Съпругът ми е в спектъра и рутините са борба

Трябва постоянно да си напомням, че колкото и трудни да са тези неща за мен, те са значително по-трудни за него.

органични издърпвания

В толкова много отношения съпругът ми е невероятен баща и съродител. Търпението му към нашите деца е невероятно. Кариерата му в образованието го е снабдила с инструменти и знания, надхвърлящи това, което дори бих могъл да науча от експерти по родителство. Да не говорим, че той без съмнение е типичният „забавен родител“, който може да предизвика очарователен кикот от нашите две момичета практически по команда.

Що се отнася до психическото натоварване обаче, голяма част от него пада върху мен. Тази ситуация по никакъв начин не е необичайна; Аз съм един от много жени, които постоянно се справят умствен списък със задачи за децата си и се чувстват изтощени от отговорността. В моя случай разликата е, че тази огромна тежест не ми пада по подразбиране или поради въоръжена некомпетентност . Това е, защото съпругът ми е аутист , а мозъкът му работи по много специфични начини, които правят умственото натоварване особено трудно за него.

Неговото мозъчно окабеляване го кара да бъде затрупан с неща, като запомняне на имена на познати, запомняне на правилната настройка на сушилнята за пране и отваряне и сортиране на купчина поща. Не че те просто са трудни за него, по начина, по който са трудни за всички. Той е прекарал живота си в измисляне на системи и процеси, които да му помогнат да постигне неща, които изглеждат доста лесни за другите.

Знам, че това звучи като епично извинение и повярвайте ми, през нашите почти осем години родителство съм си мислил същото повече пъти, отколкото ми се иска да призная. Като някой с ADHD , да остана организиран и на всичкото отгоре също не ми е лесно. Когато пропусна важна среща или забравя да облека децата си за деня на пижамата, се чувствам като пълен провал. Понякога направо се ядосвам, защото имам чувството, че мозъкът ми е настроен да работи активно срещу мен.

Но това преживяване е и причината, поради която изпитвам толкова голямо съчувствие към съпруга си, когато става въпрос за психическото натоварване.

Той вгради цял куп автоматизации в живота ни, за да рационализира нещата. Например голяма част от нашия дом има интелигентни функции и персонализирани процедури, които правят неща като заключване на входната врата, затваряне на гаража и изключване на вътрешното осветление, когато си лягаме. Това е лукс за мен, но за него автоматизира процес, който иначе би намерил за много психически изтощителен. Това е само една от многото рутинни процедури, които повечето възрастни правят ежедневно и които стават втора природа за нас. Представете си, че трябва или да създадете система, или да посочите контролен списък за почти всичко, включително рутините и нуждите на вашите деца. Това е умственото натоварване на съвсем различно ниво. И това е, с което той вече живее ежедневно.

Това, което прави това още по-сложно, е, че дори едно незначително отклонение в рутината го отблъсква, защото то напълно променя неговия процес, карайки го да спира. Разбира се, той е възрастен и е живял достатъчно дълго, за да знае, че нещата се случват и се очаква да се приспособи, но това очакване не означава, че ситуацията е по-лесна за справяне. Той просто разчита толкова силно на своите процеси и процедури. Сега, когато хвърлите психическото натоварване на децата в микса, това на практика изисква ежедневна спирала, защото техните рутини и нужди непрекъснато се развиват.

Тъй като нашите деца порастват, техните календари стават по-сложни и има все по-малко редовно планирани събития и нужди. И двамата трябва да носят маратонки на училище в деня на фитнеса, но денят на фитнеса се променя всяка седмица и никога двамата не ходят на фитнес в един и същи ден, тъй като са в различни класове. Има седмици на духа и събития за набиране на средства, за които тяхното училище обикновено дава много малко предизвестие, но изисква помощ от родители. Също така постоянно се променят размерите на дрехите и обувките (които са дори трудни за мен, защото нашите дъщери са достатъчно близки по размер, че е трудно да се поддържа). След това, разбира се, има срещи за игра и партита за рождени дни, които изхвърлят обичайната ни рутина. И както повечето родители знаят, това е само надраскване на повърхността на всички малки неща, които трябва да следим за нашите деца.

Няма да лъжа: невероятно е изтощително тези неща да се стоварят върху мен и има моменти, в които съм наистина разочарован от ситуацията. Когато нещата също са забързани в моя личен или професионален живот и се очаква да жонглирам с всичко, мога да се почувствам направо обиден. Трябва постоянно да си напомням, че колкото и трудни да са тези неща за мен, те са значително по-трудни за него.

В същото време, след като преодолея разочарованието в момента, си спомням, че нуждата на съпруга ми от рутина всъщност е много, много полезна. Обядите и раниците на нашите деца винаги са опаковани и готови за тръгване, преди момичетата дори да са облечени за деня, и той винаги има напомняния, настроени кога е време да планирам годишна проверка на кладенеца, което е особено полезно при моя ADHD.

Всяка неделя, като по часовник, той извежда децата навън за няколко часа, за да ми даде малко време да се отпусна сам, почивка, която мога да очаквам с нетърпение цяла седмица. Извън родителството, неговата невродивергенция отвори света ми по начини, които никога не бих очаквал, и способността му да прегърне аутизма си ме насърчи да се справя по-лесно със себе си, когато става въпрос за моето ADHD. Обичам да го гледам как пламва, когато говори за някоя от страстите си, и не знам дали някога съм срещал някой, който да приема другите по-добре от него. Неговият аутизъм не го определя, но бих казал, че това е част от това, което го прави фантастичен партньор за мен и баща за нашите малки момиченца.

Ашли Зиглер е писателка на свободна практика, живееща извън Рали, Северна Каролина, с двете си малки дъщери и съпруга. Тя е писала по редица теми през цялата си кариера, но особено обича да обхваща всички неща, свързани с бременност, родителство, начин на живот, застъпничество и майчино здраве.

Споделете С Приятелите Си: