Загубата на родител ни засяга завинаги - няма значение на колко години сме

Новини
Старите ръце помагат и обичат

Изображение чрез Getty / Jasmin Merdan

набирания с най-малък размер

Проучванията показват, че загубата на родител има цял живот, перманентен психологически ефект върху хора от всички възрасти

Травмата от загубата на родител оказва дълбоко въздействие върху всички нас, независимо на колко години сме. Мъката е толкова неизмерима, че има изследвания, които показват, че смъртта на нашата майка или баща може действително да промени химията на мозъка ни и да има трайни физически ефекти.

Начинът, по който мозъкът ни обработва скръбта, е дълбок и сложен. Изследванията показват че регионите на мозъка ни, които преработват скръбта - задната цингуларна кора, фронталната кора и малкия мозък - са същите региони, които извличат спомени и се спират на миналото.

Те също са същите области на мозъка, които регулират нашия сън и апетитите ни. Което обяснява защо, когато сме в дълбоко състояние на скръб или депресия, много хора изпитват увеличаване на съня, безсъние или големи разлики в апетита ни.

Загубата на родител, независимо дали е очаквана или трагично внезапна, води до различни нива и графици на скръб. Загубата на родител в по-млада възраст обикновено е внезапна загуба, която може да доведе до по-малки деца и възрастни, които изпитват продължителни фази на отричане и гняв на скръб.

Да имаш време да се подготвиш и да приемеш загубата на родител, когато се очаква смърт, дава възможност да се сбогуваш и да намериш добра система за подкрепа. Това може да е причината показват други проучвания че по-младите възрастни са по-дълбоко засегнати от загубата на родителите.

малка лъжичка срещу юми

Загуба на родител може да доведе до повишени рискове за дългосрочни проблеми с емоционалното и психичното здраве като депресия, тревожност и злоупотреба с вещества. Загубата на родител в детска възраст само увеличава тези шансове и около едно на 20 деца на възраст 15 години и по-млади са претърпели загубата на единия или и двамата родители.

Толкова много от нас имат сложни отношения с родителите си - а някои от нас изобщо нямат такава. Резултатът от неразрешени емоции като гняв и негодувание има a траен ефект върху психиката ни както добре. Смъртта на родител означава, че няма надежда за помирение или вашите чувства да бъдат потвърдени.

Що се отнася до смъртта на родител, няма нещо като преодоляване. Без значение какъв тип връзка сте имали с тях или какъв родител са били те. Това ни променя дълбоко и трайно - психически, физически и емоционално - до края на живота ни.

enfamil хранителна формула

Споделете С Приятелите Си: