Татко изброява 5 начина, по които можете да влошите интригите на детето си

'Вие не причинявате интриги ... но може да ги храните, без дори да го знаете.'

Когато сте родител, има много неща, които се регистрирате за това, за което наистина не можете да се подготвите. Безсънни нощи, постоянна бдителност и, разбира се, Температурни интриги .

Знаем, че те идват с територията, но не мисля, през рамото ти .

Но докато не можете точно подгответе се За това в голямата схема на нещата има неща, които можете да направите, за да направите ситуацията по -добра за всички участващи. И Габриел Хананс ( @the_indomitle_blackman ), преподавател и регистриран поведенчески техник, има някои насоки как да не правят интриги по -лоши, отколкото трябва да бъдат.

„Вие не причинявате интриги“, пише той в надпис на скорошно видео на Tiktok. - Но ти Може да ги храните без дори да го знам. '

Бързайки да го поправя

Очевидно това родителско поведение има смисъл. Хананс признава, че между шума и решението на други хора просто искате да направите всичко по силите си, за да го затворите бързо. Но ...

стъклени бутилки tommee tippee

„Ако ги затворим твърде бързо, енергията не изчезва - тя просто се натрупва като разклатена сода“, обяснява той. 'И в крайна сметка, неизбежно, това ще избухне. Вместо това поемете дълбоко въздух и го изгоните. Ако сте преподавали емоционална регулация, подканете ги да го използват. Но не забравяйте: вие не трябва да поправите чувството. Нека го почувстват. Просто бъдете спокойни, като емоционалната им котва. Това е поправката. '

Използване на срам

„Всички сме го чували:„ Големите деца не се държат така “или„ Ти ме смущаваш. “Но тези неща удрят дълбоко“, казва той. „Учи ги, че са лоши, но не ги учиш как да се справят със ситуацията или какво да правят по различен начин.“

Вместо това Хананс предлага да се потвърди чувствата им. Както при възрастните, просто да се виждат и да се чувстват разбрани, може да измине дълъг път.

„Кажете им, че емоциите им не са враг“, предлага той. 'Това е, което правят с тях, има значение.'

Задаване на непоследователни граници

Хананс смята, че това може да е проблем номер едно, който вижда, че се хранят в поведението на интрига.

„Децата се качват на [непоследователно поведение]“, обяснява той. 'Ако натискането работи веднъж, те ще продължат да тестват отново тази теория. Те са естествени учени.'

Той предлага да имате определени „незабележими“, които са важни за вас и че знаете, че можете да се придържате при всякакви обстоятелства. „Тази последователност изгражда доверие.“

Опитвайки се да използвате логиката в средата на сток

Тъй като децата в гърлото на интрига са „в режим на пълно оцеляване“, те просто не са в състояние да чуят или разбират логиката. „Това е като да се опиташ да обясниш данъците на някого от средната паническа атака“, предлага Хананс.

'Вместо това', продължава той, 'се съсредоточете върху това да ги успокоите. Използвайте меки тонове и по -малко думи.'

Ако можете да ги моделирате или водите в дълбоко дишане, това ще бъде полезно. След това, след като са спокойни, можете да проведете по -мозъчна, разумна дискусия.

Игнориране на задействания

Ако знаете, че детето ви не се справя добре, когато е гладно, жаден, уморен или просто има ежедневен срив в 15:00. По някаква причина, направете всичко възможно да разпознаете моделите, да се подготвите за тях и да работите около тях, когато можете. Не прави това, казва Хананс, „е като да ходите в една и съща дупка всеки ден, чудейки се защо глезена ви боли. Ако детето ви е уморено, гладно и прекомерно и решавате да ги заведете в магазина, вие ги настройвате за интрига.“

Запазете психическа бележка кога се случват интриги и намерете общите. След като можете да идентифицирате моделите, можете да ги избягвате всички заедно, или най -малкото да се подготвите, като опаковате закуска или нещо, за да смекчите нещата.

Справянето с (нормалните, нормални и неизбежни) интриги на вашето дете никога не е лесно. Но с малко разбиране и подготовка може да стане по -лесно с времето ... и за двама ви.

Споделете С Приятелите Си: