Може ли болката в гърдите да бъде мускулна? Как да разберете дали имате работа с напрежение или нещо повече

Няколко експертни указания, за да разберете за кои обезпокоителни пристъпи да се тревожите.

Когато мислим за болка в гърдите, обикновено мислим за сърдечен удар — и това е доста страшно (очевидно). Но понякога болката в гърдите е просто знак, че вие тренирах малко прекалено трудно. Или може би сте мъкнали 9-годишното си дете наоколо, въпреки че вие зная те са надраснали носещата фраза. Да объркате още повече въпроса? Мускулната болка в гърдите може да се почувства като инфаркт. Така че, ако сте склонни да изпадате в паника при всяко прищипване или болка, вероятно се чудите как да разберете дали болката в гърдите е мускулна... или е знак за нещо по-сериозно.

Въпреки че може да е трудно да се установи разликата между двете (особено когато сте в режим на паника), има някои признаци, които да търсите, за да ви помогнат да се уверите, че това вероятно не е сърдечен удар. За да ви насочи в правилната посока, Scary Mommy докосна Д-р Даниел Бойер от института Фар и Кристин Кингсли , регистрирана медицинска сестра с напреднала практика (APRN) на Белодробния институт, за повече информация.

Продължете да четете, за да откриете типичните признаци на болка в гърдите, причинена от мускулно нараняване.

Как се усеща мускулната болка в гърдите?

„Болката в гърдите, причинена от мускулно нараняване, може да се почувства остра, пронизваща, гризеща или пареща“, обяснява д-р Бойер. „Той може да идва и да си отива или да е постоянен. Може да излъчва (да се движи) към вашите ръце, челюст, гръб или корем.“

Какви са някои признаци на разтягане на гръдния мускул?

„Разтягането на гръдния мускул предизвиква остри или тъпи болки, които са локализирани в гръдните мускули“, казва Кингсли. 'Болката може да бъде по-изразена при дълбоки вдишвания и издишвания и в някои случаи придружена от подуване, синини и мускулни спазми.'

Добавя Бойер: „Болката в гърдите, причинена от мускулно нараняване, обикновено е локализирана от лявата страна на гърдите ви. При по-тежко състояние, като сърдечен удар, болката може да бъде в цялата горна част на тялото и стомаха.“

Други признаци, казва Бойер, включват:

• Болка или стягане в гърдите.
• Стягане в гърба и раменете.
• Подуване и възпаление в мускулите или околните тъкани.
• Недостиг на въздух.
• Чувство на отпадналост или замайване.
• Затруднено дишане (диспнея).

И така, какъв е най-добрият начин да се уверите дали е нараняване на гръдния кош? Според Кингсли, внимавайте за повишена болка след прилагане на натиск върху гръдната кухина.

Как обикновено се случва разтягането на гръдния мускул?

Според Кингсли, издърпването на гръдния мускул може да бъде причинено от нещо толкова трудно като вдигане на тежко без подходяща загрявка или нещо толкова светско като преместване на мебели. Хората, които страдат от бронхит, също са изложени на висок риск от разтягане на гръдния мускул, тъй като тяхното състояние предизвиква хронична, силна кашлица, която наранява и възпалява гръдните мускули.

Други причини, казва Кингсли, включват контактни спортове и лека атлетика, включващи мощни и/или повтарящи се движения на горната част на тялото. Тенисът, голфът и гребането са отлични примери за натоварващи гръдния мускул физически дейности.

Как да облекчите мускулната болка в гърдите у дома?

„Облекчаването на мускулната болка в гръдния кош изисква трикове, които не се различават от тези, използвани за справяне с всяка друга болка в мускулите на тялото – почивка и студ“, казва Кингсли. „От решаващо значение е да не се влошава допълнително напрежението чрез изпълнение на тежки физически задачи. Тялото трябва да бъде отпочинало и ледено чрез студен компрес, за да обезчувстви зоната и да изпрати мозъчни сигнали, които потискат болката.“

Ако има подуване, Кингсли препоръчва да компресирате областта с еластична превръзка, която може да помогне за успокояване на гръдните мускули. Обвивката не трябва да възпрепятства кръвообращението, предупреждава тя, тъй като това ще доведе до увеличаване на болката.

enfamil enspire еквивалент

Каква е разликата между мускулна болка в гърдите и инфаркт?

„Сърдечният удар причинява силна умора, замаяност и изпотяване“, обяснява Бойер. „Важно е обаче да запомните, че не само жените са склонни към това състояние, но и мъжете също могат да го изпитат.“ Ако нямате никакви други симптоми, включително повръщане и задух, Бойер казва, че болката в гърдите, свързана с мускулно нараняване, обикновено е по-лека от тази за нещо по-сериозно.

Освен това Кингсли подчертава, че болката в гърдите, дължаща се на издърпани мускули, не трябва да продължава повече от седмица или да ви държи обездвижени. Тя съветва, че винаги е добра идея да посетите лекарския кабинет всеки път, когато почувствате, че нещо не е наред с тялото ви: „Особено след като болката в гръдния мускул понякога може да бъде трудно да се отдели от проблемите, свързани със сърцето, прегледът при здравни специалисти е най-безопасният път .'

Споделете С Приятелите Си: