Разбрах, че имам ADHD на 39
Съпругът ми и двамата ми синове го имат, така че си помислих, че познавам признаците. Оказа се, че съм грешал.
Съпругът ми беше диагностициран с ADHD в средното училище и двамата ми сина последваха стъпките му с диагнози в детската градина. Като тяхна съпруга и майка смятам, че съм добре запозната с всичко, свързано с ADHD. Знам, че Знаци и симптоми , налични места за настаняване, опции за лечение, вие го наречете. Дори създадох любяща малка стендъп комедия, която да изпълнявам в подходящи ситуации за това, че съм невротипичният матриарх в домакинството: бях организираният, балансиран лидер на тези импулсивни момчета. И тогава разбрах, че имам и ADHD.
Започна с TikTok. Открих, че често гледам клипове на жени, които говорят за скорошната си диагноза ADHD . Говореха за хиперфиксация, изблици на продуктивна енергия и тревожни чувства. Те го описаха толкова различно от това, което преживях с мъжете от моето семейство. И прозвуча... познато. Реших да се поразровя малко.
Търсих в гугъл и четох различни статии, както научни, така и мнения. И тогава се натъкнах на a Подкаст на Мел Робинс и това ме спря направо. Тя сподели собствения си опит като човек с диагноза тревожност в ранен живот, много подобна на моята, който се е борил през целия живот, за да разреши проблемите си с типичните лекарства и терапии за тревожност. Тя продължи да споделя „ шест изненадващи признака на ADHD при възрастни ”, което включва неща като хиперфокусиране и прекомерно пазаруване – неща, с които съм се борил през целия си живот. И тя говори надълго и нашироко за разликата в представянето на ADHD при мъжете и жените и как това често води до пропускане или късно диагностициране, тъй като симптомите при мъжете са тези, които са толкова широко известни.
Веднага изпратих съобщение на моя психиатър, за да си уговоря час. И след няколко сесии на задълбочени дискусии и дълбоко гмуркане в спомените на моите родители за поведението ми от детството у дома и в училище, ми беше дадена моята собствена диагноза ADHD. Колко иронично.
Мина почти година и сега имам много месеци на терапия и Концертът (лекарство, използвано за лечение на ADHD) под колана ми. И диагнозата промени живота. Лекарството промени живота. И разбирането му на почти 40 определено не беше твърде късно.
През последните десет месеца шумът в главата ми беше много по-тих. Чувствам краката си по-малко подскачащи и бях по-малко раздразнен в края на деня. Насрочих и стигна до зъболекар среща за мен и за моите деца. И дори имаше няколко нощи, в които успях да заспя, преди да се замисля за списъка със задачи за следващия ден.
Не бих казал, че диагнозата е решила всичките ми „проблеми“ — това не е магия — но ми даде нов обектив, за да ги погледна, и нови и полезни инструменти, които да използвам, за да се справя с тях. И след като успях да преодолея скръбта, която изпитах поради липсата на тази потенциално полезна връзка през последните почти 40 години, това беше овластяващо.
И така, ето официалното добавяне на нов лейбъл към моята непрекъснато нарастваща и променяща се идентичност през моята 40-та година. Никога не е твърде късно да откриете нова информация за себе си, особено когато индустрията за психично здраве прави толкова големи (и късни) крачки през последните години. Кой знае, може да откриете нещо умопомрачително и променящо живота – аз със сигурност го направих.
стъпка е бивш адвокат и майка на четири деца, която псува много. Намерете я в Instagram @ sammbdavidson .
Споделете С Приятелите Си:
