй си обувките. Сега свалете чорапите си. Погледнете краката си. Вторият пръст по-дълъг ли е от първия? да ЧЕСТИТО! Имаш Пръстът на Мортън ! Това едноименно състояние всъщност е мускулно-скелетна дисфункция.

Да, имате вродена деформация (и вероятно не е единствената). Ето нещо за пръста на Мортън – може да ви причини огромна болка. Когато вторият пръст е по-дълъг от първия, това означава, че вторият пръст поема тежестта, предназначена за първия пръст. Толкова мързелив, този първи пръст. Когато силата при ходене се прехвърли върху пръст на крака, който не може да я понесе, вие започвате да я компенсирате и това е причината да имате болка. Когато започнете да супинирате (ходите от външната страна на стъпалото) или пронирате (ходите от вътрешната страна на стъпалото), той завърта глезените ви, което завърта таза ви, изпускайки бедрата ви извън равновесие, извивайки гръбнака ви и компрометирайки стойката ви или напред или назад. Когато цялото ви тяло се държи против дизайна си, от пръстите на краката до главата ви, ще страдате от огромна болка в ставите и мускулно-скелетната система. Вие сте в добра компания. Знаете ли кой друг има пръста на Мортън? Статуята на свободата.

Ако сте отбелязали предимно B...

Знам, че не мислите, че ги имате, защото никога преди не сте ги имали, но вие също имате алергии . По-конкретно, имате внезапно възникващи алергии при възрастни (секси). Но какво, по дяволите, е алергия? Това е, когато тялото ви започне да идентифицира погрешно приятелите за врагове. По принцип имунната ви система ви казва, че се нуждае от очила. Можете внезапно да станете алергични към почти всичко. Най-вероятно това е вид тревен или дървесен прашец. Отидете на алерголог, направете си тест за надраскване и разберете с кого е в лоши отношения вашата система. Има добри витамини за приемане – като кверцетин – и има лоши неща за приемане (или пръскане), като африн. Алергиите могат да бъдат напълно нещастни и въпреки че всъщност не можете да ги изкорените, можете да ги управлявате, подобно на това, че те управляват вас в момента. Опитайте Neti Pot, вземете рецепта за Nasonex (или купете Nasalcrom без рецепта) и ако трябва да започнете да получавате ваксини за алергия, разгледайте Прибързана имунотерапия .

Ако сте отбелязали най-много C...

Вие сте безупречен, но не е необходимо да отговаряте на този тест, за да разберете това.

Ако сте отбелязали предимно D...

Знаете, че не трябва, но просто не можете да спрете да ядете толкова много захар! Обичате въглехидратите! Въпреки че си бил толкова добър, ядеш изключително без глутен въглехидрати, захарта си е захар, без значение как захарозата. Освен това е най-лошото възможно нещо за телата ни, като същевременно е абсолютно най-вкусното! което ми напомня, пиете твърде много алкохол. Алкохолът има тонове захар и обикновено ви кара да го търсите, когато приключите с пиенето. Непиенето също ви кара да търсите захар, така че това е нож с две остриета и изисква умереност, практика, която вероятно не е във вашата природа. Как да модерирате, когато сте емоционално, физически и психически неспособни? Трябва да се излъжеш! Преструвайте се, че сте професионален танцьор и за един ден опитайте да ядете като професионален танцьор. Не добре? Какво ще кажете да се преструвате, че ще се снимате гол за филм, който се снима след шест седмици? Подгответе играта, така че да успеете, като приготвите здравословни ястия и закуски за цял ден предния ден. Няма време? Fresh Direct.

* елементи от менюто, повдигнати директно от менюто Per Se. Където ям повечето вечери.

Снимка: https://www.flickr.com/photos/maryhodder/

Споделете С Приятелите Си: